ЖЕНСКИЕ ЖУРНАЛЫ Magazyny kobiece

В этом разделе представлены анонсы популярных "бумажных" изданий для женщин. Ta sekcja zawiera ogłoszenia popularnych "papierowe" publikacje dla kobiet.

Натали: НАТАЛИ в ноябре: СЕЗОН ОХОТЫ Natalie: Natalie w listopadzie polowań НАТАЛИ в ноябре: СЕЗОН ОХОТЫ. Natali w listopadzie polowań. Дом, где согреваются сердца. Dom, w którym rozgrzać serca. Оскар Уайльд и его любовники. Oscar Wilde i jego kochanka. Тарзан - главный мужчина Наташи Королевой. Tarzan - człowiek Natasha Koroleva głównej. Деньги в семье. Pieniądze w rodzinie. Модные брови: визаж, татуаж, тримминг. Moda brwi: makijaż, tatuaż, przycinanie. Сердцу - прикажешь?! Heart - mam? Если чувства безответны. Jeśli uczucia są bez usprawiedliwienia. SEX диета. Diety SEX. Соната для флейты-пикколо: Диагноз - любовь. Sonata na flet, piccolo: Diagnoza - miłość. Николь Кидман. Nicole Kidman. Гвинет Пэлтроу. Gwyneth Paltrow. Кортни Кокс. Courteney Cox. Донателла Версаче. Donatella Versace. Евгения Мирошниченко. Eugenia Miroszniczenko. Оксана Петрусенко. Oksana Petrusenko. Зоя Гайдай. Zoya Gaidai. Мария Литвиненко-Вольгемут. Maria Litwinienko-Wohlgemuth. Светлана Лобода. Swietłana Łoboda. Вероника Жанви. О журнале / Другие номера >> Veronika Jeanvie. O czasopisma / Inne pokoje>>

Technonews : №10 (20) Technonews: № 10 (20) Массовыми изданиями успешно внушаются три мысли: hi-fi для меломанов – это МР-3, лучший hi-fi – это hi-tech, ну а hi-end-аудио – cистема из самых дорогих компонентов. Publikacji z powodzeniem zaszczepić trzy pomysły: hi-fi dla miłośników muzyki - to MP-3, najlepiej Hi-Fi - Hi-Tech, dobrze, hi-end audio - System elementów najbardziej kosztowne. На общем фоне выделяются Эпикуры , строящие ламповые усилители и экспериментирующие с разрядностью звуковых карт. Przeciw Epikura stoją w tle, budują wzmacniaczach lampowych i eksperymenty z kart dźwiękowych bit. Где же истина? Gdzie jest prawda? В ближайшем номере журнал «TECHNONEWS» разбирает этот вопрос, обозначая его как тему номера , в материале Владимира Елбанова «Свадьбы и разводы в hi-fi-аудио ». W następnym numerze magazynu "TECHNONEWS» analizuje ten problem, wskazującej jako pokoje tematyczne, w materiale Włodzimierza Elbanova "Wesela i rozwody w hi-fi audio". В массе же мы имеем то, что имеем: «новые, более совершенные» стандарты звука с «расширенным всем» – HDCD, Dolby Surround, Dolby Digital, DTS, DSD. W masie, mamy co mamy: "nowy i ulepszony" standardy dźwięku z "rozszerzony wszystkie» - HDCD, Dolby Surround, Dolby Digital, DTS, DSD. Битстримные, однобитные , Delta Sigma ЦАПы позволили упростить схему настолько, что CD/DVD/универсальный проигрыватель стал чуть ли не дешевейшим узлом компьютера, породив новый конкурентный сектор мультимедийного домашнего театра и стерео. Bitstrimnye, jedno-bit, Delta Sigma DAC pozwala na uproszczenie systemu tak, aby CD / DVD / Media Player stał się niemal tanie komputera, tworzenie nowych konkurencyjnych w sektorze multimedialnych kina domowego i stereo. Подробности в «Technonews» №20. Szczegóły «Technonews» № 20. Свежий номер в продаже с 10 октября. О журнале / Другие номера >> Najnowsze wydania w sprzedaży od 10 października. O czasopisma / Inne pokoje>>

Женское Здоровье : №8/2005 Women's Health: № 8 / 2005 Читайте в августовском номере: Przeczytaj sierpniowym numerze: Звездная гостиная : Анна Легчилова – «Я знаю, как разлюбить сладкое». Życia gwiazd: Anna Legchilova - "wiem, jak kochać słodkich. Известная актриса и режиссер – о профессии, красоте и секретах крепкой семьи. Znany aktor i reżyser - z zawodu, piękno i tajemnice silnej rodziny. Тема номера : Новые продукты: покупать или игнорировать?– мнение доктора медицинских наук, профессора, директора ГУ Института питания РАМН, академика Виктора Тутельяна. Cechy szczególne: Nowe produkty: Sprzedam lub zignorować? - Lekarz Opinia nauk medycznych, profesor, dyrektor SU Instytut Żywienia RAMS, akademik Wiktor Tutel'yan. Ответы на самые животрепещущие вопросы – из первых рук. Odpowiedzi na najbardziej palące problemy - z pierwszej ręki. Тенденции : Кремлевская диета: pro contra. Trendy: dieta Kremla: pro contra. Что стоит за самой популярной диетой сезона? Co jest za najbardziej popularne diety sezonie? Как она работает? Jak to działa? Действительно ли она так эффективна? Czy to jest tak skuteczny? Актуальная тема : Все о столичной пластической хирургии. Wejdź na temat: Wszystko o stolicy chirurgii plastycznej. Тенденции, консультации и новости из уст лучших хирургов страны. Trendy, porady i wiadomości z ust najlepszych lekarzy w kraju. Кроме того: Ponadto: Из первых рук : Легкая депрессия – Как распознать проблему и справиться с ней? Pierwszy właściciel: Light Depresja - Jak rozpoznać problem i sobie z tym poradzić? Качество жизни : Секреты успешного похудения – Почему не все диеты работают? Jakość życia: Sekrety udanych utrata masy ciała - Dlaczego nie wszystkie diety pracy? Как похудеть, не голодая? Jak schudnąć bez głodu? Путь к здоровью : Магний против ПМС – Простые и эффективные рецепты для борьбы с предменструальным синдромом. Droga do zdrowia: Magnez z ICP - proste i skuteczne recepty na zwalczanie PMS. Очень конкретно : 10 мифов о еде – Неожиданные факты о здоровом питании. Bardzo konkretnie: 10 mitów na temat żywności - Unexpected fakty na temat zdrowego odżywiania. Выбираем вместе : Линии чистоты – Как выбрать средства для очищения кожи лица? Wybierz razem: czyste linie - Jak wybrać środki do czyszczenia skóry twarzy? Что нового предлагают нам косметологи в этом сезоне? Co nowego kosmetologów oferują nam w tym sezonie? Особый уход : Капризные волосы – как сохранить великолепную прическу вне зависимости от погодных условий? Należy zachować szczególną ostrożność: kapryśna włosów - Jak zapisać wielkie włosy bez względu na pogodę? Советуют лучшие парикмахеры и трихологи мира. Rada lepiej fryzjerzy i świata trichologists. Здоровый календарь :- Интересные события, факты, комментарии. Zdrowe Kalendarz: - ciekawostki, komentarze. И, конечно, наш геопрогноз на октябрь. I, oczywiście, nasze geoprognoz w październiku. Уникальное предложение для читательниц журнала: эффективный комплекс упражнений. Unikalna oferta dla czytelników magazynu: skuteczny zestaw ćwiczeń. На этот раз – для изящных рук. О журнале / Другие номера >> W tej chwili - dla eleganckich ręce. O czasopisma / Inne pokoje>>

Ателье: №2, 2013 Atelier: № 2, 2013 В «Ателье» №2/06 вас ждут самые последние новости мира женской и мужской моды, уникальная методика конструирования по универсальной системе «М. W Atelier »№ 2 / 06 czeka na Ciebie wiadomości najnowsze kobiet na świecie i moda męska, unikalne metody budowy uniwersalnego systemu" M. Мюллер и сын», статьи по истории костюма, обзор актуальных бархатных тканей, а также новые интересные рубрики. Mueller i Syna ", artykuły na temat historii kostiumu, przegląd aktualnych tkaniny aksamitne, jak i kolumny nowe i ciekawe. Читайте в этом номере: Przeczytaj w tym numerze: • Модные тенденции сезона весна-лето 2013. • Moda trendy wiosna-lato 2013. Неделя моды в Москве. Fashion Week w Moskwie. • Мужская мода: 6 коллекций знаменитых дизайнеров. • Moda męska: 6 kolekcji znanych projektantów. • Актуальный бархат: роскошь неброских рисунков и сдержанных эффектов. • rzeczywistych Velvet: Dyskretny luksus rysunki i efekty umiarkowane. • Премьера рубрики! • Premiera tej kolumnie! Платья для спортивных бальных танцев. Suknie dla sportu tańca towarzyskiego. • Советы предпринимателю: как использовать миссию в качестве инструмента управления. • Rada Przedsiębiorcy: Jak korzystać z misji jako narzędzie zarządzania. • Система кроя «Мюллер и сын». • System cięcia "Mueller i syna. Жакет haute couture, часть 3: моделирование воротника, линии плеча и проймы. Haute couture Jacket, część 3: kołnierz Modeling, łopatki i armhole line. • Техника кроя. • AGD cięcia. Построение лекал прямых классических брюк, урок 2. Konstruowanie bezpośrednich wzorców klasycznych spodni, lekcja 2. • Аппликация из шелка: советы профессионалов. • Stosowanie jedwabiu: profesjonalne doradztwo. • Премьера рубрики! • Premiera tej kolumnie! Головные уборы: изготовление фетровой шляпы с проминами по тулье. Kapelusze: wyrobu kapeluszy filcowych z Promin w Tule. • Конструирование женских плечевых изделий из трикотажа, часть 2. • Projektowanie kobiet ramię dzianin, część 2. • Премьера рубрики! • Premiera tej kolumnie! Читатель – читателю: изготовление юбки-баллона. Reader - czytnik: spódnica podejmowania balonu. • «Нагое платье»: женская мода 1880-х. • «strój Nagoya": moda damska 1880. • Премьера рубрики! • Premiera tej kolumnie! Модная обувь сезона. Modne obuwie na sezon. • Давайте обсудим. • Let's dyskutować. Декор из перьев – советы по использованию. Другие номера >> Decor Feather - porady dotyczące użytkowania. ChemNet>>

