|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Bibliothèque: Santé Новый взгляд на природу боли Un nouveau regard sur la nature de la douleurБоль – очень сложное ощущение. Pain - un sentiment très compliqué. И хотя врачи исследуют природу боли уже многие столетия, только с недавнего времени они начали осознавать важность таких факторов в возникновении и интенсивности боли, как место, время, окружающая среда и состояние духа. Alors que les médecins explorent la nature de la douleur pendant de nombreux siècles, seulement récemment qu'ils ont commencé à réaliser l'importance de ces facteurs dans l'apparition et l'intensité de la douleur comme un lieu, temps, l'environnement et de l'état d'esprit. Недавние исследования в этой области позволили по-новому взглянуть на природу боли и опровергнуть некоторые мифы. Des études récentes menées dans ce domaine a conduit à de nouvelles connaissances sur la nature de la douleur et de dissiper certains mythes. Отсюда возникли новые методы борьбы с болью. Ainsi, de nouvelles méthodes de traiter la douleur. Но боль боли рознь. Mais la douleur des troubles de la douleur.Острая боль Douleur aiguë Почти всегда вызвана физиологической проблемой или травмой: например, ожогом, когда мы дотрагиваемся до горячей кастрюли, или грыжей межпозвоночного диска, которая ущемляет нерв и вызывает просто дикую боль. Presque toujours causé par un problème physiologique ou de blessure: par exemple, les brûlures, quand on touche le pot chaud, ou une hernie discale, qui empiète sur le nerf et entraîne juste une douleur sauvage. Сигнал о боли через нервы поступает прямо в мозг , который отвечает немедленной реакцией, например, заставляет отдернуть руку от горячей кастрюли. Le signal de la douleur par les nerfs partent directement dans le cerveau, qui est responsable pour une intervention immédiate, par exemple, fait reculer la part de la marmite chaude. Но степень ранения не всегда соответствует интенсивности боли! Связь между источником боли и ощущением боли не всегда очевидна, и об этом свидетельствуют данные изучения мозга. Mais le degré de dommage ne correspond pas toujours à l'intensité de la douleur! Liaison entre la source de la douleur et la sensation de douleur n'est pas toujours évidente, et cette étude montre les données du cerveau. Когда сигнал о боли доходит до мозга, то на его трансформацию в осознание этой боли влияет множество факторов: общее физическое и психическое состояние человека, гормональный фон, эмоциональное состояние и даже генный набор. Lorsque le signal de la douleur atteint le cerveau, puis sa transformation en une prise de conscience que la douleur est influencée par plusieurs facteurs: l'état général physique et mental des hormones humaines, émotionnelles Etat, et a même établi des gènes. Именно поэтому одни люди более чувствительны к боли, чем другие, а пьяным и вовсе «море по колено». C'est pourquoi certaines personnes sont plus sensibles à la douleur que d'autres, et bu et n'a une «mer de genoux. Мозг даже может временно «отложить на потом» острые болевые ощущения. Такое, к примеру, часто случается во время спортивных соревнований, когда в азарте игры игрок не замечает боли, полученной в результате травмы, и весь комплекс болевых ощущений получает лишь потом, по окончании соревнований. Le cerveau mai, même temporairement, «de renvoyer à plus tard" la douleur aiguë. Telle est, par exemple, se produit souvent lors d'un événement sportif, où l'excitation du jeu, le joueur ne remarque pas la douleur résultant de blessures, et la gamme complète de la douleur a reçu ensuite seulement, après compétitions. Это «выбор» мозга, который может либо отдаться боли со всей силой, либо попытаться блокировать ее с помощью особых веществ: эндорфинов и энцефалинов. Ce «choix» du cerveau, qui peut être soit remise à la douleur avec toute la force, ou d'essayer de le bloquer à l'aide de substances particulières: les endorphines et entsefalinov. Поэтому так важно во время боли постараться мобилизовать психические силы, чтобы противостоять боли. C'est pourquoi il est si important pendant la douleur pour essayer de mobiliser la force mentale pour résister à la douleur. Речь идет не о том, чтобы, сжав зубы, героически терпеть. Il ne s'agit pas de cela, les dents serrées, supporter héroïquement. Просто нужно научиться управлять своим состоянием и своими ощущениями, найти нужное психическое и эмоциональное равновесие, постараться «не поддаться» боли. Vous avez juste besoin d'apprendre à gérer leur condition et leurs sentiments, de trouver le bon équilibre mental et émotionnel, pour essayer «de ne pas succomber à" la douleur. Хроническая боль La douleur chronique Наоборот, только мешает правильному функционированию системы ответа мозга на боль. Au contraire, seulement entrave le bon fonctionnement de la réponse cérébrale à la douleur. Мозг как бы «запоминает» болевые ощущения, которые повторяются периодически от одного и того же источника, и затем учится создавать болевые ощущения «на пустом месте», когда источника боли уже и в помине нет. Le cerveau comme une sorte de "se souvient de" sensations de douleur qui se répètent périodiquement à partir du même source, et apprend alors de créer une sensation de douleur "from scratch", lorsque la source de la douleur déjà et il n'y a aucune trace. В нашем мозге существуют отделы, отвечающие за определенные органы – руку, ногу или спину . Dans notre cerveau, il existe des services chargés de certains organes - le bras, des jambes ou le dos. При хронической боли в том или ином органе отвечающий за него отдел мозга увеличивается и может даже занимать отделы других органов. La douleur chronique dans un organisme en charge de sa division du cerveau augmente et mai, même occuper des sections d'autres organes. Например, как выявили исследования, у людей, более семи лет страдающих от болей в спине, отдел мозга, отвечающий за спину, увеличен в два раза по сравнению со здоровым человеком. Par exemple, comme l'a fait des études chez les humains, plus de sept ans, souffrant de maux de dos, une région du cerveau responsable pour le dos, doublé par rapport à la personne en bonne santé. Он теснит отделы, отвечающие за другие органы (руку, например, или плечо), которые тоже начинают испытывать боль при самом незначительном воздействии или даже фантомную, несуществующую боль. Il est étroitement les ministères responsables des autres organes (mains, par exemple, ou de l'épaule), qui commencent également à ressentir des douleurs au moindre choc ou même un fantôme, un non-douleur n'existe pas. Поэтому так важно вовремя и быстро выявить причину возникающих болей и начать лечение. Il est donc temps important et d'identifier rapidement la cause de la douleur émergents et commencer le traitement. При этом необходимо иметь в виду такой удивительный факт – лишь в малом количестве случаев хроническая боль вызвана какой-либо серьезной болезнью! Только в 2-5% случаев хронические боли в спине вызваны межпозвоночной грыжей, воспалением нерва или опухолью. Il convient de garder à l'esprit d'un tel fait surprenant - seul un petit nombre de cas de la douleur chronique est causée par une maladie grave! Seulement 2-5% des cas de maux de dos chroniques causés par hernie discale, inflammation du nerf ou une tumeur. У 9 пациентов из 10 боль в спине вызвана такими незначительными причинами, как напряжение мускулов в результате плохой осанки или недостаточная двигательная активность. 9 patients sur 10 maux de dos causés par des causes mineures, telles que la tension musculaire à la suite d'une mauvaise posture ou le manque d'activité physique. Зачастую эти боли могут быть сняты наипростейшими упражнениями или массажем ! Souvent, la douleur mai être enlevés par des exercices simples ou massage! Уменьшение интенсивности боли, как правило, зависит от психологического состояния пациента, а также от его окружения. La diminution de l'intensité de la douleur dépend généralement de l'état psychologique du patient, ainsi que de son entourage. Люди, испытывающие постоянный стресс, имеющие неприятности на работе или в семье, с большей готовностью «принимают на себя» боль и становятся потенциальными претендентами на хроническую боль. Personnes en situation de stress chronique, ayant des ennuis au travail ou à domicile, plus disposés à assumer «de« la douleur et devenir des candidats potentiels à la douleur chronique. Особенно много таких пациентов в стане второй по частоте хронической боли – головной боли или мигрени. Surtout beaucoup de ces patients dans le camp des douleurs chroniques les plus fréquentes secondes - un mal de tête ou migraine. Мифы о боли: Mythes sur la douleur: 1. 1. Когда что-то болит, нужен покой. Это правило верно только для случаев острой боли. Quand quelque chose de mal, vous avez besoin de repos. Cette règle ne vaut que pour les cas de douleur aiguë. И то только сразу после травмы. Et puis, seulement après une blessure. В случае хронических болей, как правило, боль связана именно с проблемами двигательного аппарата – остеопороз, ревматизм, артроз, напряжение мышц. Dans le cas de la douleur chronique, en règle générale, la douleur est associée à des problèmes du système moteur - l'ostéoporose, les rhumatismes, l'arthrose, la tension musculaire. Специально подобранные упражнения и массаж укрепляют мышцы , снимают напряжение и возвращают радость движения. Spécialement sélectionnées des exercices et des massages de renforcer les muscles, soulager les tensions et retrouver la joie du mouvement. 2. 2. Чем сильнее боль, тем серьезней проблема. Чувство боли возникает не зря, у него есть определенная цель – заставить нас прекратить воздействие на больной орган. Plus la douleur, le problème le plus grave. Le sentiment de la douleur ne se fait pas en vain, il a un but précis - pour nous forcer à arrêter l'impact sur le corps du patient. Но эта система тревоги не всегда адекватна. Mais ce système d'alarme n'est pas toujours adéquate. Например, серьезные опухоли часто остаются долгое время незамеченными как раз из-за отсутствия всякой боли. Par exemple, une tumeur principaux restent souvent inaperçue pendant longtemps juste à cause de l'absence de toute douleur. А простое напряжение мышц порой способно вызвать просто невыносимую боль. Une souche musculaires simples peuvent souvent provoquer des douleurs insupportables. 3. 3. Лекарства от боли вызывают привыкание. Особенно долгое время так считали в отношении морфина и других опийных препаратов. Les médicaments pour la douleur crée une dépendance. Surtout depuis longtemps pensé à la morphine et autres opiacés. С тех пор наука ушла далеко вперед – современные препараты против боли, даже очень сильные, не вызывают привыкания . Depuis lors, la science a fait beaucoup de chemin à venir - les médicaments modernes contre la douleur, voire très forte, ne causent pas de dépendance. Тем не менее, для более эффективного воздействия они обязательно должны быть выписаны вам врачом. Néanmoins, pour plus d'impact, ils doivent vous être délivré par votre médecin.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Чувствительная кожа лица. Frais d'articles dans la catégorie «Santé»: face à la peau sensible. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Comment prendre soin d'elle, petits secrets grande cuisine - 2, L'Art de Vivre. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? , «Щи да каша – пища наша", или «Овсянка, сэр!» Часть 2 Partie 2, La Beauté Orange, Comment choisir le produits aromatiques, Secrets de la santé de la femme, Cinq Best "C", ou Comment survivre à l'hiver, les petits secrets de cuisine grand, Kleptomanie - Hobbies, de maladie ou crime? "," La soupe aux choux oui gruau - la nourriture est la nôtre " ou "Bunting, monsieur!" Partie 2 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Les signe de l,anemie||Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
