|
 |
Диеты : Diyetler: Кемпнера рисово-компотная диета Kempner Rice Diyet-kompotnaya
Калорийность диеты около 1220 ккал в сутки. Kalori diyet günde yaklaşık 1.220 kcal. Применяется не более 5 дней подряд. Kullanılan fazla 5 gün üst üste.
Диета состоит из рисовой каши, сваренной на воде без соли и сахара, и компота, который необходимо пить 6 раз в день по 1 стакану. Diyet pirinç püresi, su tuz ve şeker ve meyve kompostosu olan 1 bardak için 6 kez bir gün içmek için gerekli olmadan pişmiş oluşur. Рис съедают в два приема (утром и вечером) вместе с очередной порцией компота. Şekil iki bölünmüş dozlarda yemiş (sabah ve akşam) meyve kompostosu ve düzenli bölümünü birlikte.
Количество продуктов на 1 день: риса 50 г, сахара 100 г, свежих или сушеных фруктов соответственно 1,5 кг или 240 г. Количество жидкости - 1,5 л. 1 gün ürün sayısı: pirinç, şeker 50 gram, 100 gr, taze veya kurutulmuş meyve, sırasıyla, 1,5 kg veya 240 sıvı miktarı - 1,5 litre g..
Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>
Добавить комментарий Yorum ekle
Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için:
|
|
