ДИЕТЫ. ДІЄТИ. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ. Худеем вместе.

[04.12.2013 8:00:04] ТВ + еда = лишние килограммы [04.12.2013 8:00:04] ТВ + їжа = зайві кілограми Часто мы смотрим телевизор или фильм в кинотеатре или читаем книгу, сопровождая процесс принятием пищи. Часто ми дивимося телевізор або фільм в кінотеатрі або читаємо книгу, супроводжуючи процес прийняттям їжі. Мы привыкли использовать еду как фон для других занятий. Ми звикли використовувати їжу як фон для інших занять. Исследования американских ученых показали, что в девяноста процентах случаев мы перекусываем на сытый желудок у экрана телевизора. Дослідження американських учених показали, що у дев'яноста відсотках випадків ми перекушуємо на ситий шлунок біля екрану телевізора. И обычно это происходит между восьмью и одиннадцатью часами вечера. І зазвичай це відбувається між вісьмома та одинадцятою годинами вечора. И таким образом мы потребляем на 30% калорий больше дневной нормы. Читать далее >> І таким чином ми споживаємо на 30% калорій більше денної норми. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 4 ) Залишити відгук (Коментарів: 4)

[29.11.2013 8:00:04] Не удается похудеть? [29.11.2013 8:00:04] Не вдається схуднути? Вы сидите на всевозможных диетах и исправно посещаете спортзал, а лишние килограммы все никак не желают с вами проститься? Ви сидите на всіляких дієтах і справно відвідуєте спортзал, а зайві кілограми все ніяк не бажають з вами попрощатися? Возможно, дело в следующем: Читать далее >> Можливо, справа в наступному: Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) Залишити відгук (Коментарів: 3)

[27.11.2013 8:00:05] Ходьба как средство эффективного похудения [27.11.2013 8:00:05] Ходьба як засіб ефективного схуднення Быстрая ходьба как средство похудения завоевывает все больше сторонников. Швидка ходьба як засіб схуднення завойовує все більше прихильників. Особенно эффективно ходьба помогает похудеть тогда, когда другие энергичные и силовые занятия спортом противопоказаны (например, после рождения ребенка), поскольку хорошо помогает сжечь жиры, но не приводит к травмам и перегрузкам. Особливо ефективно ходьба допомагає схуднути тоді, коли інші енергійні та силові заняття спортом протипоказані (наприклад, після народження дитини), оскільки добре допомагає спалити жири, але не призводить до травм і перевантажень. Занятия ходьбой удобны и для тех, кто просто не любит заниматься спортом или не имеет доступа к тренажерному залу. Читать далее >> Заняття ходьбою зручні і для тих, хто просто не любить займатися спортом або не має доступу до тренажерному залі. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) Залишити відгук (Коментарів: 2)

[21.11.2013 8:00:05] История одной нечаянной трансформации. [21.11.2013 8:00:05] Історія однієї трагічної трансформації. Часть 2 Частина 2 Пятый день моего эксперимента, то есть первое сентября, пятница. П'ятий день мого експерименту, тобто перше вересня, п'ятниця. Начинаю по утрам пить горячую воду. Починаю вранці пити гарячу воду. Такая процедура у меня уже была. Така процедура в мене вже була. По совету моей свекрови. За порадою моєї свекрухи. Жила я в то время в условиях субтропических, для меня абсолютно непривычных и, как оказалось, совершенно не подходящих. Читать далее >> Жила я в той час в умовах субтропічних, для мене абсолютно незвичних і, як виявилося, зовсім не підходять. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 13 ) Залишити відгук (Коментарів: 13)

[14.11.2013 8:00:05] История одной нечаянной трансформации. [14.11.2013 8:00:05] Історія однієї трагічної трансформації. Часть 1 Частина 1 Все началось с подарка на День рождения подруги. Все почалося з подарунок на День народження подруги. Девушка она эксклюзивная, со вкусом. Дівчина вона ексклюзивна, зі смаком. Поэтому выбором подарка я озаботилась заранее - ей что попало не подаришь. Тому вибором подарунка я потурбувалася заздалегідь - їй що потрапило не подаруєш. Первая часть презента нашлась быстро и без проблем - заранее оплаченный билет в роскошный загородный сауна-парк, красиво оформленный, который можно использовать в любое удобное время, хоть через несколько лет. Перша частина презенту знайшлася швидко і без проблем - заздалегідь оплачений квиток в розкішний заміський сауна-парк, гарно оформлений, який можна використовувати в будь-який зручний час, хоч через кілька років. Но один такой билетик показался мне не слишком достойным подарком. Але один такий квиток здався мені не надто гідним подарунком. И поехала я в русский магазин выбирать ей книгу. І поїхала я в російський магазин вибирати їй книгу. Мы ведь все с детства помним, что лучший подарок - это она, родимая. Читать далее >> Адже ми все з дитинства пам'ятаємо, що найкращий подарунок - це вона, рідна. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 6 ) Залишити відгук (Коментарів: 6)

[10.11.2013 8:00:04] Правила разумного питания [10.11.2013 8:00:04] Правила розумного харчування Вы хотите изменить образ жизни, начать правильно питаться и сбросить вес? Ви хочете змінити спосіб життя, почати правильно харчуватися і скинути вагу? Эти простые правила разумного питания помогут вам. Ці прості правила розумного харчування допоможуть вам. Они легко применяются в повседневной жизни. Вони легко застосовуються в повсякденному житті. Сбалансированное и разумное питание в течение длительного времени позволяет легче и полезнее для здоровья сбросить вес. Читать далее >> Збалансоване і розумне харчування протягом тривалого часу дозволяє легше і корисніше для здоров'я скинути вагу. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 4 ) Залишити відгук (Коментарів: 4)

[08.11.2013 8:00:02] Размер имеет значение! [08.11.2013 8:00:02] Розмір має значення! С этим утверждением трудно поспорить. З цим твердженням важко посперечатися. Особенно, когда речь идет о… размере одежды. Особливо, коли мова йде про ... розмірі одягу. Поговорим о том, как обрести желанные формы и размер, не навредив здоровью. Читать далее >> Поговоримо про те, як знайти бажані форми і розмір, не зашкодивши здоров'ю. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 4 ) Залишити відгук (Коментарів: 4)

[02.11.2013 8:00:05] В режиме здоровья [02.11.2013 8:00:05] У режимі здоров'я Соблюдая данный режим питания, вы будете постепенно избавляться от лишних килограммов, а главное, не наберете их снова, ведь эта программа рассчитана на безопасное для вашего организма обретение оптимальной массы и поддержание ее в течение всей жизни. Читать далее >> Дотримуючись даний режим харчування, ви будете поступово позбуватися від зайвих кілограмів, а головне, не наберете їх знову, адже ця програма розрахована на безпечне для вашого організму набуття оптимальної маси і підтримка її протягом усього життя. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) Залишити відгук (Коментарів: 2)

[31.10.2013 8:00:03] Худеем по Китайскому Гороскопу [31.10.2013 8:00:03] Худеем по Китайський гороскоп Худеть можно самыми различными способами. Худеть можна самими різними способами. Кто-то изнуряет себя многодневными голодовками, кто-то пьет более чем странные таблетки, мы же предлагаем вам есть все, что захочется, но… с оглядкой на год вашего рождения. Читать далее >> Хтось виснажує себе багатоденними голодовками, хтось п'є більш ніж дивні таблетки, ми ж пропонуємо вам є все, що заманеться, але ... з огляду на рік вашого народження. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 5 ) Залишити відгук (Коментарів: 5)

[10.10.2013 8:00:03] Соль – враг вашей фигуры [10.10.2013 8:00:03] Сіль - ворог вашої фігури Пицца, колбаса, чипсы, различного рода соленья – все это наша любимая еда, но эти продукты еще и одни из самых соленых. Піца, ковбаса, чіпси, різного роду соління - все це наша улюблена їжа, але ці продукти ще й одні з самих солоних. Поэтому ничего удивительного нет в том, что в среднем россиянин потребляет около 3,300 мг натрия (соли) в день, хотя рекомендуемый врачами уровень – не более 2,400 мг ежедневно. Читать далее >> Тому нічого дивного немає в тому, що в середньому росіянин споживає близько 3,300 мг натрію (солі) в день, хоча рекомендований лікарями рівень - не більше 2,400 мг щодня. Читати далі>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Залишити відгук (Коментарів: 0)