Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





عزيزتي العيون المتعبة Библиотека : Здоровье المكتبة : الصحة

Милые усталые глаза عزيزتي العيون المتعبة

Компьютер, неблагоприятная окружающая среда, изматывающая ночная жизнь... الحاسوب ، والبيئة غير المواتية ، مرهقة ليلة في الحياة...
И в результате - тёмные тени под глазами, красные прожилки на белках. ونتيجة لذلك -- الظلال الداكنة تحت العيون ، والأوردة الحمراء في البيض. Как помочь своим глазам? كيفية المساعدة في عينيك؟

RORER شبكة إعلانية
Кожа вокруг глаз нежная, чувствительная, толщиной всего 0,33-0,36 мм и требует особого ухода. الجلد حول العينين رقيقة ، وحساسة ، وهو سمك 0،33-0،36 مم ، وتتطلب عناية خاصة. Средства для ухода самые разнообразные: кремы, гели, маски, серумы. يعني لمجموعة متنوعة من الرعاية : الكريمات ، والجل ، والأقنعة والأمصال. Но все они обязательно содержат увлажняющие микрочастицы, биологические оживляющие экстракты, растительные вытяжки. لكنهم دائما تحتوي على مرطبات الجسيمات المجهرية الدقيقة ، موحية مقتطفات البيولوجية ومستخلصات عشبية. Их уровень PH - нормальный, некислый -5,5-7,5. مستوى الرقم الهيدروجيني -- طبيعي ، غير -5،5-7،5 الحمضية.

РЕКОМЕНДУЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ: وأوصي لاستخدام :

Ceramide Eyes Time от Elizabeth Arden - устраняющий "гусиные лапки" и отёки, а также восстанавливающий концентрат, предупреждающий старение кожи. Ceramide عيون الوقت من اليزابيث اردن -- القضاء على "الغراب والقدمين ، واستسقاء ، وكذلك التركيز على تجديد شيخوخة الجلد.

Skin Naturals Lift с витамином А от Garnier - подтягивает и питает кожу. الطبيعيه بالبشرة ارفع مع فيتامين (أ) من غارنييه -- تشدد ويغذي البشرة.

ОСНОВА ЗДОРОВЫХ ГЛАЗ - ОБЩЕЕ ЗДОРОВЬЕ. الأساس صحة العيون -- الصحة العامة.

1. 1. Питайтесь разумно и разнообразно, пища должна содержать витамины A, C, B2 и D. تأكل بطريقة معقولة ومتنوعة ، وينبغي للأغذية تحتوي على فيتامينات أ ، ج ، B2 ودال.
2. 2. Выпивайте в день 1-2 литра воды. شرب 1-2 لترات من الماء يوميا. Это помогает выведению шлаков. وهذا يساعد على التخلص من السموم.
3. 3. Отдыхайте. استراحة.
4. 4. Ежедневно бывайте на свежем воздухе, побольше гуляйте. يتردد يوميا على الهواء النقي ، والمزيد من المشي.
5. 5. Не курите и не увлекайтесь алкоголем. لا أدخن ولا ننجرف مع الكحول.

Хочу поговорить об основных бедах наших глаз и о том, как можно помочь им. أريد أن أتحدث عن العلل الرئيسية من عيوننا وكيف يمكن مساعدتهم.

Отёки: отёки или мешки под глазами возникают по ряду причин: الوذمة : الانتفاخ أو أكياس تحت العينين يحدث لعدة أسباب :
это может быть жидкость, собравшаяся в волокнах кожной ткани, усталость, страх, стресс, выпитый слишком поздно чай и не вовремя съеденный ужин, неправильная поза во сне, курение. قد يكون السائل ، الذي اجتمع في الألياف من أنسجة الجلد ، والتعب والخوف والإجهاد ، وأيضا في وقت متأخر ، يشرب الشاي وأكل عشاء في الوقت الخطأ ، موقف خاطئ أثناء النوم ، والتدخين.

Скорая помощь: проще всего сделать холодный компресс из ромашки, мяты или минеральной воды. الاسعاف : أسهل طريقة لجعل ضغط الباردة من البابونج والنعناع أو المياه المعدنية.
На пользу пойдёт и возбуждающий душ. وسوف تستفيد الذهاب ومحفزة للاستحمام.
Попробуйте снимающий усталость крем-гель от Matis или Good morning eye treatment от Elizabeth Arden, от которого исчезают тёмные тени, а глаза начинают блестеть. محاولة اطلاق النار كريم التعب أو هلام من Matis جيد العين صباح العلاج من اليزابيث اردن ، والتي تختفي من الظلال الداكنة ، وعيناها تبدأ في التألق. Крем Sothys active-contour كريم Sothys نشطة كفاف
способствует выведению лишней жидкости, снимает отёки и смягчает кожу. يساعد على إزالة السوائل الزائدة ، يخفف من تورم ويخفف من الجلد.

Синяки под глазами: тёмные круги под глазами свидетельствуют о том, что вы и ваши глаза устали, вы нуждаетесь в отдыхе. العيون السوداء : دوائر داكنة تحت عينيه ، ونقترح عليك أن تعبوا عينيك ، كنت في حاجة الى الراحة. Чаще всего синяки возникают ранней весной, когда организм истощён долгой тёмной зимой. معظم الكدمات تحدث في أوائل الربيع ، عندما يكون الجسم هو استنزاف طويلة مظلمة في فصل الشتاء.

Скорая помощь: косметика мало помогает, особенно, если причины внутренние. الاسعاف : مستحضرات التجميل مساعدة تذكر ، خاصة إذا كان لأسباب داخلية. В крайнем случае можно использовать корректирующий крем и карандаш, сходить к косметологу. في قرصة يمكنك استخدام كريم التصحيحية وقلم رصاص ، انتقل إلى التجميل.

Попробуйте Visible results от L'Oreal - восстанавливающий крем или маску вокруг глаз Gernetic. محاولة النتائج المرئية من لوريال -- كريم تجديد أو قناعا حول العينين Gernetic.
Эти же средства уменьшают отёки, усиливая лимфоток, и успокаивают кожу. هذه الأموال للحد من التورم ، وزيادة تدفق الليمفاوية ، وتهدئة البشرة. Глаза нужно также увлажнять. العيون تحتاج أيضا إلى رطب.

РЕКОМЕНДУЮ гимнастику глаз. يوصي هذا الجمباز العينين.

Она укрепляет мышцы вокруг глаз, подтягивает кожу. فهو يقوي العضلات حول العينين ، يشد الجلد. Такой комплекс упражнений лучше проделывать несколько раз в день. هذه مجموعة من التدريبات هو القيام على نحو أفضل من عدة مرات في اليوم.

1. 1. Посмотрите вверх, вниз, налево, направо - повторить 5 раз. تبدو أعلى والأسفل واليمين واليسار -- كرر 5 مرات.
2. 2. Повращайте глазами. Povraschayte العينين.
3. 3. Закройте глаза и посмотрите как можно выше вверх, расслабьтесь. تغمض عينيك وانظر في الهواء ، والاسترخاء.
Упражнение особенно полезно для потерявших упругость верхних век. ممارسة مفيدة بشكل خاص للمرونة فقدت من الجفن العلوي.
4. 4. Быстро меняйте фокус взгляда: сначала сосредоточьте глаза на ближайшем объекте, потом переведите взгляд как можно дальше. بسرعة تغيير التركيز من رأي : أولا ، التركيز على العين بالقرب من منشأة ، ثم تترجم البصر إلى أقصى حد ممكن.
5. 5. Откройте глаза пошире и 5 секунд смотрите в одну точку. تفتح عينيك على نطاق أوسع ، و 5 ثوان يبحث في نقطة واحدة. Расслабьте الاسترخاء
глазные мышцы и повторите упражнение. عضلات العين وتكرار هذه العملية.
6. 6. Закройте глаза, прижмите к ним ладони. تغمض عينيك ، وعقد في راحة يدك لهم. Зафиксируйте положение на пару минут. إصلاح الوضع لبضع دقائق.

Упражнения несложны, и их можно делать и на рабочем месте. هذه المناورات هي سهلة ، ويمكنهم القيام به وفي مكان العمل. Ваши глаза - это зеркало вашей души, ухаживайте за ними - и вы будете всегда неотразимы. عينيك -- مرآة لروحك ، للاعتناء بهم -- وعليك دائما رائعة.
Автор: Arabela الكاتب : Arabela


Пожалуйста, оцените эту статью. يرجى معدل هذه المادة. Ваше мнение очень важно для нас (1 - очень плохо, 5 - отлично) رأيك مهم جدا بالنسبة لنا (1 -- سيئة جدا ، 5 -- ممتاز)
<< Предыдущая статья <<المقال السابق Рубрика Здоровье الفئة الصحة Следующая статья >> المقال التالي>>

Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. المواد الطازجة في فئة "الصحة" : نظرة جديدة على طبيعة الألم وحساسية الجلد في الوجه. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. كيفية الاعتناء به ، اسرار الطبخ قليلا كبيرة -- 2 ، وفن العيش. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? جزء 2 ، والجمال أورانج ، كيفية اختيار المنتجات العطرية ، أسرار المرأة الصحية ، أفضل خمس "جيم" ، أو كيفية البقاء على قيد الحياة في الشتاء ، والقليل أسرار الطبخ كبيرة ، دغر -- الهوايات ، أو المرض أو الجريمة؟


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024
كريم لوريال||Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact