Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : الوجبات :

Бабушкина диета الجدة حمية


Этой диеты придерживаются семь дней, по истечении которых вы сможете убедиться, что долой ушло 3-4 кг. الانضمام إلى هذا النظام الغذائي لمدة سبعة أيام ، وبعد ذلك يمكنك التأكد من أن تراجعت 3-4 كجم. Если же достигнутый вес по-прежнему не будет вас устраивать, можно повторить курс через две недели. إذا ، ومع ذلك ، لا يزال جعل الوزن لن تناسبك ، يمكنك تكرار الدورة في أسبوعين.

Меню на каждый день при бабушкиной диете: القائمة عن كل يوم جدتي في النظام الغذائي :

1-й завтрак: стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара); 1 وجبة الإفطار : كوب من الشاي غير المحلى أو فنجانا من القهوة السوداء (يمكنك وضع قليل من السكر) ؛
2-й завтрак: 40 г сыра; 2 - الفطور الثاني : 40 غراما من الجبن ؛
обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра; الغداء : مسلوق بيضة ، و 120 غراما من اللحم المشوي على مقلاة جافة ، 20 غ من الجبن ؛
полдник: как 1-й завтрак; وجبة خفيفة : (أ) 1 وجبة الإفطار ؛
ужин: 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение). العشاء : 120 غرام من اللحوم والخضروات والزيوت النباتية مع سلطة قبل النوم من الزجاج ديكوتيون من النعناع (لتخفيف حدة التوتر).


<< Предыдущая диета <<السابق حمية Все диеты جميع الوجبات Следующая диета >> النظام الغذائي التالي>>


Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении وانظر أيضا : مقال عن اتباع نظام غذائي ، تخطيط من السعرات الحرارية ، منتدى حول فقدان الوزن


Комментарии تعليقات

(всего комментариев: 8) (مجموع التعليقات : 8)

[06.10.2013 11:06:43] Написал: alena roskoshnaya [06.10.2013 11:06:43] كتب بواسطة : roskoshnaya ألينا
Диета скучноватая но результат будет 100 % حمية مملة ولكن النتيجة ستكون 100 ٪


[24.09.2013 13:39:34] Написал: alina [24.09.2013 13:39:34] كتب بواسطة : ألينا
natali privet nu kak probuvala babushkinu dietu esti efekt napishi pojalusta. ناتالي الحناء الان كاك probuvala babushkinu dietu استي efekt napishi pojalusta.


[08.09.2013 18:25:43] Написал: натали [08.09.2013 18:25:43] كتب بواسطة : ناتالي
поробую наверно,хочеться верить,что поможет!нужно сбросить 4 кг. وسيحاول وربما يريدون أن يصدقوا أن يساعد! يريد أن يخسر 4 كجم.


[25.08.2013 10:34:18] Написал: Инна [25.08.2013 10:34:18] كتب بواسطة : اينا
Всего три стакана жидкости в день? فقط ثلاثة أكواب من السوائل يوميا؟ Как правило, рекомендуют 6-8 стаканов или 1,5-2 литра в день. يوصى ، عموما ، 6-8 أكواب أو 1،5-2 ليتر يوميا.
Можно ли уточнить этот момент? يمكنك توضيح هذه النقطة؟


[25.07.2013 22:06:16] Написал: Anutka [25.07.2013 22:06:16] كتب بواسطة : Anutka
как распределять завтраки по времени? كيفية تخصيص الوقت لتناول الافطار؟ И как поздно можно ужинать? وكيف يمكن أن يكون في وقت متأخر العشاء؟


[09.06.2013 13:06:58] Написал: Ната [09.06.2013 13:06:58] كتب بواسطة : ناتا
Диета действительно отличная. النظام الغذائي هو حقا ممتاز. Обещанные 4 кг ушли за 5 дней. وعد 4 كجم اليسرى لمدة 5 أيام. Только один комментарий - ничего не солить и не употреблять жидкости больше, чем указано. تعليق واحد فقط -- لا الملح ، وعدم استخدام أكثر سيولة من المحدد. Диета особенно подходит, если вдруг накануне вечеренки оказалось, что ваше платье стало чуть-чуть маловато. النظام الغذائي هو مناسبة خاصة إذا فجأة على vecherenki عشية وجدت أن ثوبك كان قليلا صغير جدا.


[03.05.2013 17:53:14] Написал: Тет [03.05.2013 17:53:14] كتب بواسطة : التيت
Конечно, для каждого подходит разная диета,но вот бабушкина диета---очень эффективная. بطبيعة الحال ، لحمية كل نهج مختلف ، ولكن هذا النظام الغذائي الجدة --- فعالة جدا. Я сидела на ней и все прекрасно, прибегаю к ней и сейчас. جلست على كل شيء وأنها على ما يرام ، واللجوء إلى الآن. Нужно только все правильно соблюдать,тогда достигните результата. لا يحتاج المرء إلا ملاحظة أنه الحق ، ثم محرك النتائج.


[27.04.2013 15:27:06] Написал: Ксю [27.04.2013 15:27:06] كتب بواسطة : شو
Что-то не верится мне в положительные результаты этой диеты شيء لا أعتقد أن في النتائج الإيجابية لهذا النظام الغذائي


Добавить комментарий أضف تعليق


Девочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا.
Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات :
* Ваше имя или псевдоним: * اسمك أو اسم الشهرة :


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * البريد الإلكتروني الخاص بك (وليس عرض لجميع المستخدمين) :


* Ваш комментарий: * تعليقك :


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (تحذير : لا انقر فوق أكثر من مرة!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2021

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact