|
 |
Диеты : Diyetler: Куси диета Cusi diyet
Диета Куси обеспечивает равновесие двух полюсов, двух начал "инь" и "ян". Cusi diyet iki kutup arasında bir denge sağlar, iki ilke, yin ve yang.
Основой диеты является большое количество риса и другого зерна, что при калорийности всего 1000 ккал в день помогает и при избыточном весе. Diyetin temelini pirinç ve diğer tahıl bir çok ki günde 1.000 kcal kalori içeriği yardımcı olur ve aşırı kilo ile. Белка и жира употребляется совсем немного. Protein ve yağ biraz kullanılır.
Диета предполагает полную перестройку системы питания. Diyet sistemi güç baştan aşağı yenilenmesini içerir. Однако никому не следует слишком долго питаться строго по макробиотическим правилам, т.к. Ancak, kimse de macrobiotic kurallara kesinlikle üzerinde yemek, uzun olmalıdır, çünkü это приведет к недостатку в организме белка, кальция, железа, витамина В и цинка, опустошит запасы энергии и ослабит иммунную систему. Bu protein, kalsiyum, demir, B vitamini ve çinko, enerjinin tahrip stoklarının vücuttaki yetersizliğine yol ve bağışıklık sistemini zayıflatmak.
Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>
Добавить комментарий Yorum ekle
Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için:
|
|
