|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Диета для бедер и ягодиц النظام الغذائي لالأوراك والأردافУ тебя в запасе месяц. يوجد لديك لمدة شهر. При условии, что ты не бросила занятия в спортзале, этого времения доложно хватить на создание твоей фигуры: бедра и попа будут худеть,а грудь - нет. شريطة أن لا ينقطعون في صالة الألعاب الرياضية ، وهذه المرة dolozhno بما يكفي لخلق لكم الأشكال : الوركين وبعقب سوف تفقد الوزن ، والصدر -- لا. Разрешенные продукты: постное мясо, белая рыба нежирных сортов, овощи, хлеб, картофель, макароны, рис. وافق المنتجات : اللحوم الخالية من الدهون ، السمك الأبيض ، أصناف قليلة الدسم والخضروات والخبز والبطاطا والمعكرونة والأرز. Запрещенные продукты: собственно, все, что не вошло в список разрешенных, а особенно: сливочное масло, все молочные продукты, все растительные масла, орехи, семечки, пирожные торты.... يحظر المنتجات : في الواقع ، كل ما هو غير مدرج في قائمة المسموح بها ، وبخاصة : الزبد ، وجميع منتجات الألبان وجميع الزيوت النباتية ، والمكسرات ، والبذور ، والكعك والفطائر.... шоколад, печенье, все жареные блюда. الشوكولاته والبسكويت وجميع الاطباق المقلية. Допускаются чай, соки, кофе, фрукты и небольшое количество алкоголя. سمح الشاي والعصائر والقهوة ، والفاكهة وكميات صغيرة من الكحول. ЭФФЕКТИВНОСТЬ: потеря в весе от 500 до 2 кг в неделю; лицо и грудь худеют позже, чем бедра. الفعالية : فقدان في وزن 500 حتي 2 كيلوغرام في الأسبوع ووجهه وصدره على فقدان الوزن في وقت لاحق من الوركين. Антицеллюлитный эффект. المضادة للأثر السيلوليت.
Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>
Добавить комментарий أضف تعليقДевочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا. Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات : |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2023 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
