|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Сладкая диета Sweet DiyetЕсли вы не можете жить без сладкого, то вам подойдет эта диета. Eğer tatlı onsuz yapamayacağınız, bu diyet gibi olacak. Это мини-диета поможет быстро сбросить вес. Bu mini hızlı kilo diyet yardımcı olacaktır. Диета рассчитана на 3 дня. Bir diyet 3 gün için tasarlanmıştır. Первый день Gün На завтрак зеленый чай с лимоном и ложка меда, фрукты. Kahvaltı için, limon ve bal ve meyve çay kaşığı yeşil çay. Обед: 50 грамм сыра, чай или кофе и 2 чайные ложки с медом или с вареньем. Öğle yemeği: 50 gram peynir, çay veya kahve ve bal veya reçel 2 çay kaşığı ile. Ужин: 150 грамм бульона, фруктовый салат, перед сном выпить чашку чая с лимоном. Yatmadan önce Akşam yemeği: et suyu 150 gram meyve salatası, limon ile bir fincan çay içmek. Второй день Gün На завтрак: 1 яйцо, 1 ч.л. Kahvaltı için: 1 yumurta, 1 tk меда, зеленый чай с лимоном или кофе. bal, limon veya kahve yeşil çay. Обед: 50 грамм сыра, салат из овощей, фруктовое мороженое. Öğle yemeği: 50 gram peynir, sebze salatası, meyveli dondurma. Ужин: отварные овощи, кусочек ржаного хлеба, зеленый чай с лимоном и 1 ч.л. Akşam yemeği: sebze, limon ve 1 çay kaşığı ile çavdar bir parça ekmek, haşlanmış yeşil çay меда. bal. Третий день Üçüncü Gün На завтрак: 1 яйцо, кофе и ложка варенья. Kahvaltı için: 1 yumurta, kahve ve reçel bir çay kaşığı. Обед: 150 грамм нежирного творога, яблоко, чай или кофе. Akşam Yemeği: Az yağlı peynir, elma, çay veya kahve 150 gram. Ужин: 100 грамм рыбы, овощной салат, зеленый чай с 1 ч.л. 1 çay kaşığı ile Akşam Yemeği: 100 gram balık, sebze salatası, yeşil çay меда. bal.
Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>
Добавить комментарий Yorum ekleДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum. Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Zeleniy cay|dietalar|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
