|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Молокочайная разгрузка Molokochaynaya التفريغВариантов этой разгрузки несколько. بدائل عديدة لهذا التصريف. Основной هام Заварить в 1,5л горячего молока 1-1,5 столовых ложки зеленого чая, процедить. خمر في 1،5 لتر من الحليب الساخن 1-1،5 ملاعق من تصفية الشاي الأخضر. В течение дня выпить молокочайный напиток и 2 л воды. خلال يوم molokochayny شرب الخمور و 2 ليتر من المياه. Весь молокочай следует выпить до 18-00. جميع molokochay ينبغي شرب تصل إلى 18-00. Молоко для напитка брать жирности от 1,5 до 2,5%. شرب الحليب لاتخاذ الدهون من 1،5 إلى 2،5 ٪. При меньшей жирности тяжело перенести, так как разгрузка будет похожа на голодовку, более жирное молоко снизит результативность и хуже влияет на печень. مع قليل الدسم الصعب التحرك ، وأداء مشابه الى الإضراب عن الطعام ، والحليب الغني سوف يقلل من الكفاءة وأسوأ أثر على الكبد. Вариации الاختلافات 1л молока(холодного, обезжиренного) и 1л зеленого чая смешать и пить в течение дня. 1 لتر من الحليب (الباردة ، قليلة الدسم) و 1 لتر من مزيج من الشاي الأخضر والشراب خلال النهار. Этот вариант менее рекомендуется. هذا الخيار هو أقل من الموصى به. Потеря в весе может составить около 1кг (200г - 1,5кг, в зависимости от особенностей организма и количества лишнего веса). فقدان الوزن يمكن أن يكون حوالي 1 كجم (200g -- 1،5 كجم ، اعتمادا على خصائص الكائن وعدد من زيادة الوزن). Молокочай следует проводить 1 раз в неделю. Molokochay ينبغي 1 مرة في الاسبوع. Чаще не стоит, так как организм привыкает и перестает воспринимать это как разгрузку. غالبا ما لا يكون ضروريا ، لأن الجسم سوف تكيف والكف عن التفكير في الأمر والتفريغ.
Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>
Добавить комментарий أضف تعليقДевочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا. Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات : |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
