|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Капустная диета الكرنب حساء حميةДиета рассчитана на 10 дней. واتباع نظام غذائي مصمم لمدة 10 أيام. Завтрак - кофе без сахара, можно с сахарозаменителем. وجبة الإفطار -- قهوة بدون سكر ، فإنه من ماء الورد. Обед - капуста с одной ложкой нерафиниранного растительного масла, через день к обеду добавляется одно яйцо. العشاء -- الملفوف مع nerafinirannogo ملعقة من الزيت النباتي ، كل يوم لتناول العشاء إضافة بيضة واحدة. Ужин - на выбор: العشاء -- الاختيار : 200г постного мяса 200g الهزيل или أو 200г рыбы 200g الأسماك или أو 200г кефира. 200g الزبادي. В перерывах между едой, если хочется есть нужно есть капусту, без каких либо добавок. في ما بين الوجبات ، وإذا كنت تريد أن يكون للأكل الملفوف ، ودون أي اضافات. Капусты в день можно съесть сколько влезет. الملفوف يمكن أن يؤكل كل يوم تشاء. В день надо выпивать до 2 литров воды. واليوم يجب أن يكون في حالة سكر يصل الى 2 ليتر من المياه. Можно пить зеленый чай. يمكنك أن شرب الشاي الأخضر. Соль исключается. الملح مستبعدة.
Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>
Комментарии تعليقات(всего комментариев: 1) (مجموع التعليقات : (1)[11.11.2013 12:21:01] Написал: kim [11.11.2013 12:21:01] كتب بواسطة : كيم по-моему жуткая диета! وأعتقد أن النظام الغذائي أمر فظيع! это же умереть легче, чем сидеть на ней! فمن الأسهل للموت بدلا من الجلوس على ذلك! Девушки, любите себя такими, какие вы есть! المرأة والحب حتى نفسك ما أنت! А если уж и хотите сидеть на диетах , то лучше выберите себе такую, на которой можно сидеть без ущерба своему здоровью! وحتى اذا كانوا يريدون الجلوس على الوجبات الغذائية ، فمن الأفضل أن يختار من هذا القبيل ، حيث يمكنك الجلوس دون المساس صحتك! А лучше просто загимайтесь спортом, фитнесом или ходите в тренажорный зал- лушего средства для похудания нет! وأفضل فقط zagimaytes الرياضة واللياقة البدنية ، أو الذهاب الى الصالة الرياضية ، lushego الوسائل لفقدان الوزن ، لا! (сама убедилась!) (راض جدا!)
Добавить комментарий أضف تعليقДевочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا. Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات : |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2023 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
