|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Винегрет для диеты Salata diyeti içinСделайте себе винегрет: свекла, картошка, зелень, консервированный горошек, морковь. Bir salata edin: pancar, patates, yeşil, konserve bezelye ve havuç. Если не можете не солить, то максимально мало! You can't tuz Eğer, maksimum küçük! Заправлять лучше нежирным творогом, не очень много. Düşük daha iyi doldurun yağlı peynir, very much. 3 дня есть только этот винегрет, в перекусах фрукты (груши, яблоки) и кисломолочные продукты (йогурты, кефир). Bir aperatif meyve 3 gün sadece salata, (armut, elma) ve süt ürünleri (yoğurt, kefir). Не больше 1 фрукта за прием, йогурты и кефир - жирность не выше 3%, без сахара! Resepsiyon, yoğurt ve kefir için meyve fazla 1 adet - yağ içeriği daha yüksek% 3, hiç şeker! Вечером можно пить зеленый чай с цветочным медом (4-5 ч.ложки) – вместо сладкого. Akşam size bal çiçek (4-5 kaşık) - tatlı yerine yeşil çay içebilirsiniz. За три дня можно похудеть на 2 кг. Üç gün boyunca size 2 kg kilo kaybedebilir.
Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>
Комментарии Yorumlar(всего комментариев: 2) (toplam yorum: 2)[01.11.2013 13:29:41] Написал: ИраМойдодыра [01.11.2013 13:29:41] Posted by: IraMoydodyra Галюсику: ну как, получилось похудеть на винегретике? Galyusiku: Şey, ağırlık vinegretike kaybetmek geldi?
[21.09.2013 0:40:24] Написал: галюсик [21.09.2013 0:40:24] Posted by: galyusik завтра заканчиваю банановую диету и сажусь на винегретик..Кто со мной? Yarın sona muz diyet ve vinegretik .. kim benimle oturmak?
Добавить комментарий Yorum ekleДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum. Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
