|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Овсяная диета для похудения и очищения организма от Ксении Ağırlık kaybı için Yulaf ezmesi diyet ve Xenia gövdesinde temizlemekЭто не моя личная диета, но получилось так что я в 16 лет заработала себе язву желудка и меня посадили на диету и дай бог здоровье этому доктору. Bu benim kişisel diyet değil, ama ben 16 yaşında kendini mide ülser kazandı ve bir diyet beni oturdu, ve Tanrı bu doktor sağlık verebilir kulüpler oldu. Благодаря ей я не только похудела но и вылечила свой желудок. Ona sadece kayıp değil ağırlığı sayesinde de midesi tedavi. Нет ни единого рубца. Tek bir yara değil. Главное в этой диете - это выдержка. Bu diyette temel şey - bu bir yeralıyor. Результат потрясающий. Sonuç şaşırtıcı. Если желудок сильный и без проблем, то начать нужно с очищения кишечника. Eğer mide güçlü ve sorunsuz, sen barsak temizliği ile başlamak gerekir. Минус 3-5 кг за неделю. Haftada az 3-5 kg. ОЧИЩЕНИЕ: 4 столовые ложки риса замочить 1 литром воды на ночь. Açıklama: 4 çorba kaşığı pirinç Soak su 1 litre gece. Утром варить рис 60-40 минут на маленьком огне. Düşük ısı sabah pirinç 60-40 dakika pişirin. Получится как кисель, его мы выпиваем и после этого ничего не берем в рот (нельзя кофе, чай и, тем более, колбаску) ровно 5 часов. Elde edilen bir jöle gibi, biz ve içki sonra ağızdan (değil kahve, çay ve dahası, sosis) tam olarak 5 saat çekmeyin. После этого ешьте сколько хотите, но только за 5 часов до сна нельзя есть и пить чай, кофе и кефир. Sonra, ancak tüm istediğiniz yemek uyku önce 5 saat sadece yemek yemeyin ve kahve, çay içmek ve yoğurt. ВОДУ НЕГАЗИРОВАННУЮ МОЖНО. SU CAN karbonatlı. Есть хоть и можно сколько хотите, но не обжираться и есть нежирную и низкоуглеводную пищу. Olarak istediğiniz Andolsun mümkün, ancak bu düşük değil domuz yağlı ve düşük karbonhidrat diyeti yapmak. ДИЕТА: Овсяную кашу едим утром, в обед, на полдник и на ужин, а если хотим кушать - берем фрукты. Diyet: Sabah, öğle yemeği, öğle ve akşam yemeği, ve eğer biz yemek istiyoruz - Biz meyve almak yulaf ezmesi yiyin. Но НЕ ОБЖИРАЕМСЯ ИМИ. Ama değil domuz onları. Если овсянку совместить с очищением, то результат за месяц вас приятно удивит! Eğer yulaf ezmesi arıtma kombine bir hoş şaşıracaksınız ay için sonuç! Больше месяца очищение проводить нельзя, то есть 31 день очищения - 6 месяцев отдых. Bir ay temizlik içinde, yani yasaklı olduğu, 31 gün temiz - 6 ay dinlenme. Овсяная диета не предполагает поступление в организм всех необходимых элементов, поэтому долго и часто прибегать к ней нельзя. Yulaf ezmesi diyet, çok uzun ve sık sık gerekli tüm öğeleri alımını içermeyen bu imkansız tesisi. Сама лично я после родов и кормления грудью поправилась на 21кг 700гр, сейчас я снова вешу 67кг - я довольна! Ben doğum ve meme sonra am çok kişi-21kg 700gr de, şimdi tekrar 67kg ağırlığında kurtarıldı besleme - Ben mutluyum! Желаю и вам того же, чтоб подходили к зеркалу и любовались своим телом. Ve sana aynı, ayna yaklaşan dilek ve vücudu hayran kaldım.
Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>
Комментарии Yorumlar(всего комментариев: 5) (toplam yorum: 5)[30.10.2013 10:14:12] Написал: Maruuu [30.10.2013 10:14:12] Posted by: Maruuu Не поняла только одного, сколько раз надо проводить очищение и сколько дней кушать овсянку - 31 день что нужно делать? Kimse size ve kaç gün yulaf ezmesi yemeye temizlemek gerekir sadece kaç kere - 31 gün ne yapmak fark? Ответьте, пожалуйста, кто понял ... Yanıt, lütfen, kimse fark ...
[30.09.2013 11:55:57] Написал: KATI [30.09.2013 11:55:57] Posted by: KATI МНЕ ЗА 30 .ХАЧУ СБРОСИТЬ 3-5 КГЮМОЖЕТ ЕТА ДИЕТА ПОМОЖЕТ Ben 30 yılında. ХАЧУ DISCARD 3,5 KGYUMOZHET ETA diyet yardımcı olacaktır pm
[25.09.2013 9:49:37] Написал: Алёна [25.09.2013 9:49:37] Posted by: Alena Скажите пожалуйста,во время ОЧИЩЕНИЯ выпиваем только "кисель",или съедаем рис тоже? Lütfen içecek zaman sadece "jöle" veya pirinç yemek, çok bize? Ичто,если я варила коричневый рис? Hiçbir şey, eğer kahverengi pirinç yemek? Сегодня первый день.. Bugün ilk gün olduğu .. рис тоже поела,но не знаю правильно ли сделала? Şekil de yediler, ama bitmiş mi bilmiyorum?
[05.09.2013 17:21:39] Написал: Людмила [05.09.2013 17:21:39] Posted by: Ludmila Диета конечно привлекательна. Diyet kesinlikle çekici. Но вот варить ежедневно рис 40-60 минут у меня нет времени ( очень жаль), а именно очищение и привлекло в этой диете. Ama hiçbir zaman (üzgünüm), yani, temizlik var ve bu diyet çekici günlük pirinç 40-60 dakika pişirin.
[09.05.2013 21:33:05] Написал: Алька [09.05.2013 21:33:05] Posted by: Alka Ксюша! Ksenia! Я очень рада ,что тебе удалось .так сильно похудеть!У меня такая-же проблема,и тот же набор веса после родов.Хочу попробовать твою диету!Так как овсянку я обожаю ,то думаю продержусь.Но у меня один вопрос*А удаётся ли сейчас удерживать вес? Çok istediğiniz yönetilen sevindim. Yüzden kilo zor! "Ben ve ağırlıklarının aynı seti rodov.Hochu diyetinizde deneyin sonra aynı sorun var!" Ben yulaf ezmesi seviyorum Çünkü, ben bir soru * Muhtemel var proderzhus.No düşünüyorum Şimdi ağırlığı tutun?
Добавить комментарий Yorum ekleДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum. Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Diyeta.az|diyeta|diyeta yemekleri|qooqle az az yemekleri|diyeta diyeta yena diyeta|yulaf ezmesi yemekleri az|diyetde yulaf ezmesi|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
