АЭРОБИКА И ФИТНЕС Aerobic und Fitness

На сегодняшний день фитнес - это неотъемлемая часть жизни современного человека. Heute Fitness - es ist ein integraler Bestandteil des modernen Lebens. Каждый день открываются новые фитнес-клубы, в которые устремляются желающие приобрести заветные формы, и, таким образом, внести свой вклад в развитие фитнеса во всем мире. Jeden Tag öffnet neues Fitness-Clubs, der Ansturm auf die wünschenswerte erhalten wollen, und damit die Entwicklung der Fitness-Beitrag auf der ganzen Welt.

На страницах нашего журнала специалисты Российского Государственного Университета Физической Культуры Спорта и Туризма, а также других фитнес-организаций, расскажут вам об основах фитнеса и о том, как можно достичь совершенства души и тела даже в домашних условиях. Auf den Seiten unseres Magazins Spezialisten der State University of Physical Kultur, Sport und Tourismus, sowie anderen Fitness-Organisationen finden Sie über die Grundlagen der Fitness-sagen und wie Sie Perfektion von Körper und Seele zu erreichen, auch zu Hause.

НОВОЕ В РАЗДЕЛЕ «АЭРОБИКА И ФИТНЕС» NEU IN ABSCHNITT "Aerobic und Fitness

[05.12.2013 8:00:05] Фитнес-туры [05.12.2013 8:00:05] Fitness Tours Скоро Новогодние праздники, а значит, хождение по гостям, прием друзей и конечно же всеми любимое застолье. Bald Neujahr, die das Gehen bedeutet, auf die Gäste, die Aufnahme von Freunden und natürlich alle Lieblingsessen. Ну а после, соответственно, появляется мысль о том, как снова вернуть форму, которая, как правило, дается тяжелым трудом в фитнес-клубе. Nun, nach dem jeweils dort ist der Gedanke, wie die Form, die in der Regel gegeben ist harte Arbeit im Fitness-Club zurückzukehren. Однако существует более приятный способ «отхождения» от праздников… Отправляйтесь в фитнес-тур! Читать далее >> Allerdings gibt es eine angenehme Art und Weise zu einer "Entlastung" aus dem Urlaub ... Gehen Sie zu einem Fitness-Tour! Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Раздел: Фитнес Leave a tip (Kommentare: 0) Kategorie: Fitness

[04.12.2013 8:00:00] Разминаем ягодицы [04.12.2013 8:00:00] beugen Gesäß Если Вы много сидите, мало двигаетесь и это продолжается из года в год, знайте - такой образ жизни отрицательно сказывается на ягодицах, спине и задней части бедра. Wenn Sie viel sitzen und wenig Bewegung geht es von Jahr zu Jahr, weißt du - ein Weg des Lebens beeinflusst das Gesäß, Rücken-und Rückseite des Oberschenkels. Спина начинает болеть, ягодицы теряют упругость, задняя часть бедра становится дряблой и слабой. Der Rücken beginnt zu schmerzen, Gesäß verlieren an Elastizität, wird die Rückseite des Oberschenkels schlaff und schwach. Картина, можно сказать, не радостная. Читать далее >> Das Bild kann man sagen, nicht glücklich. Lesen Sie mehr>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Раздел: Фитнес в офисе Leave Feedback (Kommentare: 1) Sektion: Fitness im Büro

АЭРОБИКА И ФИТНЕС НА ФОРУМЕ Aerobic und Fitness für FORUM

РАССЫЛКА «ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ» NEWSLETTER "Fitness-und Aerobic in der Heimat"