News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Хаузера диета Hauser DiyetАмериканская косметическая диета доктора Хаузера (способствует снижению веса) Amerikan kozmetik diyet doktor Hauser () ağırlığı azaltır Завтрак: 100 г натурального свежего фруктового или овощного сока, лучше с мякотью, яйцо вкрутую, тост с чайной ложкой меда или джема, чашка чая или кофе с молоком. Kahvaltı: 100 gr doğal taze meyve veya sebze suyu ile hamuru daha iyi, sert, bal veya reçel, çay veya sütlü kahve bir çay kaşığı ile tost yumurta haşlanmış. Второй завтрак: (на работе). Ikinci kahvaltı: iş () güncellenmiştir. Плавленый сырок, яблоко или другие фрукты, стакан травяного чая или отвара шиповника. Krem peynir, elma veya diğer meyve, bitkisel çay veya bir kaynatma kalça bir fincan. Обед: (в 17-18 часов). Öğle yemeği: 17-18 saat (olarak). Салат из 150-200 г овощей на листике зеленого салата с зеленью, но без гарнира, фрукты или фруктовый сок. Salata ve sebze 150-200 g otlar ile marul yaprağı, ancak bir garnitür, meyve veya meyve suyu olmadan. Перед сном. Стакан кефира или теплого молока с чайной ложкой меда (если мучает бессонница). Yatağa bal bir çay kaşığı ile. Yoğurt veya ılık süt cam gitmeden önce (eğer işkence uykusuzluk). В течение дня можете выпить 1-1,5 л минеральной воды (настоящий эликсир молодости: способствует выведению конечных продуктов обмена веществ, помогает насытить кожу влагой). Gün boyunca, gençlik (gerçek bir iksiri: Bu metabolizması son ürünlerinin kaldırılması katkıda bulunur, maden suyu 1-1,5 litre içebilirsiniz nem cilt doyurmak için) yardımcı olur. Поддержите свои силы приемом поливитаминов. Destek kuvvetleri multivitaminler alarak.
Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>
Добавить комментарий Yorum ekleДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum. Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |