News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Семь дней - 3 этапа سبعة أيام -- 3 مراحلПро соль и сахар на это время стоит забыть. حول الملح والسكر في هذا الوقت هو أن ينسى. Диета очень проста и эффективна! نظام غذائي بسيط جدا وفعالة! Но при этом, нужно каждый день пить по 2 л воды (без газа). ولكن في نفس الوقت ، تحتاج كل يوم لشرب 2 لتر من الماء (بدون غاز). Первые два дня: في اليومين الأولين : только йогурты и творог. الزبادي فقط ، والجبن. Следующие три дня: الأيام الثلاثة التالية : Гречку (можно подсолить по вкусу). Grechka (يمكن podsolit الذوق). И последние два дня: وخلال اليومين الماضيين : Любые овощи и фрукты (кроме: картошки и бананов) أي الخضر والفاكهة (ما عدا : البطاطس والموز) РЕЗУЛЬТАТ: минус 6 кг за неделю! النتيجة : ناقص 6 كيلو في الأسبوع!
Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>
Добавить комментарий أضف تعليقДевочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا. Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات : |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |