АЭРОБИКА И ФИТНЕСエアロビクス、適合

На сегодняшний день фитнес - это неотъемлемая часть жизни современного человека.今日のフィットネス-それは現代生活の不可欠な一部です。 Каждый день открываются новые фитнес-клубы, в которые устремляются желающие приобрести заветные формы, и, таким образом, внести свой вклад в развитие фитнеса во всем мире.それぞれ1日1人が望ましい取得に殺到する新しいフィットネスクラブ、開きますので、フィットネスの開発には、世界全体に貢献します。

На страницах нашего журнала специалисты Российского Государственного Университета Физической Культуры Спорта и Туризма, а также других фитнес-организаций, расскажут вам об основах фитнеса и о том, как можно достичь совершенства души и тела даже в домашних условиях.州立大学体育文化、スポーツや観光の私達の雑誌の専門家のページだけでなく、他のフィットネスの組織では、フィットネスの基礎知識を教えてくれますどのように身体と魂の完成を達成することが、家庭でも。

НОВОЕ В РАЗДЕЛЕ «АЭРОБИКА И ФИТНЕС»セクションの"エアロビクスNEWとフィットネス

[05.12.2013 8:00:05] Фитнес-туры [2013年5月12日8時00分〇五秒]フィットネスツアー Скоро Новогодние праздники, а значит, хождение по гостям, прием друзей и конечно же всеми любимое застолье. すぐには 、 ゲストには、すべてのお気に入りのお食事お友達とのレセプション 、 そしてもちろん歩くことを意味します正月休み。 Ну а после, соответственно, появляется мысль о том, как снова вернуть форму, которая, как правило, дается тяжелым трудом в фитнес-клубе. まあ、後には、それぞれがどのようにこれは通常 、 フィットネスクラブでのハードワーク指定されているフォームを返すことを考えています。 Однако существует более приятный способ «отхождения» от праздников… Отправляйтесь в фитнес-тур! Читать далее >> しかし、そこの休日から 、 より快適な方法を"放電"です...フィットネスのツアーに行く！" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Раздел: Фитнес ヒント（コメント：0） カテゴリ： フィットネス コメントを残す

[04.12.2013 8:00:00] Разминаем ягодицы [2013年12月4日午前八時00分00秒]殿屈曲 Если Вы много сидите, мало двигаетесь и это продолжается из года в год, знайте - такой образ жизни отрицательно сказывается на ягодицах, спине и задней части бедра. の場合はほとんど動きがたくさん座っているとそれに前年からいけば、知っている-人生の方法は 、 お尻、背中、大腿後部に影響を与えます。 Спина начинает болеть, ягодицы теряют упругость, задняя часть бедра становится дряблой и слабой. 腰痛を起動すると、お尻弾力性を失うと、太ももの裏たるんだになり 、 弱い。 Картина, можно сказать, не радостная. Читать далее >> この絵は、1つ、満足していないと言うことができます。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Раздел: Фитнес в офисе オフィスで （コメント数：1） セクション： フィットネス のフィードバックを残す

АЭРОБИКА И ФИТНЕС НА ФОРУМЕエアロビクス、フォーラムへの適合

РАССЫЛКА «ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ»ニュースレター"フィットネス、エアロビクス、家庭内で"