|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Зов предков диета Düzensiz Beslenme Call ofДиета «Зов предков» допускает длительное соблюдение и дает неплохую потерю веса. Wild "ve Diyet" Çağrı uzun uygulama kabul ve iyi bir kilo kaybı sağlar. Диета предполагает употребление большего количества естественных натуральных продуктов и меньшего количества жиров и сахаров. Diyet daha doğal doğal ürünler ve daha az yağ ve şeker kullanımı içerir. Вам придется отказаться от сахара в чистом виде, растительных жиров и простых углеводов, содержащихся в продуктах типа белого хлеба и большей части готовых сухих завтраков. Beyaz ekmek gibi ve saf formu, bitkisel yağlar ve ürünler basit karbonhidratlar şeker vazgeçmek zorunda hazır kahvaltılık tahıllar en. Основу диеты составляет потребление большого количества клетчатки, только на сей раз ударение сделано не просто на похудение, а на здоровое питание. Ancak bu kez vurgu fiber birçok yemek ve yiyecek temeli, kilo kaybı ve sağlıklı beslenme sadece bitmiş değildi. Рекомендуются неочищенные фрукты, зерновые, зеленые овощи, бобовые культуры, травы и корнеплоды. Unpeeled meyve, hububat, yeşil sebzeler Önerilen, baklagil, otlar ve kökleri. Питание рассчитано таким образом, чтобы вы постепенно теряли вес, не теряя при этом энергию. Beslenme böylece yavaş yavaş enerji kaybetmeden kilo tasarlanmıştır. Типичное меню на сутки Bir gün için tipik bir menü Завтрак: Овсяная каша на воде с изюмом и добавлением концентрированного яблочного сока. Kahvaltı: Yulaf ezmesi suda kuru üzüm ve konsantre elma suyu ilavesiyle. Ленч: Густой овощной суп и рогалик из муки грубого помола. Öğle yemeği: Kalın sebze çorbası ve bagels kaba unundan. Обед: Овощное карри из картофеля, тыквы и моркови с нешлифованным рисом. Akşam yemeği: Sebze patates, kabak ve havuç cilasız pilav ile köri.
Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>
Добавить комментарий Yorum ekleДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum. Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
