|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Калиевая диета Potasyum DiyetЭта диета применяется при гипертонической болезни или недостаточности кровообращения. Bu diyet hipertansiyon veya dolaşım yetmezliği için kullanılır. В нее включены богатые калием продукты, исключены поваренная соль и экстрактивные вещества мяса и рыбы и ограничено количество свободной жидкости. It potasyum içerir zengin gıdalar tuz ve et ve balık ve serbest sıvı sınırlı miktarda extractives dışındadır. Прием пищи должен происходить 6 раз в день. Yemek 6 günde gerçekleştirilmelidir. Диета включает в себя четыре последовательных рациона, каждый из которых обеспечивает поступление в организм 6-7 г калия (рационы I-II - по 1-2 дня, III-IV - по 2-3 дня). Diyet) her biri-II 6-7 potasyum g (diyet I alımını sağlayan dört ardışık diyetler, - 1-2 gün, III-IV - için 2-3 gün içermektedir. 1-2 дни 1,2 gün 1-й завтрак: картофель печеный - 200 г, кофе-суррогат с молоком - 180 г. 1-ve kahvaltı: fırında patates - 200 g, kahve-süt ile yedek - 180 g 2-й завтрак: сок из свежей капусты или моркови - 100 г. 2-nd kahvaltı: taze lahana veya havuç gelen suyu - 100 g Обед: суп-пюре из картофеля - 200 г, пюре морковное - 100 г, желе фруктовое. Öğle: çorba, patates püresi - 200 gram havuç püresi - 100 g, meyve jöle. Полдник: отвар шиповника - 100 г. Öğle Yemeği: kalça haşlanmış - 100 g. Ужин: пюре картофельное - 300 г, отвар шиповника - 100 г. Akşam yemeği: patates püresi - 300 gr, suyu kalça - 100 g. На ночь: сок фруктовый - 100 г. Gece: Meyve suyu - 100 g. 3-4 дни 3,4 gün 1-й завтрак: картофель печеный - 200 г, кофе-суррогат с молоком - 180 г. 1-ve kahvaltı: fırında patates - 200 g, kahve-süt ile yedek - 180 g 2-й завтрак: каша пшенная - 150 г, сок капустный или морковный - 100 г. 2-nd kahvaltı: Millet püresi - 150 gr, lahana veya havuç suyu - 100 g. Обед: суп-пюре из капусты и картофеля - 200 г, котлеты картофельные - 200 г, желе фруктовое. Öğle yemeği: lahana ve patates çorbası - 200 g, burger, patates - 200 g, meyve jöle. Полдник: отвар шиповника - 100 г. Öğle Yemeği: kalça haşlanmış - 100 g. Ужин: плов из риса с фруктами - 150 г, отвар шиповника - 100 г. Akşam Yemeği: meyve ile pirinç pilavı - 150 gr haşlanmış kalça - 100 g. На ночь: сок фруктовый - 100 г. Gece: Meyve suyu - 100 g. 5-7 дни 5,7 gün 1-й завтрак: каша пшенная молочная с сухофруктами - 200 г, кофе-суррогат с молоком - 180 г. 1-ve kahvaltı: kurutulmuş meyve Sütlü darı püresi - 200 gr, kahve-süt ile yedek - 180 g 2-й завтрак: пюре картофельное - 200 г, сок капустный или морковный - 100 г. 2-nd kahvaltı: Patates püresi - 200 gr, lahana veya havuç suyu - 100 g. Обед: суп овсяный с овощами - 250 г, котлеты морковные - 150 г, компот из сухофруктов - 180 г. Öğle: çorba, sebze püresi - 250 gr, pirzola havuç - 150 gr, kurutulmuş meyve kompostosu - 180 g. Полдник: отвар шиповника - 100 г. Öğle Yemeği: kalça haşlanmış - 100 g. Ужин: рыба отварная - 55 г, пюре картофельное - 200 г, чай с молоком - 180 г. Akşam yemeği: balık haşlanmış - 55 gr, patates püresi - 200 gr, sütlü çay - 180 g. На ночь: сок фруктовый - 100 г. Gece: Meyve suyu - 100 g. 8-10 дни 8,10 gün 1-й затрак: салат из свежих овощей - 150 г, каша гречневая молочная - 200 г, кофе-суррогат с молоком - 180 г. 1-st zatrak: taze sebze salata - 150 gr buğday püresi süt - 200 g, kahve-süt ile yedek - 180 g 2-й завтрак: изюм (курага) размоченный - 100 г, сок капустный или морковный - 100 г. 2-nd kahvaltı: üzüm () batırılmış - 100 g, lahana veya havuç suyu - 100 gr kuru kayısı Обед: суп картофельный вегетарианский - 400 г, плов из отварного мяса с рисом - 55/180 г, компот из сухофруктов - 180 г. Öğle: çorba vejetaryen patates - 400 gr, bir pirinç pilavı ile et - haşlanmış 55/180 g, kurutulmuş meyve kompostosu - 180 g. Полдник: яблоки печеные - 100 г. Öğle Yemeği: pişmiş elma - 100 g Ужин: мясо отварное - 55 г, котлеты картофельные - 200 г, чай с молоком - 180 г. Akşam Yemeği: haşlanmış et - 55 g, burger, patates - 200 g, sütlü çay - 180 g. На ночь: сок фруктовый - 100 г. Gece: Meyve suyu - 100 g. На 2, 3, 4 рационы выдается соответственно 50, 100 и 200 г бессолевого пшеничного хлеба, на 4 рацион - 30 г сахара. 2, 3, 4 erzak verilmiş, sırasıyla 50, 100 ve 200 g tuzsuz buğday ekmeği, 4 diyet - şeker 30 gram.
Обсудить диету на форуме >> Forum> tartışın diyet>
Добавить комментарий Yorum ekleДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Yorum - değil yerleştirin kilo kaybı sonuçlarını tartışmak. Eğer sizinle gibi kilo kaybına yol fikirli - lütfen forumda "Khudeem birlikte gitmek iletişim kurmak istiyorum. Для добавления комментария заполните все поля формы: Yorum tüm alanları doldurun eklemek için: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
