
News \| Articles \| Recipes \| Dream book \| Daily Horoscope \| Magazines \| Galleries \| Books \| Needlework \| Ask an Expert \| Aerobics and Fitness \| Diets and weight loss \|

Honor!

		Fashion
		Beauty & Style
		Perfumes and cosmetics
		Career Center
		Health
		Pregnancy, childbirth, parenting
		Yoga
		Psychology
		Stories of life
		Adult
		My house and interior
		Cars for stiletto
		Men's Tips
		Holidays
		Dolls
		In the world of colors
		Cottage, garden, vegetable garden
		Holidays. History, tradition, greetings
		Wonders of his hands
		Magic, divination, paranormal
		In a country of dreams
		Daily Horoscope

		Astrological forecast for the week

		Literary room
		Proverbs and tales
		Column film criticism

Sections

		News (archive)
		In the country and the world
		Culinary exclusive
		Dream book
		Needlework
		Consultation
		Aerobics and fitness
		Diets and weight loss
		Women's magazines
		Galleries

Диеты : الوجبات :

Легкая диета من السهل حمية

Диету легко соблюдать тем, кому тяжело вообще приступать к диетам, ведь желудок растянут, и поэтому очень сложно себя ограничивать. النظام الغذائي هو سهل لمراقبة أولئك الذين يجدون صعوبة في جميع لبدء اتباع نظام غذائي ، وذلك لأن معدتك هو فوق طاقتها ، وبالتالي من الصعب جدا أن أقتصر.

РАЦИОН: الحصص الغذائية :
ЗАВТРАК: зеленый чай, кусок бородинского хлеба и чуть-чуть сливочного масла, творог, яблоко. الفطور : الشاي الأخضر ، بورودينو قطعة من الخبز وقليلا من الزبد ، والجبن ، تفاحة.
2-ОЙ ЗАВТРАК: стакан кефира или молока, 2 галета 2 - الافطار الثانية : كوب من الكفير مشروب فوار أو الحليب والبسكويت 2
ОБЕД: суп на нежирном бульоне, кусок отварной говядины, груша, стакан минеральной воды الغداء : حساء مرق العجاف ، وقطعة من لحم مسلوق ، والكمثرى ، وكوب من المياه المعدنية
УЖИН: гречневая каша с молоком, немного овощного салата. العشاء : عصيدة الحنطة السوداء مع الحليب ، وقليلا من سلطة الخضار.

РЕЗУЛЬТАТ не будет молниеносным и поразительным. النتيجة هي البرق سريعة ومذهلة. Зато такую диету можно легко соблюдать в течении достаточного длительного времени. ولكن مثل هذا النظام الغذائي يمكن أن يلاحظ بسهولة لفترة طويلة بما فيه الكفاية.

<< Предыдущая диета <<السابق حمية

Все диеты جميع الوجبات

Следующая диета >> النظام الغذائي التالي>>

Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>

Добавить комментарий أضف تعليق

Девочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا.
Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات :

Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

© 2004-2023

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact