
News \| Articles \| Recipes \| Dream book \| Daily Horoscope \| Magazines \| Galleries \| Books \| Needlework \| Ask an Expert \| Aerobics and Fitness \| Diets and weight loss \|

Honor!

		Fashion
		Beauty & Style
		Perfumes and cosmetics
		Career Center
		Health
		Pregnancy, childbirth, parenting
		Yoga
		Psychology
		Stories of life
		Adult
		My house and interior
		Cars for stiletto
		Men's Tips
		Holidays
		Dolls
		In the world of colors
		Cottage, garden, vegetable garden
		Holidays. History, tradition, greetings
		Wonders of his hands
		Magic, divination, paranormal
		In a country of dreams
		Daily Horoscope

		Astrological forecast for the week

		Literary room
		Proverbs and tales
		Column film criticism

Sections

		News (archive)
		In the country and the world
		Culinary exclusive
		Dream book
		Needlework
		Consultation
		Aerobics and fitness
		Diets and weight loss
		Women's magazines
		Galleries

Диеты : Diyetler:

Вегето-диета Vegeto-diyet

Эта диета подходит тем людям, кто любит овощи и фрукты и хочет быстро избавиться от лишних килограммов. Bu diyet olan meyve ve sebze sevgi ve isteyen kişiler için uygundur hızlı olsun fazla kilolu kurtulun.
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду. Sen, şekersiz, taze sıkılmış meyve suları ve su sıktı kahve çay içebilirsiniz.
Диета рассчитана на 7 дней. Bir diyet 7 gün için tasarlanmıştır.
ЗАВТРАК: Салат из свежих фруктов, заправленный 2 столовыми ложками йогурта, стакан зеленого чая без сахара Kahvaltı: Taze meyve salatası, görmüş yoğurt 2 yemek kaşığı yeşil çay ile şekersiz
ОБЕД: 100 грамм риса или макаронных изделий с овощами (с томатной пастой), стакан томатного сока. Akşam yemeği: sebze ile pirinç veya makarna 100 gram (salça), domates suyu bir bardak.
ПОЛДНИК: 1 фрукт, 1 стакан сока без сахара Snack: 1 meyve, şekersiz meyve suyu 1 fincan
УЖИН: овощной салат (заправит оливковым или растительным маслом), 100 грамм рыбы. Akşam yemeği: sebze salatası (), zeytin veya bitkisel yağ sıkışmış balık 100 gr.
ПЕРЕД СНОМ: стакан обезжиренного кефира или молока. Uyku moduna gitmeden önce yağsız yoğurt veya bir bardak süt.

РЕЗУЛЬТАТЫ: минус 3 кг за неделю! BULGULAR eksi haftada 3 kg!

<< Предыдущая диета <<Önceki diyet

Все диеты Tüm diyetler

Следующая диета >> Sonraki diyet>>

Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>

Добавить комментарий Yorum ekle

Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için:

Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact