Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : الوجبات :

Тощая диета العجاف حمية


Это очень эффективная диета, при соблюдении которой достигается значительная потеря веса. هذا هو نظام غذائي فعال جدا ، والتي حققت في ظل نقص ملحوظ في الوزن.

1 день - 1 литр молока. يوم 1 -- 1 لتر من الحليب.
2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. يوم 2 -- 200 غرام من الجبن و 800 مل من عصير بدون سكر ، ما عدا العنب والموز.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа. اليوم 3 -- 1 ليتر من المياه المعدنية دون الغاز.
4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. اليوم 4 -- 4 البطاطا ، ويغلى في جلودهم وبدون ملح 800 مليلتر من عصير بدون سكر ، ما عدا العنب والموز.
5 день - 5 яблок. يوم 5 -- 5 التفاح.
6 день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. يوم 6 -- 200 غرام من اللحم الهبر بدون ملح و 800 مل من عصير بدون سكر ، ما عدا العنب والموز.
7 день - 1 литр кефира. يوم 7 -- 1 لتر من اللبن.


<< Предыдущая диета <<السابق حمية Все диеты جميع الوجبات Следующая диета >> النظام الغذائي التالي>>


Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении وانظر أيضا : مقال عن اتباع نظام غذائي ، تخطيط من السعرات الحرارية ، منتدى حول فقدان الوزن


Комментарии تعليقات

(всего комментариев: 42) (مجموع التعليقات : 42)

[30.11.2013 20:25:19] Написал: Анна-Мари [30.11.2013 20:25:19] كتب بواسطة : آن ماري
Девченки, я решила попробовать. Devchenki ، وأنا قررت أن تحاول ذلك. За год похудела на 23 кг, но хочется еще на 5-6 кг и побыстрее.Завтра присоединяюсь к тем, кто уже на пути к идеальной фигуре!А на счет того, что это вредно- то помните, что организм легко переносит голод вообще( до 40 дней!!!!!!!!) , так что 2-3 недельки точно протянет! وفي العام الماضي خسرت 23 كيلوغراما ، ولكن أريد آخر كغم 5-6 و pobystree.Zavtra انضمام تلك الموجودة بالفعل في طريقه الى الرقم الكمال! والحساب لكون انها سيئة ، وتذكر أن الجسم يستطيع بسهولة تحمل الجوع بشكل عام ( لمدة 40 يوما!!!!!!!!)، بحيث 2-3 الاسبوع او مجرد الصمود!


[27.11.2013 20:07:23] Написал: Жень-Шень [27.11.2013 20:07:23] كتب بواسطة : الجينسنغ
Аленушка, куда тебе ещё худеть-то? Alyonushka ، حيث كان لديك شيء لانقاص وزنه؟ До состояния скелета? لحالة الهيكل العظمي؟ Лучше спортом займись, шейпингом там, танцами, чтобы поддерживать себя в форме. أفضل القروض الرياضة ، وتشكيلها ، والرقص على الحفاظ على لياقتهم. А фигнёй страдать перестань! وتعاني وقف القمامة!


[27.11.2013 12:57:00] Написал: 23Pantera23 [27.11.2013 12:57:00] كتب بواسطة : 23Pantera23
Девушки, ну, а как Вы хотели сбросить кг затем сесть за стол обожраться и нечего не набрать..после то же нужно прилагать соответсвуюие усилия в виде некушанья после 7 да и вообще поменьше жрать)) Делать два раза в неделю разгрузочнве дни в виде фруктов и не пить газ воды. الفتيات ، وكذلك ، كيف تريد أن تخسر رطلا ومن ثم الجلوس تخمة النفس ، وليس هناك أي مكسب.. ليس بعد نفس الحاجة لبذل جهود في شكل nekushanya sootvetsvuyuie بعد 7 ، وبوجه عام تأكل أقل)) القيام مرتين في أيام الأسبوع razgruzochnve في شكل الفاكهة وعدم شرب الماء من الغاز. Больше двигайтесь! مزيد من التحرك! А вообще после родов я набрала 26 кг и до семи месяцев я столко весила, после 2,5 месяца сидела на одних бананах и одна маленькая шиколадка в день, и я с 83 похудела до 54. في العام ، بعد إعطاء الولادة ، وكسبت 26 كغم ويصل إلى سبعة أشهر ، وأنا وزنت الاصطدام ، وبعد أشهر من 2.5 يجلس على بعض الموز وshikoladka قليلا في اليوم ، وأنا فقدت وزنا 83 حتي 54. При этом много гуляла с каляской на улице, что немало важно. في الوقت نفسه الكثير من المشي مع kalyaskoy في الشارع ان هناك الكثير من الأهمية.


[16.11.2013 10:26:17] Написал: Аленушка [16.11.2013 10:26:17] كتب بواسطة : Alenka
Добрый день!Я тоже хочу попробывать эту диету, правда не знаю смогу продержаться неделю или нет %) я до этого сидела на гречке, правда продержалась 5 дней, результат - легкостьощущалась и немного в сантиметрах ушло :( ожидала большего! может это из-за того, что (как моя мама говорит) худеть не чему... мой вес 53, а рост 168... как вы думаете, поможет эта диета мне? поддержите меня пожалуйста :) جيدة اليوم ، وأريد أيضا أن يحاول هذا النظام الغذائي ، وعلى الرغم من أنني لا أعرف أنا استطاع البقاء على قيد الحياة بعد اسبوع او لا ٪) ، سبق لي أن جلست على الحنطة السوداء ، ولو استمرت 5 أيام ، والنتيجة -- وlegkostoschuschalas قليلا في سم ذهب : (كان في انتظار المزيد! هل يمكن القيام بها بسبب حقيقة أن (كما تقول أمي) لا شيء لانقاص وزنه... وزني 53 والارتفاع 168... هل تعتقد أن هذا النظام سوف يساعدني؟ الرجاء مساعدتي :)


[27.10.2013 22:57:59] Написал: mAlinka [27.10.2013 22:57:59] كتب بواسطة : mAlinka
С завтрашнего дня сажусь на эту диету, надеюсь продержусь до конца, точнее до победного конца!! من الغد ، الجلوس على هذا النظام الغذائي ، وآمل أن يعيش حتى النهاية ، وبالتحديد حتى النهاية!


[26.10.2013 16:24:49] Написал: Aljona [26.10.2013 16:24:49] كتب بواسطة : الجونا
татьяна,ja s toboj soglasna 4to naberae6 v 2 raza bol6e,prosto ve4erom nenado zrat!!!i deistvitelna nado bol6e dvigatsja,nu pohudeite vi za nedelju na kg 4?i dumaite eto na vsju zizn,daze ja i rezultatov takih bojus,temboleje dieta eta o4en stra6naja,nado bol6e salatikov est,raz v nedelju sdelat razgruzo4nij den! تاتيانا ، جا ق toboj soglasna 4to naberae6 ت 2 رضا bol6e ، prosto ve4erom nenado zrat! ط deistvitelna nado bol6e dvigatsja ، نو pohudeite السادس زا nedelju غ 4 كجم؟ ط dumaite فرص التجارة الالكترونية غ zizn vsju ، دوخ جا ط rezultatov takih bojus ، temboleje الدايت ايتا o4en stra6naja ، nado bol6e salatikov بتوقيت شرق الولايات المتحدة ، راز ت nedelju sdelat razgruzo4nij دن!
Галина:ne vse mi ljudi odinakovie,komuta nravjatsja polnenkii,komuta modeli,u tebja horo6ij ves dlja tvoego rosta,interesno tebe vsjo ravno bilo esli ti 70kg vesila?raz tak pi6e6?-(Не налезают джинсы?! в чём проблема - сходите и купите новые, на размер больше! всё! )u vseh raznie mnenija,ja dlja sebja hudeju,ho4u bit strojnoi,4tob ostatki kompleksov u6li;) غالينا : شمال شرق Vše مي ljudi odinakovie ، komuta nravjatsja polnenkii ، modeli komuta ، ش tebja horo6ij فيس dlja tvoego rösta ، interesno تيبى vsjo رافون بيلو esli تي vesila 70kg؟ راز تاك pi6e6؟ -- (ليس nalezayut الجينز؟ ما هي المشكلة -- وتذهب شراء جديدة وأكبر حجما ، كل شيء!) ش vseh raznie mnenija ، جا dlja sebja hudeju ، strojnoi بت ho4u ، 4tob ostatki kompleksov u6li ؛)


[25.10.2013 19:40:21] Написал: Галина [25.10.2013 19:40:21] كتب بواسطة : غالينا
Я в шоке. وأنا في حالة صدمة. Сколько народу хочет похудеть!?! كم من الناس يريد انقاص وزنه!؟ зачем?!я вешу 60 кг. لماذا؟ وزني 60 كيلوغراما. при росте 175.Ранье тоже очень хотела похудеть, но сейчас мне реально не нравятся тощие люди. مع النمو 175.Rane كما يرغب رغبة شديدة لانقاص وزنه ، ولكن الآن أنا حقا لا أحب الناس لحمي. Надо заниматься спортом!тело должно быть в тонусе!болезненная худоба - это СОВСЕМ не красиво!! يجب أن نفعل الرياضية! الهيئة ينبغي أن يكون على اقدامنا! ركاكة مؤلمة -- أنها ليست جميلة! ничего лучше занятий фитнессом придумать нельзя!диеты - глупость невероятная! لا شيء أفضل فصول اللياقة البدنية من المستحيل أن نفكر! حمية -- لا يصدق غبي! Не налезают джинсы?! لا الجينز nalezayut؟ в чём проблема - сходите и купите новые, на размер больше! ما هي المشكلة -- الذهاب وشراء الجديد ، أكبر حجم! всё! كل شيء!


[25.10.2013 13:50:14] Написал: татьяна [25.10.2013 13:50:14] كتب بواسطة : تاتيانا
все это бред,что пишут выше!ты похудеешь на 5 кг. كل هذا الهراء الذي هو مكتوب أعلاه! كنت pohudeesh إلى 5 كيلوغرامات. за неделю, затем наберешь в 2-ва раза больше!я хотела бы посмотреть на фанаток такой диеты, что с их желудком будет!меньше жрать надо, жареного,острого!удачи всем кто сидит на этой диете от чистого сердца! في الأسبوع ، ثم رفوف الى 2 مرات واه ، أود أن أرى المشجعين فتاة مثل هذا النظام الغذائي ، والتي سيتم بطونهم! تقل الحاجة لتناول الطعام ، وتفحم ، حاد! حظا سعيدا لجميع الذين يجلسون على هذا النظام الغذائي من القلب!


[24.10.2013 23:32:21] Написал: oljusika [24.10.2013 23:32:21] كتب بواسطة : oljusika
Anatra ja kupila v magazine tam gde napisano 100% . Anatra جا kupila ت مجلة تام gde napisano 100 ٪. Sna4alo bojalasj pitj a potom resila!!! Sna4alo bojalasj pitj أ resila potom!


[23.10.2013 19:38:03] Написал: anatra [23.10.2013 19:38:03] كتب بواسطة : anatra
dev4onki,ja vob6e neterpelivaja,nemogu viderzat diet.No radi krasoti ja gotova pomu4itsja,s zavtre6nego zhe dnja!!pozaluista podderzite.Vot 4to nas4ot soka?vi ego bez sahara pjote,ili v magazine pokupaite? dev4onki ، جا vob6e neterpelivaja ، nemogu viderzat diet.No راضي krasoti جا gotova pomu4itsja ، ق zavtre6nego dnja زهي! pozaluista podderzite.Vot 4to nas4ot سوكا؟ السادس الأنا بيز الصحراء pjote ايلي ت مجلة pokupaite؟


[23.10.2013 16:17:12] Написал: Майечка [23.10.2013 16:17:12] كتب بواسطة : Mayechka
Сижу первый день... الجلوس في اليوم الأول... но есть абсолютно не хочется.. ولكن هناك بالتأكيد لا تريد.. со мной первый раз такое... لي أول مرة هذا... просто класс... مجرد فئة...


[22.10.2013 18:39:46] Написал: Santulja=) [22.10.2013 18:39:46] كتب بواسطة : Santulja =)
Yulia,kane6na mozna,sdes est vse neobhodimije vitaminki!!a ja vot dumaju sest ne sest na etu dietu? يوليا ، kane6na można ، sdes بتوقيت شرق الولايات المتحدة Vše neobhodimije vitaminki! ألف جا صوت تركيا dumaju sest شمال شرق sest غ dietu etu؟


[17.10.2013 3:30:59] Написал: Yulia [17.10.2013 3:30:59] كتب بواسطة : يوليا
Privet, devochki!!!! الحناء ، devochki!! Reshila s zavtrashnego sest' na ety diety!!!! Reshila ق zavtrashnego sest 'غ ألوهية ety!! Ochen-ochen'-ochen' hochy pohydet' dlya svoego molodogo cheloveka i dlya sebya, konechno, tozhe!!!! أوتشين - ochen' - أوتشين 'pohydet hochy' dlya svoego molodogo cheloveka ط dlya sebya ، konechno ، tozhe!! Emy i tak nravitsya, no ya hochy....! Emy ط تاك nravitsya ، لا يا....! hochy Skazhite tol'ko, pozhalyista, a mozhno na nei sidet' dol'she chem nedelu???? Skazhite tol'ko ، pozhalyista ، وهو mozhno غ نيى sidet 'dol'she علم nedelu؟؟؟ Spasibo!!!! سباسيبو!!


[29.09.2013 0:40:22] Написал: Даша [29.09.2013 0:40:22] كتب بواسطة : داشا
Приветик всем, вот решила с завтрашнего сесть на эту диету, думаю, что смогу выдержать =) вешу 66,5 кг рост, 176см, надеюсь, получится, самое главное выдержать выходные, а на рабочей неделе уже пойдет как по маслу, скоро напишу результат مرحبا بالجميع ، وهنا قررت الجلوس غدا على هذا النظام الغذائي ، وأعتقد أنني يمكن أن نقف =) تزن 66.5 كيلوغرام من النمو ، 176cm ، نأمل في أن الأهم من ذلك البقاء على قيد الحياة في عطلة نهاية الأسبوع ، وأسبوع العمل بالفعل تسير على نحو سلس ، وسرعان ما يكتب النتيجة


[31.08.2013 12:39:07] Написал: NATA [31.08.2013 12:39:07] كتب بواسطة : ناتا
Вроде диета ничего. مثل أي شيء حمية. Сегодня первый день, голода нет, советую. اليوم هو أول يوم ، لا الجوع ، وأنصح. Только не пойму помимо молока, кефира и минеральной воды можно ещё что-то пить? فقط لا يفهمون غيرها من الحليب واللبن والمياه المعدنية قد يكون شيئا آخر للشرب؟


[24.08.2013 19:29:17] Написал: аля [24.08.2013 19:29:17] أرسلت بواسطة : علاء
ну сижу я уже вторую неделю..знаете..потеряла 6кг. كذلك جلست للأسبوع الثاني.. انت تعرف.. فقدت 6kg.
вес ДО диеты 58кг на 163см роста وزنه يصل إلى 58kg في 163cm حمية النمو
вес ПОСЛЕ (точней не совсем после, мне ещё три дня=) ) 52 кг на 163 см роста الوزن بعد (أو بالأحرى ليس تماما بعد ، لا يزال لدي ثلاثة أيام =)) (52 كجم) في 163 سم النمو

диета не сложная и довольнотаки эфективная... النظام الغذائي ليست معقدة وdovolnotaki بشكل أكثر كفاءة...

СОВЕТУЮ!!! نصيحة!


[16.08.2013 20:24:12] Написал: Инна [16.08.2013 20:24:12] كتب بواسطة : اينا
Мне 14 лет.Рост-164,вес-был 62,5. عمري 14 let.Rost - 164 ، الوزن كان 62.5. На этой диете сбросила около 5 кг. على هذا النظام الغذائي فقد حوالي 5 كجم. Первые дни срывалась на людей.Всё раздражало и бесило. في الأيام الأولى من lyudey.Vse بالاحباط وازعاج غضب. И голова кружилась,слабость была.Всё терпела! رأسي كان الغزل ، byla.Vse ضعف التسامح! И эту гадость-творог,и литр воды минеральной.Я её вообще не пью никогда! وهذا الخسيس ، والجبن ، ولتر من المياه mineralnoy.Ya أنه لا يشرب من أي وقت مضى! А сок сделала свежевыжатый апельсиновый.Примерно в одном апельсине - 100 г.Сок сделала с мякотью.Пить можно. وعصير الفاكهة التي apelsinovyy.Primerno البرتقال واحد -- 100 g.Sok مع myakotyu.Pit يمكن القيام به. Самое главное-выдержать первые 3 дня,а потом уже намного легче! الأهم من ذلك ، البقاء على قيد الحياة في اول 3 ايام ، ومن ثم أسهل بكثير! Всем удачи! جميع الحظ!


[16.08.2013 16:25:47] Написал: serafima [16.08.2013 16:25:47] كتب بواسطة : serafima
vse eto hernya, sportom nado zanimatsza, vot i vse. Vše hernya فرص التجارة الإلكترونية ، sportom nado zanimatsza ، ط Vše صوت تركيا. a pri takoi diete vi i raza prisest ne smozete, srazu soznanie poteraete, lentyaiki! وحضرت المنظمة takoi diète السادس ط رضا prisest شمال شرق smozete ، srazu soznanie poteraete ، lentyaiki!


[01.08.2013 22:01:31] Написал: Ксюша [01.08.2013 22:01:31] كتب بواسطة : كسينيا
А я легко смогу просидеть на такой диете. يمكنني بسهولة الجلوس على مثل هذا النظام الغذائي. Я вешу 65 кг. وأصبح وزني 65 كيلوغراما. при росте 168. خلال نمو 168. 3 кг. 3 كيلوغرامات. за неделю. الاسبوع.
Первые три дня только на одном кефире 1%. في الأيام الثلاثة الأولى واحد فقط الكفير مشروب فوار 1 ٪. Выпивать по стакану каждые 2 часа. شرب كوب كل ساعة 2. Далее, я редко завтракала, обедала душевно, НО!! المقبل ، وأنا نادرا ما الفطور والغداء عقليا ، ولكن! не преедала, ужинала когда как, только что-нибудь легкое. لا preedala ، عندما يتناول طعام العشاء في ضوء فقط شيئا. Я пила кефир. أشرب الكفير مشروب فوار. И никакого спорта. وليس الرياضية. Иногда прогулки пешии. أحيانا peshii المشي. А так я за рулем. وانا منذ القيادة.


[03.07.2013 18:26:27] Написал: Alni [03.07.2013 18:26:27] كتب بواسطة : Alni
Думаю эту диету можно попробовать. وأعتقد أن هذا النظام الغذائي يمكنك أن تجرب. А самое главное, надо меньше есть и больше пить после этой диеты, а то можно набрать намного больше. والأهم من ذلك ، ينبغي لنا أن تأكل أقل والشراب أكثر بعد هذه الوجبة ، ولكن يمكنك الحصول على أكثر من ذلك بكثير.


[08.06.2013 17:12:36] Написал: Мария [08.06.2013 17:12:36] أرسلت بواسطة : ماريا
Я тоже хочу на этой диете посидеть. أنا أريد أن أجلس على هذا النظام الغذائي.


[04.06.2013 15:41:01] Написал: himera [04.06.2013 15:41:01] كتب بواسطة : هيميرا
Ой что то я давненько сюда не заглядывала:) На диете сидела - результаты отличные минус 7кг ну и все до сих пор держится в норме:)..Ща вот опять собираюсь посидеть! يا هذا أنا لم أذهب الى حد بعيد ، بينما هنا :) واتباع نظام غذائي جلس -- 7kg نتائج جيدة وأقل من كل شيء لا يزال يحتفظ بها في القواعد :).. SCHA سوف نجلس هنا مرة أخرى! Девчонки кто со мной?! الفتيات اللواتي يقعن معي؟ пишите жду:) البريد الإلكتروني إلى الأمام :)


[27.05.2013 22:11:38] Написал: Красавица [27.05.2013 22:11:38] كتب بواسطة : حسناء
Нюра, не надо!!!Желательно не употреблять больше положеного. نورا ، لا! المستحسن عدم استخدام أكثر من. А так, если пить захочеться, то не отказывай себе))) وهكذا ، إذا كنت تريد أن تشرب ، ثم لا تحرم نفسك)))


[25.05.2013 22:35:45] Написал: [email protected] [25.05.2013 22:35:45] أرسلت بواسطة : نور @
Дамы и господа!!! سيداتي وسادتي! Проясните ситуацию, а можно ли простую минеральную воду употреблять??? توضيح الوضع ، ولكن لا يمكنني فقط استخدام المياه المعدنية؟ А то как то жидкости маловато получаеться??? ثم لأنها ليست كافية poluchaetsya السائل؟
Заранее благодарю!!! شكرا لكم مقدما!


[24.05.2013 22:24:49] Написал: Берки [24.05.2013 22:24:49] كتب بواسطة : Berkey
himera А за 4 дня ты сколько сбросила? هيميرا ألف لمدة 4 أيام كنت كيفية تعيين؟


[21.05.2013 10:43:38] Написал: himera [21.05.2013 10:43:38] كتب بواسطة : هيميرا
девчонки, а ну ка хватит чавкать и вперед садиться на диету!!!!!!!!!!!она - супер, я сидела тока 4 дня( и то четвертый немного схалтурила:( ), но я похудела:около года я не могла влезть в свои любимые джинсы, что я тока не делала, а щас- седня я иду в них гулять!!!!!!!!!минус 4 кг!!!!!!У мя стока радости!так что я думаю еще сидеть и сидеть на ней;)если что пишите на ящик..и всем..............: ЛЮБИТЕ СЕБЯ и худение буит в радость:) الفتيات ، كاليفورنيا فضلا إمضغ كافية للجلوس ويذهب على الحمية ، فإنه!!!!!!!!!!! -- فائقة ، جلست 4 أيام الحالية (والرابعة بت shalturila : () ، لكني فقدت الوزن : حوالي سنة أنا ويمكن الحصول على حيز من الجينز المفضل أنني لم تجعل الحالي ، ولكن الآن ، وسدنا ، انا ذاهب الى أن يسيروا على الأقدام!!!!!!!!! ناقص 4 كجم!!!!!! أنت اسم نزيف الفرح! لذلك اعتقد ان المزيد الجلوس والجلوس على ذلك ؛) لو أن يكتبوا على مربع.. وجميع..............: تحب نفسك وفارغ hudenie في فرح :)


[06.05.2013 12:53:11] Написал: Мариша [06.05.2013 12:53:11] كتب بواسطة : Marisha
Самый лучший способ похудеть - завести себе парня, влюбиться, постоянно сориться, ругаться и ,наконец, расстаться...ДЕЙСТВУЕТ ЛУЧШЕ ВСЕГО! أفضل طريقة لإنقاص الوزن -- لتجد نفسك رجل تقع في الحب ، soritsya باستمرار ، وحلف اليمين ، وأخيرا ، الجزء... هل افضل من كل! похудеть можно минимум на кг 5! ويمكن انقاص وزنه ما لا يقل عن 5 كغم! ВОТ ТАК! يا للعجب!


[03.05.2013 13:38:59] Написал: Красавица [03.05.2013 13:38:59] كتب بواسطة : حسناء
Отличная диета. اتباع نظام غذائي ممتاز. Мы с мамой просидели на ней неделю и результаты отличные(правдо мы один день схалтурили). والدتي وجلست على بلدها لمدة اسبوع والنتائج الممتازة (على الرغم من أننا سوف shalturili يوم واحد). Я лично скинула 2 кг, но мне ненадо больше, а мама 3,5 кг....классно!!! وأنا شخصيا اقلعت 2 كجم ، لكنني أكثر بشكل غير لائق ، وكانت والدتي 3،5 كيلوغرام.... باردة!


[27.04.2013 23:08:14] Написал: momo [27.04.2013 23:08:14] كتب بواسطة : مومو
сидя на такой диете,надо параллельно принимать витамины,например Компливит.он будет поддерживать организм в сознании) يجلس على مثل هذا النظام الغذائي ، ويجب علينا في نفس الوقت تأخذ الفيتامينات ، وسوف Komplivit.on دعم مثل هذه الهيئة في اعتبارها)


[26.04.2013 12:14:07] Написал: irka_k [26.04.2013 12:14:07] كتب بواسطة : irka_k
Девчонки!!!Я просидела на этой диете 4 дня. الفتيات! بقيت على هذا النظام الغذائي لمدة 4 أيام. Несложная она абсолютно. فإنه من السهل على الاطلاق. Просто начались праздники: Дни рождения, Пасха, именно поэтому и не дошла до конца диеты. مجرد بداية الاحتفالات : أعياد الميلاد ، عيد الفصح ، لماذا لم يتم التوصل إلى نهاية للنظام الغذائي. Честно, очень советую. بصراحة ، كنت نصح بقوة. Я весила До диеты 65кг: за 4 проведённых на диете дня я потеряла 2,5кг. قبل الحمية وزنه 65kg : عقد لمدة 4 أيام على الحمية ، لقد فقدت 2،5 كيلوغرام. Сейчас я просто стараюсь не есть мучное и жирное и не ем после 18.00. الآن أنا مجرد محاولة ليس لديهم والطحين والدهن لا تأكل بعد 18.00. И я буквально худею на глазах وأنا وفقدان الوزن عادل امام


[02.04.2013 16:05:51] Написал: оксана [02.04.2013 16:05:51] كتب بواسطة : اوكسانا
очень хочу похудеть,незнаю какую выбрать диету حقا تريد انقاص وزنه ، دون `ر معرفة كيفية اختيار الحمية


[19.02.2013 17:58:54] Написал: кира [19.02.2013 17:58:54] كتب بواسطة : كيرا
А сок без сахара где взять? والعصير بدون سكر حيث أن يحصل؟


[18.02.2013 2:47:30] Написал: Гуаньинь [18.02.2013 2:47:30] كتب بواسطة : كوان يين
[17.02.2013 23:55:31] Написал: mimi [17.02.2013 23:55:31] كتب بواسطة : ميمي
Кто сидел на этой диете, ответьте пожалуйста насколько вы похудели ! الذين جلسوا على هذا النظام الغذائي ، يرجى أقول كم كنت انقاص وزنه! Есть ли на самом деле толк ? هل هناك أي جيدة حقا؟
Спасибо большое! شكرا جزيلا! =))))) ==================== =))))) ====================

mimi!!! ميمي! Заходите к нам на Форум, сейчас есть девочки, которые худеют на этой диете. تعال وانظر لنا في المنتدى ، والآن هو الفتيات الذين يفقدون وزنهم على هذا النظام الغذائي. Они вам все расскажут и поскажут. وسوف اقول لكم كل شيء وposkazhut.


[17.02.2013 23:55:31] Написал: mimi [17.02.2013 23:55:31] كتب بواسطة : ميمي
Кто сидел на этой диете, ответьте пожалуйста насколько вы похудели ! الذين جلسوا على هذا النظام الغذائي ، يرجى أقول كم كنت انقاص وزنه! Есть ли на самом деле толк ? هل هناك أي جيدة حقا؟
Спасибо большое! شكرا جزيلا! =))))) =)))))


[16.02.2013 22:01:47] Написал: xoroshaЯ [16.02.2013 22:01:47] كتب بواسطة : xoroshaYa
прикольно!стоит попоробовать, не стоит,не стоит, ну и сидите и пухните ,а мы будем худеть! باردة! poporobovat لا يستحق كل هذا العناء ، لا يستحق كل هذا العناء ، كذلك ، نسترخي وpuhnite ، ونحن سوف تفقد الوزن! а что не вредно? لكن ليس هذا هو مضر؟ пить вредно,курить вредно, а умират здоровым жалко!!!!!кто не рискует, тот...... الشرب هو ضار ، التدخين ضار بالصحة ، وصحية umirat آسف!!!!! شيء غامر ، أن......


[08.02.2013 18:30:59] Написал: [email protected] [08.02.2013 18:30:59] كتب بواسطة : قبلة @
Диета очень хорошая,но после нее,не надо набрасоваться на все подряд и сьедать холодильник,тогда уж она точно не поможет. النظام الغذائي جيدة جدا ، ولكن بعد ذلك ، لا nabrasovatsya على كل شيء وثلاجة سدات ، فإنه بالتأكيد لن يساعد.


[18.12.2005 14:54:39] Написал: Настя [18.12.2005 14:54:39] كتب بواسطة : Nastya
Мне диета нравится,хотя я только 4 день на ней сижу,но уже видно результат.Советую попробовать. أنا أحب أن النظام الغذائي ، وعلى الرغم من أنني في 4 أيام فقط من الجلوس ، ولكن رأينا بالفعل rezultat.Sovetuyu محاولة.


[18.12.2005 14:54:15] Написал: Настя [18.12.2005 14:54:15] كتب بواسطة : Nastya
Мне диета нравится,хотя я только 4 день на ней сижу,но уже видно результат.Советую попробовать. أنا أحب أن النظام الغذائي ، وعلى الرغم من أنني في 4 أيام فقط من الجلوس ، ولكن رأينا بالفعل rezultat.Sovetuyu محاولة.


[18.12.2005 14:52:39] Написал: Настя [18.12.2005 14:52:39] كتب بواسطة : Nastya
Мне диета нравится,хотя я только 4 день на ней сижу,но уже видно результат.Советую попробовать. أنا أحب أن النظام الغذائي ، وعلى الرغم من أنني في 4 أيام فقط من الجلوس ، ولكن رأينا بالفعل rezultat.Sovetuyu محاولة.


[29.11.2005 20:26:17] Написал: Ula [29.11.2005 20:26:17] كتب بواسطة : العلا
никаму не советую садиться на эту диету, попортите себе весь организм и после того как похудеете за короткий срок наберёте ещё больше, а это очень организму вредит!!!! النكات لا المشورة للجلوس على هذا النظام الغذائي ، وتدمير كامل جسمه وبعد فقدان الوزن في فترة قصيرة كتبتها أكثر ، ولكنها ضارة جدا على الجسم!


[23.11.2005 23:45:07] Написал: Катюшка [23.11.2005 23:45:07] كتب بواسطة : كاتيا
думаю стоит попробовать, через некоторое время ждите мой результат اعتقد يستحق المحاولة ، بعد فترة من الوقت كنت انتظر نتيجة


[23.10.2005 10:23:55] Написал: Веопад [23.10.2005 10:23:55] كتب بواسطة : Veopad
Это - издевательство هذا -- البلطجة


Добавить комментарий أضف تعليق


Девочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا.
Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات :
* Ваше имя или псевдоним: * اسمك أو اسم الشهرة :


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * البريد الإلكتروني الخاص بك (وليس عرض لجميع المستخدمين) :


* Ваш комментарий: * تعليقك :


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (تحذير : لا انقر فوق أكثر من مرة!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2021

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact