|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Цитрусовая диета حمية الحمضياتПопулярная диета из Германии. شعبية النظام الغذائي من ألمانيا. За месяц можно потерять до 17 кг. شهريا يمكنك أن تفقد ما يصل الى 17 كيلوغراما. После основной потери веса можно использовать диету в течение недели раз в месяц. بعد الأساسية وفقدان الوزن حمية يمكن استخدامها في غضون أسبوع مرة واحدة في الشهر. Нельзя сидеть на этой диете во время беременности и кормящим мамам, т.к. لا يمكن الجلوس على هذا النظام الغذائي أثناء الحمل والمرضعات ، ومنذ эта диета не содержит молока! هذا النظام الغذائي لا يحتوي على الحليب! УСЛОВИЯ: الشروط : 1. 1. Не есть перед сном и посиделками. لا تأكل قبل النوم والجلوس. 2. 2. Есть перед уходом из дома или за 30 минут до занятия спортом или перед уборкой дома. هناك قبل مغادرة المنزل أو قبل 30 دقيقة من الرياضة أو قبل تنظيف المنزل. 3. 3. Последний приём пищи за 7 часов до ночного сна! آخر وجبة لمدة 7 ساعات من النوم ليلا! 4. 4. Перед началом диеты, на ночь выпить таблетку слабительного (лучше СЕНАДЕ). قبل النظام الغذائي ، وحبة ليلا لشرب ملين (أفضل سيناد). Меню: القائمة : ЗАВТРАК - 200г томатного или апельсинового сока. وجبة الإفطار -- 200g الطماطم أو عصير البرتقال. ОБЕД - грейпфрут и 2 киви الغداء -- الجريب فروت والكيوي 2 УЖИН - 2 яйца вкрутую без желтка и 150г черного хлеба, стакан Воды. وجبة العشاء -- 2 بيضة مسلوقة بدون صفار و150g من الخبز وكوب من الماء. За пол часа до ночного сна - чай без сахара, но с лимоном! قبل نصف ساعة من النوم في الليل -- الشاي بدون سكر ، ولكن مع الليمون!
Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>
Комментарии تعليقات(всего комментариев: 4) (مجموع التعليقات : 4)[13.11.2013 20:17:10] Написал: flamy [13.11.2013 20:17:10] كتب بواسطة : flamy Прочитала..результат впечатляет,но как-то не очень хочеться от всего отказываться )Как только начну,обязательно расскажу)) قرأت.. والنتيجة هي مثيرة للإعجاب ، ولكن ما لم يكن حقا تريد التخلي تماما) وبمجرد أن تبدأ ، تأكد من معرفة))
[12.11.2013 21:44:46] Написал: fortuna [12.11.2013 21:44:46] كتب بواسطة : فورتونا а месяц так ведержать можно شهر واحد حتى تتمكن من vederzhat
[03.10.2013 15:42:29] Написал: ket [03.10.2013 15:42:29] كتب بواسطة : كيت eta dieta komu-nibud pomogla ايتا الدايت استجابة إلى - pomogla nibud
[18.06.2013 14:26:06] Написал: Юлия [18.06.2013 14:26:06] كتب بواسطة : جوليا Кто нибудь сидел на этой диете ? من أي وقت مضى الذين جلسوا على هذا النظام الغذائي؟
Добавить комментарий أضف تعليقДевочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا. Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات : |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2023 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
