|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Месячная комплексная диета Aylık entegre diyetЦЕЛЬ ЭТОЙ ДИЕТЫ - менять рацион питания! AMAÇ Bu diyet - diyet değişikliği! Не надоедает, разнообразный рацион. Olsun, çeşitli diyet yorgun etmeyin. НЕЛЬЗЯ: соль, алкоголь, сахар, шоколад, мучное, NOT: tuz, alkol, şeker, çikolata, un, майонез. mayonez. Все употреблять только в сыром или вареном виде Tüm sadece yemek çiğ veya haşlanmış ЭТАП 1 продолжительность 5 дней ADIM 1 süresi 5 gün Что есть: What is: Фасоль, манка, рис, перловка, картофель, гречка, томатный сок, арахис, горох, семечки, кедровые орехи, грецкие орехи, кукуруза, фундук, растительное масло, кокосовая стружка, пшено, овес, кукурузное масло, чечевица, растительное масло рафинированное, кипяченая вода Fasulye, irmik, pirinç, inci arpa, patates, buğday, domates suyu, fıstık, bezelye, ay çekirdeği, mısır yağı, mercimek, bitkisel yağ, rafine edilmiş fındık, ceviz, mısır, fındık, ayçiçeği yağı, hindistan cevizi, darı, yulaf çam kaynamış su ЭТАП 2 продолжительность 5 дней ADIM 2 süresi 5 gün Что есть: What is: Помидоры, капуста, болгарский перец, огурцы, редька, лук, чеснок, любая зелень, редиска, растительные масла, свекла, кабачки, тыква, кипяченая вода Domates, lahana, Bulgarca biber, salatalık, turp, soğan, sarımsak, herhangi bir yeşillik, turp, bitkisel yağlar, pancar, kabak, balkabağı, su kaynamış ЭТАП 3 Продолжительность 5 дней ADIM 3: Süre 5 gün Что есть: What is: Бананы, киви, слива, виноград, персик, груша, абрикосы, яблоки, фруктовые соки, минеральная вода, фейхоа, вишня, черешня, шелковица, кипяченая вода Muz, kivi, erik, üzüm, şeftali, armut, kayısı, elma, meyve suları, maden suyu, ananas guava, vişne, kiraz, dut, su kaynamış ЭТАП 4 Продолжительность 3 дня ADIM 4 Süre 3 gün Что есть: What is: Сушеные бананы, курага, инжир, финики, изюм, минеральная вода, кипяченая вода Kurutulmuş muz, kayısı, incir, hurma, kuru üzüm, maden suyu, şişelenmiş su kurutulmuş ЭТАП 5 Продолжительность 3 дня ADIM 5 Süre 3 gün Что есть: What is: Мед желто-оранжевый густой с кристаллами, кипяченая вода Kalın kristaller Bal sarı-turuncu, su kaynamış ЭТАП 6 ADIM 6 Из 4-го этапа (3 дня) 4-th evre (3 gün) Из 3-го этапа (3 дня) 3. etap (3 gün) Из 2-го этапа (3 дня) 2 nci faz (3 gün) Из 1-го этапа (3 дня) 1 Aşama (3 gün) ЭТАП 7 продолжительность 4 недели ADIM 7 süresi: 4 hafta Есть что угодно, но раз в неделю голодать 24 или 36 часов, только пить кипяченую воду , Fakat bir hafta açlık grevine 24 veya 36 saat şey var, sadece içecek su kaynamış РЕЗУЛЬТАТ: 15-20 кг уходят. SONUÇ: 15-20 kg gidin. ------------------------------------------------- ------------------------------------------------- * Система питания представляет собой сбалансированный комплекс, полученный на основе общеизвестных систем питания и диет без их недостатков. * Güç sistemi dengeli bir paket yiyecek ve diyet ile bilinen sistemleri adresinden kendi dezavantajlar olmadan türetilmiştir. * Система питания основана на широком ассортименте продуктов, т.е. * Güç sistemi ürünleri, yani geniş bir dayanmaktadır Вам гарантирована разнообразная пища. Bir farklı diyet garantilidir. * Система питания не ограничивает объемы потребления и количество приемов продуктов в сутки, т.е. * Ürünleri ve günlük randevu sayısı tüketim sınırı yok güç kaynağı sistemi, объем и частота приемов пищи зависит исключительно от Вашего желания. hacmi ve öğün sıklığı sadece sizlerin isteği bağlıdır. * Система питания не требует от Вас сверхусилий для ее соблюдения, поскольку рассчитана на людей с обычной силой воли. * Onun süper uyum sizi gerektirmez güç kaynağı sistemi, insanlar için irade normal bir kuvvet ile tasarlanmıştır. * Система питания дает возможность надолго сохранить и улучшить полученные результаты в отношении вашего веса и здоровья. * Güç kaynağı sistemi korumak ve ağırlığı ve sağlık ile ilgili sonuçlar geliştirmek uzun süre sağlar. * И самое главное, эффективность данной системы питания была подтверждена опытным путем. * Ve en önemlisi, tedarik sisteminin etkinliğini deneysel olarak doğrulanmıştır. С помощью этой системы вы добьетесь следующих результатов: Aşağıdaki sonuçlar elde edecektir Bu sistemde: 1. 1. Уже после 1го этапа Ваш вес снизится как минимум на 4 кг (при исходном весе 100кг.) Sizin ağırlık 1. Kısım sonra 100 kg başlangıç ağırlığı (en az 4 kg düşecek.) Более того, следуя инструкциям данной системы питания, уже после 1-го этапа у Вас повысится работоспособность, улучшится реакция, появится энергичность активного и жизнерадостного человека. Ayrıca, sistem güç talimatları, sen verimliliği artıracak 1. kademe sonra aşağıdaki etkin olacak ve enerjik neşeli kişi tepki geliştirmek. 2. 2. На каждом последующем этапе (со 2-го по 5-ый этапы) Ваш вес уменьшится еще на 2-3 кг. 5 etap için izleyen her aşamada 2. (den) At Your ağırlığı 2-3 kg azalmıştır. 3. 3. После 5го этапа нормализуется пульс и артериальное давление, сниженается жирность и раздраженность кожи, начинает исчезаеть перхоть. Normal nabız ve kan basıncı, snizhenaetsya yağ ve cilt tahriş ischezaet kepek başlar ve 5. aşamadan sonra. 4. 4. После 6го этапа начинают постепенно рассасываться хронические болезни. Ve 6. aşamadan sonra yavaş yavaş kronik hastalıklar dağıtmak başladı. 5. 5. После 7го этапа наступит общее оздоровление организма. Organizmanın genel iyileşme 7. aşamasından sonra oluşur.
Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>
Комментарии Yorumlar(всего комментариев: 2) (toplam yorum: 2)[06.12.2013 15:21:02] Написал: катюшка [06.12.2013 15:21:02] Posted by: Katya завтра сажусь!!!!!!!!!!!думаю,что выдержу! yarın bu stand düşünüyorum !!!!!!!!!!! otur!
[30.10.2013 17:52:32] Написал: НадюШ [30.10.2013 17:52:32] Posted by: Nadia Я пробовала и слышала много отзываов. Ben denedim ve bir sürü duydum hatırlıyor. Очень эффективная диета для тех, кто хочет похудеть намного и надолго! Olanlar çok kilo ve çok uzun süre istediğiniz için çok yararlı diyet!
Добавить комментарий Yorum ekleДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum. Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 1aylik dieta listesi|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