Салон красоты: 10/2005 Uroda: 10/2005 Перекресток Crossroads Новая коллекция окрашивания волос от компании Redken Nowa kolekcja farbowanie włosów od firmy Redken Нью-Йорк – сердце нового мира, открывшего счет в третье тысячелетие. Nowy Jork - centrum nowego świata odkrył w trzecie tysiąclecie. «Город, который никогда не спит», как пел в песне Синатра, насквозь пронизан ростками разных культур, которые никогда не станут корнями. "Miasto, które nigdy nie śpi", jak śpiewał piosenkę Sinatry, dokładnie przeniknięte pędów różnych kultur, które nigdy nie powróci. Здесь неоновое великолепие Таймс-сквер не чурается рыбного духа Чайна-тауна, а старомодная буржуазность Гринвич-виллидж уютно соседствует с артистическим бурлением Сохо и свингующего Бродвея. Tu przepych neon Times Square nie nieśmiały ducha ryb Chinatown, i old-fashioned burżuazyjnej Greenwich Village wygodnie obok artystycznych mieszając Soho i Swinging Broadway. Продуваемый колючим океанским ветром зимой, и погруженный в подтаявшие мутные краски душным летом, Нью-Йорк во все времена остается законодателем моды. Przeszukane kolczastego wiatry oceanu w zimie, topione i zanurzony w mroczne kolory duszno w lecie w Nowym Jorku przez cały czas pozostaje trendy. Биоритмы мегаполиса задают темп новой коллекции образов, созданных арт-директорами REDKEN Kris Sorbie и Chris Baran. Metropolii Biorhythm określa tempo nowa kolekcja obrazów stworzonych przez art director REDKEN Kris Sorbie i Chris Baran. Это четыре новые тенденции в технике стрижки, дизайне и окрашивании волос, рожденные в декорациях из сотен миль автомобильных автострад и сетки нумерованных улиц под распростертым небом Манхэттена, нанизанным на иглу Эмпайр Стейт Билдинг. Są to cztery nowe trendy w strzyżenia technika, informatyka i kolor włosów, urodzony w zestawach z setek kilometrów autostrad i sieci dróg numerowanych ulicach leżał pod gołym niebem na Manhattanie, gwintowane igłę na Empire State Building. Косметическая бакалея: Чай & Кофе Kosmetyka spożywczy: Tea & Coffee Часть 1. Część 1. Чайная церемония Ceremonia herbaty Перечень заслуг древнекитайской цивилизации перед человечеством можно сравнить с длиной Великой китайской стены. Lista osiągnięć cywilizacji starożytnych Chinach ludzkości może być porównywany z długością Wielki Mur. Трудолюбивому гению китайцев мы обязаны изобретением лопаты, бумаги, пороха, книгопечатания, кисти для рисования, компаса и тысячи других нужных и полезных вещей. Pracowity geniusz zawdzięczamy chiński wynalazek łopata, papier, proch strzelniczy, druk, rysunek dłoni, kompas, i tysiące innych rzeczy konieczne i przydatne. Но, пожалуй, самые большие сюрпризы ожидали европейцев в китайской гастрономии, величайшим достижением которой во все времена являлась китайская камелия, или зеленый чай. Ale chyba największe niespodzianki oczekiwany Europejczyków chińskim gastronomia, największe osiągnięcie, które przez cały czas był chiński Kamelia, lub zielonej herbaty. Медики находят в нем лекарство от рака, гурманы – тончайшие вкусовые нюансы, путники – средство для бодрости и утоления жажды, философы – покой и умиротворение, а косметологи... Lekarze uznał za lekarstwo na raka, smakoszy - najbardziej subtelne niuanse smaku, podróżników - oznacza radość i ugasić pragnienie, filozofów - pokój i uspokojenie i kosmetologów ... Здесь, впрочем, следует сделать остановку и начать нашу маленькую косметическую историю... Tu jednak powinna zatrzymać i uruchomić nasz mały kosmetycznych historii ... Часть 2. Część 2. Кофейная кантата Kaffeekantate В отличие от чая, репутация у кофе более чем скандальная. W przeciwieństwie do herbaty, kawy reputację więcej niż skandaliczne. Это и не удивительно: впервые утвердивший себя в качестве лекарственного напитка в медицинских трактатах IX века, к концу XVI века кофе, благодаря своим возбуждающим свойствам, завоевал практически весь арабский мир в качестве альтернативы алкоголю, запрещенному Кораном. Nie jest to zaskakujące: po raz pierwszy do ustabilizowania się jako napój leczniczy w traktaty medyczne IX wieku do końca wieku XVI, kawy, ze względu na jej właściwości pobudzające, zdobył prawie cały świat arabski jako alternatywę dla alkoholu, zakazane przez Koran. «Черный, как Кааба в Мекке» напиток очень скоро достиг Европы, очаровав парижскую аристократию времен Короля-Солнца. "Black, jak Kaaba w Mekce," napój bardzo szybko dotarł do Europy, zafascynowany paryskich arystokratów Króla Słońce. Не прижился он только в Великобритании: горожанки Лондона пытались добиться его запрета якобы за то, что тот дурно сказывается на мужском здоровье (женщин в кофейни тогда не допускали). Nie można po prostu chwyciło w Wielkiej Brytanii: townswoman London starał się o jego zakazu rzekomo, że miał zły wpływ na zdrowie mężczyzn (kobiety w kawiarniach, gdy nie jest dozwolone). «Женская петиция против кофе» – так называлось их официальное прошение. "Women's Petycja przeciwko Coffee" - tak nazywa ich formalnego pozwu. Ах, если бы они только знали, какой триумф его ожидает спустя всего несколько столетий! Ach, gdyby tylko wiedzieli, co triumf oczekuje tylko kilka wieków! Хождение по мукам Droga na Golgotę Пожалуй, среди мужчин только истинный знаток женской души, такой как Казанова, способен по-настоящему понять, сколько страданий доставляет нам проблемная кожа! Być może, wśród ludzi tylko prawdziwy znawca duszy kobiety, takich jak Casanova, jest w stanie dobrze zrozumieć, jak wiele cierpienia przynosi nam do skóry problem! Угри, прыщи, раздражение, шелушение, покраснение... Trądzik, pryszcze, swędzenie, łuszczenie, zaczerwienienie ... Все эти симптомы могут стать навязчивым кошмаром, способным довести до депрессии, особенно если надежда, что все напасти со временем пройдут, давно угасла. Wszystkie te objawy mogą stać się obsesyjnym koszmarem, w stanie doprowadzić do depresji, zwłaszcza jeśli nadzieję, że wszystkie nieszczęścia czas będzie długa wymarły. Увы, данные последних исследований неутешительны: 41% женщин старше 30 лет страдают угревой болезнью. Niestety, ostatnie badania ponure: 41% kobiet powyżej 30 roku życia cierpi na trądzik. И, кстати сказать, у многих из них в пубертатный период ничего подобного не было. A, nawiasem mówiąc, wiele z nich w okresie dojrzewania było nic takiego. Из-за чего же в «бальзаковском», а иногда и в более зрелом возрасте, болеют acne adultorum – акне взрослых? Ze względu na to, co jest w "Balzacian", a czasem w bardziej dojrzałym wieku, cierpiących na adultorum trądzik - trądzik dla dorosłych? Анатомия аромата Anatomia smaku Самым загадочным из шести органов чувств, дарованных нам матерью-природой, несомненно является обоняние. Najbardziej zagadkowych sześciu zmysłów, dał nam Matka Natura jest oczywiście węch. Бесчисленное многообразие запахов, которые, кстати, так трудно порой описать словами, человек различает и узнает с самого рождения и на протяжении всей жизни коллекционирует их в своей памяти, немало не задумываясь: каким образом он их помнит? Nieskończoną różnorodność zapachów, które, nawiasem mówiąc, to czasami trudno jest opisać słowami, ludzie odróżniają i uczyć się od urodzenia i przez całe życie gromadzenie ich w pamięci, wielu z nich nie myśli: jak się o nich pamięta? Не зря биологи и медики, химики и физики, инженеры и бионики пытаются во всеоружии новых знаний и современной техники расшифровать эту тайну. Świadomy, biologów i lekarzy, chemików i fizyków, inżynierów i bionika próbę zbrojnego z nowej wiedzy i nowoczesnej technologii do rozszyfrowania tajemnicy. И в скором времени мы, вероятно, научимся называть неуловимый запах не только предметно и соотносясь со вкусовыми ощущениями, но и так, чтобы можно было понять самую его суть мгновенно, без догадок… A wkrótce będziemy prawdopodobnie dowiedzieć się, aby zadzwonić ulotny zapach, nie tylko w sposób obiektywny i koreluje ze doznania smakowe, ale także, aby można było zrozumieć istotę ją natychmiast, bez zgadywania ... Что скрывает эмоция? Co kryje emocji? В повседневной жизни мы нередко испытываем, казалось бы, беспричинные гнев и раздражение, переживаем внезапные приступы беспокойства, бываем излишне сосредоточенны или неорганизованны. W życiu codziennym często czują, wydaje się nieuzasadnione gniewu i irytacji, doświadczenie nagłe napady lęku, czasami nadmierna koncentracja lub dezorganizację. В такие минуты обычно становится как-то неуютно – «не заболеваю ли я?» W takich momentach zwykle się jakoś nieswojo - "Ja nie zachoruje? С другой стороны, если мы влюблены, веселы, доброжелательны, то чувствуем себя сильными, бодрыми и счастливыми. Z drugiej strony, jeśli jesteśmy w miłości, szczęśliwa, przyjazny, czujesz się silny, czujny i szczęśliwy. И мало кто догадывается, что эти впечатления не ложны, а являются прямым отражением состояния здоровья организма. Niewielu ludzi zdaje sobie sprawę, że te wrażenia nie są złe, ale jest bezpośrednim odbiciem zdrowia organizmu. Меж тем, древнекитайские врачеватели еще тысячи лет назад умело использовали тесную взаимосвязь между мыслями, эмоциями и физиологией человека. Tymczasem starożytnych chińskich uzdrowicieli od tysięcy lat temu, umiejętnie wykorzystać bliskie stosunki między myśli, emocje i fizjologia człowieka. Слабость сильного звена Słabość silny związek Пожалуй, только сердце выполняет физическую работу больше, чем наша стопа: среднестатистический путь, который проходит в день современный человек, равен 10 000 шагам! Może tylko serce wykonuje pracę fizyczną niż nasze stopy: średnia ścieżka, która przechodzi na dzień współczesny człowiek, jest równa 10 000 kroków! Добавьте к этой колоссальной нагрузке «профессиональную» специфику – тесную или неудобную обувь, излишний вес и вы получите массу неприятных сюрпризов, одним из которых может стать плоскостопие – нарушение свода стопы. Dodaj do tego ogromny ładunek "profesjonalnych" specyfika - w pobliżu lub niewygodne buty, nadwagą i masz wiele nieprzyjemnych niespodzianek, z których jedna może być płaskie - naruszenie Arch. Научные лаборатории для красоты Badania laboratoryjne dla urody Использование клеточных технологий в косметологии неоднократно сопровождалось громкими скандалами. Wykorzystanie technologii komórkowych w kosmetologii często towarzyszą głośne skandale. Не так давно британский журнал Lance опубликовал результаты исследования, посвященного «клеточному бизнесу» в индустрии красоты России. Nie tak dawno temu "British Journal of Lance opublikowała wyniki badania na temat" komórkowego biznesu "w branży Piękno w Rosji. Выяснилось, что 38 из 42 проверенных салонов предлагают подобные услуги нелегально, не щадя не только кошелька, но и самого здоровья клиентов. Stwierdzono, że 38 spośród 42 badanych salony oferują te usługi nielegalnie, oszczędzające nie tylko portfel, ale także na zdrowie klientów. Среди конкретных случаев осложнений, обнародованных английскими журналистами, – откровения Владимира Брынцалова, рассказавшего, что после лечения стволовыми клетками его лицо покрылось множеством крошечных наростов. Wśród szczególnych przypadkach powikłań, opublikowane przez dziennikarzy brytyjskich - objawienie Vladimir Bryntsalov, powiedział, że po leczeniu komórek macierzystych, twarz pokryta mnóstwem małych przyrostów. Если уж всесильные магнаты в погоне за привлекательностью попадаются на удочку аферистов, как же нам, простым смертным, обезопасить себя? Jeśli jesteśmy wszechmocny magnatów w realizacji atrakcyjnych spadek o oszustwach, w jaki sposób my, zwykli śmiertelnicy, aby chronić siebie? За правилами «техники безопасности» и последними новостями с «клеточных фронтов» мы обратились к ректору Российского Государственного Медицинского Университета, доктору медицинских наук, академику РАМН, профессору Владимиру Никитичу Ярыгину. Do zasad "bezpieczeństwa" i najnowsze wiadomości z "frontach komórki, zwróciliśmy się do rektora państwa Rosji Akademii Medycznej, doktor nauk medycznych, akademik baranów, profesor Władimir Nikitycz Yarygin. Страшно? Przerażające? Аж жуть! Horror Aj! Помните главную тайну, которую обнаружил герой Мела Гибсона в фильме «Чего хотят женщины»? Pamiętaj głównej tajemnicy, która uznała, bohater Mel Gibson w filmie "Czego pragną kobiety"? Оказывается, представительницы слабого пола все время находятся в состоянии крайнего беспокойства. Okazuje się, że sprawiedliwszy płeć cały czas w stanie skrajnego niepokoju. «Почему он не позвонил?», «Как купить новую кофточку и дотянуть до зарплаты?», «А вдруг я не выйду замуж?», «Когда, наконец, придут месячные?!», etc... "Dlaczego nie zadzwonić?", "Jak kupić nową bluzkę i kurczowo się wypłata?", "What if I don't get married?", "Kiedy wreszcie przyjść miesiąc?», Itp ... О чем это мы? Co mamy? О женских страхах, конечно! On boi się kobiet, oczywiście! Важней всего погода в доме… Najważniejsze pogody w domu ... В современном мире у астрологии – кстати, древнейшей из наук – странная репутация. We współczesnym świecie astrologii - nawiasem mówiąc, z których najstarsze nauki - dziwne reputację. С одной стороны, весьма распространенно мнение, что астрология – «темное ремесло», утверждающее тотальное влияние звезд на поведение людей. Z jednej strony, bardzo powszechne przekonanie, że astrologia - "ciemny rzemiosła, twierdząc, że łączny wpływ gwiazd na ludzkie zachowanie. С другой – почти никого не оставляет равнодушным, вызывая, как минимум, любопытство (интересный факт: самой читаемой рубрикой любого издания является гороскоп). Z drugiej - prawie pozostawia nikogo obojętnym, powodując co najmniej ciekawość (Ciekawostka: najbardziej poczytnych kolumnie każda publikacja jest horoskop). Удивительным может показаться обывателям и то, что, как и в древности, сегодня астрологией занимаются люди высокообразованные – прекрасно разбирающиеся в математике, философии, психологии; к ней часто обращаются представители «рациональной науки», скажем, физики или биологи, не говоря уже о выдающихся личностях из мира бизнеса, искусства, политики. Zaskakujące może się wydawać, mieszkańcy miasta oraz fakt, że w starożytności, astrologia dzisiaj, ludzie są bardzo przywiązani - doskonałą wiedzę z zakresu matematyki, filozofii, psychologii, jej przedstawiciele są często nazywane "racjonalna nauka", powiedzmy, fizyki i biologii, nie wspominając o wybitnych osobistości ze świata biznesu, sztuki, polityki. Так в чем же истинная суть астрологии? Więc co jest prawdziwym istotę astrologii? Об этом в материале, подготовленном совместно с известным астрологом Валерием Ледовских.* Jest to materiał, przygotowany we współpracy ze słynnym astrologiem Valery Ledovskikh .* Ну, вирус, погоди! Cóż, wirusów, poczekaj! Только что появившийся на свет кроха кажется родителям хрупким и беззащитным, хотя природа позаботилась о том, чтобы с первых дней своей жизни ребенок был максимально невосприимчивым к тем опасностям, которые несет в себе агрессивная окружающая среда. Po prostu przyszedł do ich rodziców Maluszek wydaje się kruche i bezbronne, ale natura zadbała o tym w pierwszych dniach życia dziecka jest najbardziej odporny na zagrożenia, związane z agresywne środowisko. Такую надежную защиту обеспечивает мама: ее антитела – защитные белки крови – малыш получает с грудным молоком, и в течение нескольких месяцев именно они формируют так называемый «пассивный» иммунитет младенца. Zapewnia to ochronę mama: jej przeciwciała - białka ochronne krwi - dziecko dostaje z mlekiem matki, aw ciągu kilku miesięcy, tworzą tak zwane "bierne" odporność dziecka. Правда, со временем эта защита постепенно угасает. Jednak z biegiem czasu, ochrona ta jest stopniowo zanika. И тогда на помощь природным оборонительным возможностям организма приходит медицина, которая предлагает старый, испытанный способ профилактики болезней – вакцинацию. A potem do pomocy naturalnych możliwości obronnych organizmu dochodzi do medycyny, która oferuje stare, sprawdzone metody zapobiegania chorobom - szczepienia. Трекинг Śledzenie Ничто не стоит на месте. Nic nie stoi. Вспомните, как еще совсем недавно выглядел классический турист: неподъемные, огромных размеров рюкзаки делали его похожим на улитку, которая носит с собой весь свой скарб. Przypomnijmy, że do niedawna wyglądała jak klasyczny turystyczne: niewiarygodnie wysokie, ponadgabarytowe plecaki wykonane wyglądał jak ślimak, co niesie ze sobą cały swój dobytek. А о богатом туристическом опыте хозяина лучше всего говорила потрепанная в странствиях одежда. I bogaty właściciel doświadczenia podróży najlepiej opowiedziana w wędrówkach z podartych ubrań. Однако с тех пор многое изменилось: теперь искатели приключений все чаще облачаются в специальную амуницию из суперсовременных материлов, оснащенную GPS-навигаторами и новейшими средствами связи. Ale od tego czasu wiele się zmieniło: teraz przygód coraz ubrany w specjalny amunicji z ultranowoczesny MATERIAŁY wyposażone w GPS-nawigator, oraz najnowsze środki komunikacji. А пеший туризм по горам и долам обрел авторитетное, но малознакомое название «трекинг». Piesze wycieczki w góry i doliny znaleźć wiarygodne, ale zna nazwę "śledzenia". Серебряный шансон «Балаган-Лимитед» Chanson Silver-Bałagan Limited Группа «Балаган-Лимитед» считает своим днем рождения 1 июня 1999 года, именно тот день, когда солисты Светлана Смирнова, Елена Селихова, Дмитрий Филин и Ульян Коваль подписали контракт с продюсерским центром «Дебют» и стали солистами группы. Z "-Bałagan Limited uznaje za swoje urodziny czerwiec 1, 1999, był to dzień, w którym soliści Svetlana Smirnova, Elena Selikhova, Dmitrij Koval Sowa i Juliana podpisała umowę z centrum producent" Debiut "stał solistów i grup. До этого ребята долгое время работали в различных фолк-коллективах. Przed, że faceci przez długi czas pracował w różnych zespołów ludowych. В 2002 году в группе появилась новая солистка – Алена Моругина. W 2002 r. grupa ta nowa wokalistka - Alena Morugina. За время своего существования группа стала лауреатом премии «Шансон года», дважды представляла Россию на «Славянском базаре», была лауреатом конкурса «Серебряный диск», сняла несколько клипов. Podczas swojego istnienia grupa została wyróżniona "Chanson Roku", dwa razy przedstawiciele Rosji na "Słowiański Bazar", został laureatem konkursu "Srebrny dysk, zastrzelony kilka klipów. Совсем скоро выйдет девятый по счету альбом. Wkrótce przyjdzie dziewiąty album w wierszu. В репертуаре этого коллектива песни на украинском, грузинском, латышском, болгарском языках. Repertuar zespołu to pieśni w języku ukraińskim, Gruzji, Łotwy, Bułgarii. Кстати, последний альбом ребята называют «украинским», потому что он состоит из популярных авторских и народных украинских песен. Nawiasem mówiąc, ostatnio album chłopców o nazwie "ukraiński", ponieważ składa się z popularnego autora i ukraińskich pieśni ludowych. Предстоит работа над следующим, «еврейским» альбомом, куда войдут народные еврейские песни. Do pracy nad następnym "żydowskie" album, który będzie zawierał popularne pieśni żydowskich. Три компании Израиля уже запрашивают эксклюзив на него. Trzy izraelskiej firmy już wymagane wyłącznie do niego. А несколько композиций попали в ротацию израильского радио. Kilka utworów było w rotacji izraelskie radio. Дмитрий Дибров: «В любви любые цифры теряют значение». Dibrov: "W miłości wszystkie dane tracą na znaczeniu. Этот человек является поистине разноплановой личностью. Ten człowiek naprawdę różne osobowości. Обладая шестью телевизионными специальностями, он стал первым «Счастливчиком» на ОРТ, проработал восемь лет в качестве главного теле-«Антрополога», возглавлял дирекцию ночного вещания «Первого канала», пытался совместить телевизионную карьеру с музыкой, наконец, триумфально вернулся в эфир ведущим провокационного шоу «Я готов на все». Dzięki sześciu Television Specials, stał się pierwszym "szczęście" na ORT, spędził osiem lat jako szef TV "Anthropology", prowadzonej przez Dyrekcję transmisji nocy "Pierwszy Kanał", starał się połączyć karierę z telewizji muzycznych, wreszcie triumfalnie powrócił do radiowych prowadzących prowokacyjną show "Jestem gotowy na wszystko". Прибавьте к этой биографии репутацию сердцееда и завсегдатая светских тусовок и вы получите убедительный портрет настоящего героя нашего времени. Другие номера >> Dodaj do tej pani reputację biografii i bywalca modnych Hangouts a otrzymasz przekonujący portret bohatera naszych czasów. ChemNet>>

Не болей!: № 10/2005 No pain!: № 10/2005 «НЕ БОЛЕЙ!» № 10/2005. "NIE bólu» № 10/2005. ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ: ФОРМУЛА СОВЕРШЕНСТВА Zdrowe zęby: Wzór do perfekcji В фантастическом романе существовал магазин улыбок: заходи и покупай любую – милую, обезоруживающую, ехидную… В жизни мы довольствуемся фасоном, данным природой. W powieść istnieje Sklep uśmiecha: Przyjdź i kupić dowolny - uroczy, rozbrajanie i złośliwie ... W życiu jesteśmy treści style, zgodnie z naturą. А еще под любым предлогом откладываем визит к стоматологу и миримся с "некомплектом" в зубных рядах, искренне веря, что возраст и потеря зубов – понятия неразделимые. I jeszcze, pod żadnym pretekstem odkładać wizyty u stomatologa i znosić "undermanned" w stomatologii serii, szczerze wierząc, że wiek i utraty zębów - są niepodzielne. И хотя давно на смену старым бормашинам пришли новые технологии, а стоматологи перестали "делать нам больно", как-то не очень активно пополняются ряды желающих усовершенствовать свою улыбку. Pomimo długiego zastąpienie starej wiertarki przyszły nowe technologie, stomatolodzy przestały "make us sick" jakoś nie bardzo aktywnego włączenia się w szeregi, które chcą polepszyć ich uśmiech. Наверное, потому, что мы мало знаем о возможностях современной медицины. Prawdopodobnie, bo wiemy bardzo niewiele na temat możliwości współczesnej medycyny. Например, о том, что для восстановления одного зуба вовсе не обязательно обтачивать соседние, что даже безнадежно больной корень можно вылечить, а криво растущие зубы выравнять… за несколько дней. Na przykład fakt, że przywrócenie jednego zęba nie ma do mielenia sąsiada, że nawet ciężko chorych z korzenia można wyleczyć, ale rosnące krzywe zęby prostowane ... za kilka dni. Сегодня любую проблему можно решить быстро и качественно. Dziś, żadnych problemów można rozwiązać szybko i sprawnie. Все, что требуется от нас, – это чуть больше оптимизма и желания достичь совершенства, а значит, и сохранить здоровье. Wszystko to wymaga od nas - jest nieco więcej optymizmu i chęci do osiągnięcia doskonałości, a tym samym do utrzymania zdrowia. Улыбнитесь шире – исправить сегодня можно все! Smile więcej - teraz możesz naprawić wszystko! Читайте в этом выпуске «Не болей!»: Przeczytaj w numerze "Nie ma bólu": УЛЫБНИТЕСЬ, ГОСПОДА! Раньше стоматологи только лечили кариес, удаляли безнадежные зубы, ставили протезы и коронки. SMILE, Boże! Wcześniej dentystów traktowane tylko próchnicy zębów, popsute zęby usunięte, pakowane protezy i korony. Сегодня появилась новая отрасль – эстетическая стоматология. Dzisiaj jest nowy przemysł - stomatologia estetyczna. И она имеет достаточно средств, чтобы стереть следы времени, исправить ошибки природы и тем самым не только значительно улучшить внешность, но и защититься от многих недугов. I ona ma dość pieniędzy, aby usunąć ślady czasu, popraw błędy natury i tym samym nie tylko znacznie poprawić wygląd, ale także chronią przed wieloma chorobami. Читайте в разделе: Przeczytaj w tym dziale: - Косметический ремонт - Remont - Фирменный стиль - Corporate Identity - Если зубы растут неровно - Jeśli zęby rosną nierównomiernie - Белоснежная улыбка - Śnieg-biały uśmiech - Хирургия красоты - Chirurgia uroda ЕСЛИ СЛУЧИЛОСЬ НЕСЧАСТЬЕ : Лечение зубов перестало быть неприятной и болезненной процедурой: современные средства, методы и технологии подняли качество отечественной стоматологии до уровня западной. Jeśli to było nieszczęściem: Leczenie stomatologiczne przestało być nieprzyjemne i bolesne procedury: nowoczesnych narzędzi, metod i technologii podniosły jakość krajowych stomatologii do poziomu zachodniego. Теперь есть возможность добиваться отличных результатов за одно-два посещения дантиста. Obecnie możliwe jest osiągnięcie doskonałych wyników dla jednej lub dwóch wizyt u stomatologa. Читайте в разделе: Przeczytaj w tym dziale: - Когда в зубе дырка - Gdy dziura w ząb - Превращения рентгена - Przemiany X-ray - Сверлить не будем! - Wiercenia nie będzie! - Чудо-пломба - Cud-seal - С острой болью – вне очереди! - Z ostrym bólem - poza kolejnością! - Как лечат кисту - Jak leczyć torbiel - Удар по деснам - Wpływ na dziąsła - Прощай, зуб! - Żegnaj, ząb! ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННОЕ : Cейчас удаление зуба производят лишь в самом крайнем случае. Odzyskać utracone: ekstrakcji zęba Ceychas produkują jedynie w wyjątkowych okolicznościach. Но если такое и случилось, не расстраивайтесь. Ale jeśli tak się stało, nie martw się. Новые технологии протезирования позволяют воссоздать оптимальные формы, размеры, контуры и цвет любого зуба. Читайте в разделе: - Зубы на полке - Коронация - Скованные одной нитью - Имплантация зубов В продаже с 30 сентября! Другие номера >>

Для тех, кто лечит: N 10/2005 «ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЕЧИТ» № 10/2005. ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ И ОЖИРЕНИИ Среди причин инвалидизации и смертности населения в экономически развитых странах ведущее место продолжают занимать сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) и, в первую очередь ишемическая болезнь сердца (ИБС) и гипертоническая болезнь (ГБ), которые остаются наиболее частыми причинами смерти мужчин старше 45 лет и женщин старше 65 лет. Одним из основных факторов, которым можно объяснить межпопуляционные различия в уровнях заболеваемости и смертности от ССЗ, является несбалансированное питание. Читайте в этом выпуске брошюры: 1. 1. Современные подходы к диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний - Общие требования, предъявляемые к построению диетического рациона для пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (ИБС, ГЛП, и ГБ). - Основные принципы построения диеты при сердечно-сосудистых заболеваниях (ИБС и ГБ). - Рекомендуемый набор продуктов для диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний - Примеры однодневных меню при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. 2. 2. Современные подходы к диетотерапии ожирения - Диагностика ожирения - Общие требования, предъявляемые к построению диетического рациона для пациентов с ожирением. - Примеры диет при ожирении В продаже с 30 сентября! Другие номера >>

Здоровье: 11/2005 Журнал «ЗДОРОВЬЕ». Энергия счастливой жизни! № 11/2005 Тема номера. ДЫХАНИЕ: ОБРЕТИ ВЛАСТЬ НАД ЖИЗНЬЮ Читайте в теме номера: – Понюхайте цветочек, подуйте на чай . Главное средство продления жизни у йогов – дыхательные упражнения. Они говорят: научись дышать раз в две минуты – победишь все болезни, а научившись дышать раз в три минуты, будешь жить вечно. Что на самом деле могут дыхательные гимнастики? – Задыхаясь в трансе . Дыхательную технику под названием ребефинг (в переводе –«второе рождение») используют в своей практике психоаналитики, духовные учителя и тренеры бизнес-семинаров. Зачем? Dlaczego? – 6 способов быстро победить стресс . Простые и безопасные упражнения – надежная скорая помощь в самые трудные моменты жизни. – Люди-дельфины . Задержка дыхания на 8 минут – это не фантастика, а будни фридайверов. Управляя дыханием, управляешь своей жизнью, утверждают они. – Томить на медленном огне . О секретах китайского секса, когда долго-долго-долго-долго…, слышали все. Но не все знают, что секрет – в дыхании! – Пыхтелки и вопилки для будущих мам . Женщина, как кошка, имеет несколько жизней. Одна из них – недолгая, но бурная – когда готовишься стать матерью. Роды будут, не побоюсь этого слова, приятными и, главное, безопасными, если научиться правильно дышать. Как – об этом до сих пор спорят… – Скорая помощь . Клонит в сон в разгар рабочего дня? Или, напротив, ночь на дворе, а вы все бродите по дому в поисках снотворного и заодно опустошаете холодильник? Несколько простых дыхательных упражнений наставят вас на путь истинный. Читайте в наших новых рубриках: «ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ»: – Упавший волосок. Почему волосы осенью не только хуже выглядят и труднее укладываются, но и больше выпадают? По той же причине, по которой любые хвори обостряются в межсезонье. Было жарко – стало холодно, извольте перестраиваться. "А кому сейчас легко?" – посетуют нос, сердце, почки и… волосы. – Брекетоносец начинает и выигрывает. Исправлению прикуса – все возрасты покорны. Я пришла на установку брекет-системы в 22 года – очень хотелось улыбаться во весь рот, не комплексуя из-за не слишком ровных зубов. «ЗА СТОЛОМ»: – Открыть Америку! Как только не называют Америку! И страной толстяков, и континентом двойных чизбургеров. В реальности все далеко не так печально и безвкусно. Здесь действительно много думают и говорят о еде. Но кто сказал, что это плохо? – Диета курильщика. Бросить курить – это и модно, и полезно. Но многим расстаться с сигаретами мешает опасение, что они обязательно располнеют. Как не прибавить в весе в постникотиновый период? «Я, ТЫ И ДРУГИЕ»: – В поисках экзотики. Я вышел из здания вокзала и оцепенел: Тверская в час пик. Только вместо привычных машин мопеды, рикши, древние подобия "Побед" и раскрашенные, как павлины, грузовики. Все рычало, гремело, гудело. И здесь мне предстоит постигать древнюю мудрость Востока?! Добро пожаловать в раскаленный пыльный Тривандрум – столицу индийского штата Керала. Если вас интересует аюрведический массаж – вам сюда. – Монолог о главном. Оксана Робски: "Уезжаю туда, где меня никто не найдет". «В ДЕТСКОЙ»: – Нехватка микроэлементов – страдает интеллект. Один из способов сделать ребенка умнее – правильно его кормить. Три важных микроэлемента обеспечивают хорошую работу мозга: йод, железо и цинк. Если ребенок не получает этих веществ в достаточном количестве, и память у него будет слабая, и работоспособность низкая, и мыслить он будет не на должном уровне. – Портреты в галерее. Долгая болезнь, часто неизлечимая, неизбежно меняет характер ребенка. И часто не в лучшую сторону. Причем каждая болезнь добавляет свои штрихи. Задача родителей – вовремя вмешаться, чтобы нюансы в поведении ребенка, обусловленные недугом, не закрепились надолго, а то и навсегда. «НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ»: – Магнитное поле чудес. "Магнитотерапия – шарлатанство! – заявили недавно на весь мир американские ученые. – Она не ослабляет боль, и ее действие основано лишь на психологическом эффекте". При этом магнитотерапию ежедневно используют специалисты различных областей. Попробуем докопаться до истины. И поможет нам в этом доцент кафедры реабилитации и спортивной медицины РГМУ, кандидат медицинских наук Н. Л. ЧЕРЕПАХИНА. – Вторая жизнь. Америка опять бьет рекорды: более 2 000 донорских сердец вернули жизнь американцам в 2004 году. Спасенных таким образом россиян можно пересчитать по пальцам: 108 пересадок сердца за 18(!) лет, с тех пор как разрешили такие операции. А тем временем тысячи больных, среди которых очень много молодых людей, до последнего мгновения своей короткой жизни надеются на чудо. Рассказывает Алла Гриднева, последняя в России, кому 1,5 года назад была проведена трансплантация сердца. – "Звездная болезнь". Кайли Миноуг: "Любовь – главное лекарство". Свой 37-й день рождения она отметила скромно, в окружении самых близких людей. С тех пор как в мае этого года узнала, что у нее рак груди, мегазвезда европейской поп-музыки стала больше ценить простые радости жизни… А также сезонные советы, проверенные диеты, рецепты вкусных блюд, фитнес-упражнения, новинки косметики и много другой полезной и интересной информации вам предлагает новый номер журнала «Здоровье»! В продаже с 30 октября! О журнале / Другие номера >>

Худеем правильно: 11/2005 Журнал "ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО" 11/2005 Напольные весы и зеркала вас не радуют? Не стоит расстраиваться! Теперь у вас есть друг, добрый советчик и понимающий собеседник – "Худеем правильно", журнал с хорошим вкусом! Читайте в новом номере журнала: - СЛОВО СПЕЦИАЛИСТА: "У каждой женщины есть собственный «идеальный» вес, в котором она выглядит молодо, сексуально, восхитительно. И это совсем не та минимальная цифра, которой добиваются с помощью изнуряющих диет", - считает Сергей Агарков, доктор медицинских наук, психолог-сексолог. - ИРИНА РОЗАНОВА: "Картошка для меня – деликатес" - КУЛЬТУРА ПИТАНИЯ: Тайские тайны. Что мы знаем о Таиланде? Там живут белые королевские слоны, сиамские кошки и мастера тайского массажа. Но борцам за стройную талию стоит познакомиться с еще одной особенностью этого маленькой гостеприимной страны – национальной кухней. - СПОРНЫЙ ПРОДУКТ: Хлеба горбушку – и ту пополам? В детстве мама меня воспитывала: ешь все с хлебом! Но затем подружки переубедили: не увлекайся им, а то потолстеешь. В результате сейчас я хлеба почти не ем, но в глубине души сомневаюсь: он ли виноват в наших лишних килограммах? Консультант: кандидат биологических наук, биолог-диетолог Ольга Эдуардовна ЗАЙКИНА - БУТИК: Меха – лучшие друзья девушек. Модельер Елена Ярмак – математик по образованию, доктор наук, в своем творчестве умело сочетает математическую точность и женскую интуицию. Среди клиентов Дома моды «Helen Yarmak» Мелани Гриффит, Лучано Паваротти, Голди Хоуп, Джек Николсон, Джим Керри, Анна Курникова. - ШОПИНГ: Разноцветное настроение. Ноябрь… Кто-то жалуется: «Бр-р, холодно, грустно». А у нас – все наоборот, потому что сегодня мы оденемся не только тепло, но и броско, ярко, весело! И этим поднимем настроение себе и всем окружающим. Итак, наше решительное «нет» скучным унылым нарядам, наше «да» – сочным цветам и стильным забавным «фишкам»! - ДИЕТА ДЛЯ БИЗНЕС-ЛЕДИ: Эта диета специально разработана для очень занятых деловых женщин, и соблюдать ее не помешает даже офисный аврал. Придерживаться такого режима питания можно сколь угодно долго, результат – минус 2 – 3 кг в неделю. - РЕПОРТАЖ С ПЕТЛЕЙ НА ТАЛИИ: В течение 3 недель наша 30-летняя героиня Ольга худела с помощью программы «Элитное питание». Каждый день к ней на работу и домой доставляли аккуратно запакованные коробочки с едой. Каков же результат? - НАУКА ПОХУДЕНИЯ: Поддержим талию изнутри. Помните старый анекдот? Разговаривают две одинокие женщины: «Представляешь, утром просыпаюсь, а рядом ОН.» – «Кто?!» – «Живот». Действительно, этот назойливый «приятель» появляется при первой возможности, а вот избавиться от него гораздо труднее. Пилатес поможет сделать это! - ФИТНЕС ОТ НАТАЛЬИ КИМ. Танцуют все: BELLY DANCE – 3. Мы уже поняли, что для танца живота необходимо в совершенстве владеть всем своим телом. Обратим сегодня внимание на руки танцовщиц, завораживающие своими мягкими и плавными движениями. - ЭКСПЕРТИЗА: Турецкий гамбит против целлюлита. «Антицеллюлитный массаж - пять сеансов, шестой бесплатно! Домой вернетесь без целлюлита!», – бойко выкрикивал турецкий юноша, бродя по пляжу. Еще несколько лет назад турки и слов-то таких не знали, и гляди ж ты - поняли, чем можно пронять женскую душу. - ПСИХОЛОГИЯ: Стройность от фэн-шуй. При встрече китайцы не спрашивают: «как ваши дела?», а интересуются: «как вы едите?» или «вы не голодны?». Потому что пища для них – синоним здоровья и процветанья. Несмотря на это, в Китае очень мало полных людей. Есть предположение, что во всем виновато древнее искусство фэн-шуй. - ПРАКТИКУМ: Основа практикума – система импульсного похудения и питания по баллам. Читайте в этом выпуске: "Цена" мяса; секреты похудательной кулинарии; 7 рецептов необыкновенных каш. - ЧАЙНЫЙ ДОМИК: Чаепитие по-английски. Настоящий британец, даже самый заботящийся о фигуре, всегда готов выпить чашку чая. «С лимоном?» - «Спасибо, но ближе к лету». «Сахар?» - «Благодарю, не нужно». «С молоком?» - «О да, пожалуйста!» - СЕЗОННЫЕ РЕЦЕПТЫ: Лесные устрицы. Грибы на нашем столе – это масса положительных эмоций и очевидная польза для фигуры. Ведь, если не топить их в сметане, они могут служить идеальной низкокалорийной высокопитательной едой. - МАСТЕР-КЛАСС: О роли танцев в личной жизни. Алла Духова, руководитель шоу-балета «Тодес» считает: если хочешь быть здоров физически и душевно, иметь хорошую фигуру – начинай каждый день в хорошем настроении. Самое главное – улыбнуться, как только проснешься. - НАУКА ПОХУДЕНИЯ: Вредные советы для худеющих. Женщины любят страдать – считает психолог Юлия СВИЯШ. Сегодня она дает рекомендации тем дамам, которые настойчиво стремятся превратить свои мечты о стройной фигуре в неиссякаемый источник мучений. - СТРАНИЧКА ПОХУДЕВШЕГО ПСИХОЛОГА: Наш похудевший психолог Ирина Гальковская (-62 кг) продолжает делиться личным и профессиональным опытом, помогая читателям одолеть тернистый путь к фигуре своей мечты. - САЛОН: Три волшебных буквы. Можно плескаться в целебных источниках Баден-Бадена или Виши, можно безрезультатно пытаться утонуть в Мертвом море – а можно устроить себе spa-курорт в ванной комнате, прямо после рабочего дня или накануне свидания. - ЛЮБИМАЯ ПРОЦЕДУРА: Горячие объятия водорослей. Диеты я придерживаюсь, спортом занимаюсь, но своим весом все равно недовольна. За «внешней» поддержкой моих собственных усилий отправляюсь в СПА-салон – пусть мой организм быстренько настроят на нужный лад! - ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ: личным опытом делятся те, кто благополучно справился с проблемой лишнего веса! Попробуй найти их старые фотографии среди других фотографий полных людей и получи ценный приз от нашего журнала. Худеть правильно надо со вкусом и удовольствием, – то есть без насилия над собой! Наши именитые эксперты: врачи, психологи, спортсмены, повара и звезды – это подтверждают. В продаже с 30 октября! Другие номера >>

Здоровье - Столица: 11/2005 «ЗДОРОВЬЕ-СТОЛИЦА» № 11/2005 «Здоровье-Столица» – уникальное информационное издание о здоровом образе жизни для москвичей и жителей Подмосковья. В популярных рубриках «Красота», «Медицина», «Стоматология», «Магазин», «Отдых» вы найдете подробную и полезную информацию, которая будет интересна всем членам вашей семьи! Читайте в новом номере журнала «Здоровье-Столица»: МЕДИЦИНА MEDYCYNA - Как привести позвоночник и мышцы спины в порядок? Ни для кого уже не секрет, что от позвоночника зависит работа внутренних органов. Поэтому коррекция его нарушений позволяет избавиться от многих проблем со здоровьем. - Как лечат гинекологические заболевания? Новые методики позволяют успешно бороться с "дамскими" проблемами, в первую очередь хроническими воспалениями. При этом сокращается время лечения и количество принимаемых лекарств. - Как уменьшить одышку при эмфиземе легкого? Тяжелая одышка способна превратить человека в инвалида и затворника. Вернуться к нормальной жизни поможет операция, которая заключается в удалении разрушенных частей больного легкого. - Как ускорить лечении ОРВИ? В борьбе с инфекций главное – не упустить время и грамотно ответить на сигналы "SOS", которые посылает нам организм. Современные лекарства позволяют существенно сократить время лечения и проводить эффективную профилактику. КРАСОТА BEAUTY - Как оставаться самой обаятельной и привлекательной? В этом нам помогут новейшие достижения индустрии красоты и квалифицированные специалисты. Высший пилотаж пластической хирургии – естественная прелесть лица без намека на оперативное вмешательство. - Как соблюсти гигиену без мыла и воды? В Америке и многих странах Европы большой популярностью пользуются антибактериальные гели на спиртовой основе. Спирт – отличный антисептик, который к тому же быстро испаряется. Чтобы кожа рук не пересушивалась, в гели добавляют растительные экстракты и витамины. СТОМАТОЛОГИЯ - В чем преимущества микропротезирования? Если зуб понес заметные потери – откололся приличный кусок, стали видны пломбы, потемнела эмаль, вовсе не обязательно прятать "уродца" под коронку. Вам поможет микропротезирование. МАГАЗИН SKLEP - Как выбрать службу доставки? Как ни крути, а лекарства время от времени бывают нужны всем. В условиях тотальной нехватки времени мы все чаще пользуемся услугами служб доставки. Один звонок – и уже через пару часов вы получите "то, что доктор прописал". ОТДЫХ WYPOCZYNEK - Где находится рай? "Пора на заслуженный отдых", – решила я, устав от бесконечных проблем. Жаль, нельзя все бросить и уехать куда-нибудь на сказочный остров, где всегда светит солнце, плещет море и можно думать только о приятном! И вдруг… нашлось место лучше! Расширьте круг своих возможностей вместе с журналом «Здоровье-Столица»! В продаже с 30 октября! О журнале / Другие номера >>

Fashion Collection: Июль-август 2005 ГЕРОИ эксклюзив Я хочу сделать футуристическую коллекцию Алена Ахмадуллина - перфекционистка. Она не знает полутонов и полумер. Ее коллекции идеально отработаны, декорации изготовлены в театральных мастерских, а пригласительные билеты настолько необычны, что пройти на ее показ "по спискам" было бы худшим наказанием. И все это ради 15-минутного шоу. ГЕРОИ высокое собрание Игра в бисер Наталия Колесова - журналист, балетный критик, мастер интервью, увлекающаяся натура. Бисерные сумочки - одно из главных увлечений в ее жизни. Другие два - ее муж, фотограф Антон Ланге, и украшения с крупными самоцветами. ГЕРОИ блиц Добро пожаловать в рай До поры до времени никто не хочет задумываться о Рае, предпочитая искать его на Земле - в экзотических странах, в семье, даже в работе. ГЕРОИ марка GILLI. Алхимия успеха Запуск нового люксового бренда в наши дни - дело крайне рискованное. Особенно, если речь идет об итальянском рынке, где все места "под солнцем" давно заняты монстрами модного бизнеса. Однако выпускающая сумки и аксессуары марка Gilli, чья история началась всего в 2002 году, может гордиться своим феноменальным успехом. Его секрет раскрывает Джулия Лигрести, владелица марки Gilli ГЕРОИ проект YAMAMOTO наизнанку Модный мир в последнее время увлекся ретроспективами. Не так давно прошли выставки, посвященные Полю Пуаре, Габриэль Шанель, Кристиану Диору. Теперь в парижском Музее моды и текстиля развернулась масштабная экспозиция Йоджи Ямамото. О журнале >>

СамаЯ: №2, 2005 - "маска, я тебя знаю" - косметические средства для лица, тела и волос; - мода...по погоде; - о пользе смеха; - 10 путей к вершине - секреты женского оргазма; - "грамотная ссора" - как потушить семейный пожар; - 5 комнат из одной: перегородки, трансформеры, ширмы; - как научить ребенка считать деньги? - рабочий коллектив - мужской, женский, смешанный; - здоровье: весна без аллергии - обед в лепешке - питы с начинкой - история любви Сальвадора Дали и Галы - секреты домашнего маникюра - интервью с Аленой Свиридовой - отдых в Карловых Варах и в Вологде - советы экспертов: покупаем обувь, выбираем языковые курсы, составляем семейный бюджет... А также: конкурсы с призами, сканворд, гороскоп, сонник, рассказ...

Verena: № 7, 2005 г Пуловеры поло: эффектные и женственные – лицевая гладь и «косы» Из меланжевой пряжи: для теплых и холодных сезонов – парад моделей Оригинальная идея: открытые плечи, смешение узоров – очень мило! Актуально: топ без рукавов из блестящей лентовидной пряжи Детская мода: модели в полоску, яркая «двойка» – восхитительно! О журнале / Другие номера >>

MINI: № 7, 2005 г Внимание! Журнал Mini проводит sms-викторину для своих читательниц! Главный приз – путешествие на модный курорт Мертвого моря! Мода: серьги и кольца с бриллиантами – просто блеск! Love Story: тяжело ли любить миллионера – истории из жизни Красота: идеальный педикюр и макияж для лета в городе Путешествия: гид по лучшим пляжам мира – ценные указания Bon Appetit: самые дорогие продукты – почему они того стоят? Другие номера >>

Мой уютный дом: № 7, 2005 г Внимание! Журнал «Мой уютный дом» продолжает конкурс для читателей. В каждом из трех туров разыгрывается пылесос. Главный приз конкурса – холодильник! Модные тенденции: экстравагантные формы, яркие краски – стиль 70-х Для наших детей: гарнитуры, кроватки, шкафы – необычные как мечта Однокомнатная квартира: вариант планировки и оформления – впечатляет! Своими руками: бабочки на мебели и текстиле – эффектный декор Московские зарисовки: бывшая коммунальная квартира – теперь любуемся! О журнале / Другие номера >>

Лиза: № 27, 2005 г. Модные тенденции: ретро, кантри и хиппи-шик – любуемся блузами! Салон красоты: косметика для путешествий – скоро в дорогу! Стильное решение : в жаркий день – восхитительно легкий наряд! Психология: симпатии сослуживцев – надо ли их завоевывать? Искусство любви: аксессуары секса – боди-пейнт, пирсинг, тату О журнале / Другие номера >>