|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Красота&Стиль المكتبة : الجمال و الأناقة SPA в своей ванной واس في الحمامСекретами СПА-процедуры делится косметолог московского Института красоты "Beauty SPA World Class" Маргарита Валерьевна Меркулова. أسرار الحمامات ، التجميل الداخلي ينقسم الى موسكو في معهد الجمال "الجمال العالمية من الدرجة الاولى الاسباني" مارغريت خامسا Merkulova.SPA–расслабление واس الاسترخاء SPA – волшебно приятные процедуры ухода за телом. واس -- سحرية لطيفا الداخلي ، والعناية بالجسم. Каждой женщине время от времени просто необходимо себя ими баловать. كل امرأة من وقت لآخر فقط للتدليل أنفسهم معهم. Тем более в наше время, когда жизнь так стремительна, неспокойна и полна стрессов. ولا سيما في عصرنا هذا ، حتى عندما تكون الحياة سريع ، وضيق الصدر والكامل من الإجهاد. Главное в концепции SPA – использование только натуральных, экологически чистых продуктов и полное расслабление. والمفهوم الرئيسي في وكالة الانباء السعودية -- استخدام الطبيعي ، والمنتجات الصديقة للبيئة والاسترخاء الكامل. Поэтому очень важно перед подготовкой к домашнему релаксу обеспечить себе абсолютный покой. ومن المهم جدا للتحضير للاسترخاء المنزل لتأمين السلام المطلق. Это должно быть только ваше время и наслаждение. هذا يجب أن يكون فقط وقتك والتمتع بها. Оградите себя от внешнего мира: отключите все телефоны, выпроводите домашних и расстаньтесь с мыслями о делах и проблемах. تحمي نفسك من العالم الخارجي : إيقاف جميع الهواتف والمنزل وrasstantes التخلص من الأفكار بشأن المسائل والمشاكل. Если это не удается, не удастся и SPA. إذا فشلت هذه المبادرة ، وفشل الاسباني. Все насущные заботы и тревоги надо хотя бы временно уметь отодвигать от себя. كل الاهتمام والرعاية العاجلة يجب أن يكون مؤقتا على الأقل أن تكون قادرة على التحرك بعيدا عنه. Скажите себе по примеру легендарной Скарлет О'Хара: "Я подумаю об этом завтра". ويقول لنفسك ، واقتداء الأسطوري سكارليت أوهارا : "سأفكر ذلك غدا". Уже при подготовке квартиры и ванной комнаты к водным процедурам постарайтесь создать атмосферу неторопливости и неги. بالفعل أثناء إعداد الشقة والحمام لمياه الإجراءات في محاولة لخلق جو من ببطء والنعيم. Собственно с этого и начинается SPA. في الواقع فإنه يبدأ مع وكالة الانباء السعودية. Окна лучше всего занавесить, чтобы яркий уличный свет не проникал в квартиру, не раздражал и не возбуждал сознание. النوافذ هي أفضل تغطية ما يصل الى الضوء الساطع الشارع لا نجحوا في التغلغل داخل الشقة ، وليس الانزعاج وعدم إثارة الوعي. Можно включить легкую мелодичную музыку для релаксации. يمكنك تشغيل الموسيقى والايقاعات الخفيفة للاسترخاء. Ту, которая нравится, ласкает слух, приносит душевное спокойствие и удовольствие. تو ، وهو مثل ، محنكا ، يجلب الطمأنينة والارتياح. Для SPA-процедуры в ванной комнате надо создать самую приятную обстановку. واس للإجراءات في الحمام الحاجة إلى خلق بيئة أكثر طيفا. Все, что мешает глазу, раздражает, не нравится, можно закрыть или занавесить кусками шелка, тюлем, парео. كل ذلك يحول دون العين ، ومزعجة ، لا تحب ، يمكنك إغلاق أو التستر عليها مع قطعة من الحرير ، وتول ، وزوج. Всегда в хозяйстве найдется немного ткани, чтобы скрыть от себя пузырьки, склянки, висящие полотенца и даже унитаз, если санузел у вас единый. دائما في المزرعة هناك قليلا من القماش لاخفاء نفسه من الفقاعات ، أجراس ، والمناشف شنقا حتى المرحاض ، الحمام إذا كان لديك واحدة. Дорогу от ванной к комнате, в которой будете отдыхать после процедур, можно усыпать сухими лепестками или выстлать приятной тканью. الطريق من الحمام الى الغرفة التي على الاسترخاء بعد هذا الإجراء ، يمكنك نثر الورود واصطف مع الجافة ، والنسيج مريحة. Зажгите везде свечи и уберите с глаз все, что кажется вам лишним, ненужным. على ضوء الشموع في كل مكان ، ويزيل عن أعين جميع أنك تبدو زائدة عن الحاجة وغير ضروري. Ведь тело полностью не расслабится, если чем-то недовольна душа. لأن الجسم لا الاسترخاء تماما عندما يكون هناك شيء الروح مستاء. Особую роль в SPA-релаксации играют запахи. دور خاص في وكالة الانباء السعودية الاسترخاء والروائح. Они не должны быть сильными или резкими – только нежными и приятными. لا ينبغي لها أن تكون قوية أو قاسية -- فقط لطيفة وممتعة. Это могут быть ароматические свечи, палочки или аромакурительница с любимым расслабляющим маслом. يمكن أن يكون الشموع المعطرة ، والعصي أو aromakuritelnitsa الاسترخاء مع النفط المفضلة لديك. В ванной комнате можно поставить специальную плоскую вазу с водой, насыпать в нее разноцветные сушеные лепестки цветов и опустить плавающие свечи. في الحمام يمكنك وضع مزهرية شقة خاصة مع الماء ، من أجل ذلك ملون بتلات الزهور المجففة والشموع العائمة حذفها. Вода в ванне не должна быть слишком горячей – ничего резкого, все нейтральное, мягкое. الحمام يجب أن لا تكون ساخنة جدا -- لا شيء حاد ، وكلها محايدة والناعمة. В SPA не используется пена, потому что она, как правило, содержит слишком много "химии". وكالة الانباء السعودية لا تستخدم الرغوة ، لأنه عادة ما تحتوي على الكثير من "الكيمياء". Допустимы только эфирные масла. ويسمح فقط الزيوت الأساسية. Добавьте несколько капель в воду перед погружением и размешайте, чтобы масло не образовывало на поверхности однородного пятна. إضافة بضع قطرات من الماء قبل أن ينخفض واثارة النفط بحيث لم تتشكل على سطح بقعة متجانسة. Такая подготовка имеет свой глубокий смысл: полное расслабление всех органов чувств и восприятия. وهذا التدريب له معنى عميق : من الاسترخاء الكامل من جميع الحواس والادراك. Удовольствие надо подарить всему – обонянию, слуху, зрению, телу. من دواعي سروري يجب أن تكون موجودة في جميع أنحاء -- الشم والسمع والرؤية والجسم. И каждая ваша клеточка должна внимать приятному и нежному действу. ولكل من صومعتك ينبغي الالتفات الى الفعل لطيفا ورقيقا. Если что-то не получается – не старайтесь это делать насильно, расслабьтесь, отрешитесь и позвольте себе просто быть. إذا كان هناك شيء لا يعمل -- لا تحاول أن تفعل ذلك عن طريق القوة ، والاسترخاء ، مجموعة عقلك وتدع نفسك يكون مجرد. Ни одна навязчивая мысль не должна вас беспокоить. لا هاجس ينبغي ألا يزعجك. Только блаженная легкая пустота в голове и душе, полное физическое расслабление и незабываемо приятные телесные ощущения. فقط المباركة في ضوء الفراغ في الرأس والروح ، والاسترخاء التام البدنية والأحاسيس الجسدية ممتعة لا تنسى. Это и есть рай SPA. هذا هو الفردوس الأعلى. SPA-уход واس الرعاية В воду можно добавить литр свежего молока или кефира – для здоровья кожи это очень полезно: она станет мягкой, свежей и необыкновенно нежной. في المياه التي يمكنك إضافتها ليتر من الحليب الطازج أو اللبن -- لصحة الجلد هي مفيدة جدا : أن تصبح لينة ، الطازجة والعطاء للغاية. Можно использовать душистые отвары и настойки целебных трав. يمكنك استخدام شاي عطرة والصبغات من الأعشاب الطبية. В ванной не следует проводить много времени – максимум 20–30 минут. الحمام لا ينبغي إنفاق الكثير من الوقت -- كحد أقصى من 20-30 دقيقة. Этого вполне достаточно, чтобы расслабиться и получить удовольствие. هو الى حد بعيد بما يكفي للاسترخاء والتمتع. А сама SPA-процедура займет около двух часов – начиная с момента, когда вы приглушили свет в квартире. وقالت واس إجراء يستغرق نحو ساعتين -- من لحظة عند أضواء خافتة في الشقة. После принятия ванны важно обеспечить хороший уход за телом. بعد الاستحمام ، ومن المهم لتوفير رعاية جيدة للجسم. Распаренную кожу обработайте скрабом. الجلد طهرتها ، علاج فرك جسمك. Правильно будет для этого использовать экологически чистый, самостоятельно приготовленный натуральный продукт. الصحيح هو أن استخدام هذه الصديقة للبيئة ، الذات المطبوخة المنتجات الطبيعية. Например, отвар из кукурузной каши – он подходит только для тела. على سبيل المثال ، ديكوتيون عصيدة الذرة -- أنها ليست سوى مناسبة للجسم. А геркулесовый можно использовать и для лица. وقال جبارة يمكن أن تستخدم لوجه. Скраб наносится легкими массирующими движениями и просто смывается водой. فرك يطبق مع حركات تدليك خفيفة وببساطة غسلها بالماء. Если нет желания долго возиться с приготовлением косметического абразивного средства, тело можно потереть специальной массажной варежкой. اذا كنت لا تريد أن عناء طويل مع أدوات الطبخ مستحضرات التجميل جلخ ، يمكن للهيئة أن يفرك خاصة التدليك القفازات. Дальше кожу следует увлажнить и укрепить. المقبل ، ترطيب الجلد وتقوية. Для этого можно использовать смесь целебных масел с базовым: например, в столовую ложку оливкового или кунжутного добавьте капельку любимого ароматического. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام خليط من الزيوت الطبية الى قاعدة : على سبيل المثال ، في ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو السمسم ، تضاف قطرة من النكهة المفضلة لديك. Важно только помнить, что любое масло может забивать поры, поэтому его не стоит использовать для лица. الشيء الوحيد المهم أن نتذكر أن أي كميات من النفط يمكن أن تسد المسام ، لذا فإنه لا ينبغي أن تستخدم لوجه. Хорошо увлажнить тело можно заранее приготовленной водой с эфирным маслом. يمكن جيد يبلل الجسم تكون معدة مسبقا مع الماء والزيوت الأساسية. Для этого в небольшую бутылочку с пульверизатором налейте обычную минералку и добавьте туда несколько ароматных капель. لهذا الغرض زجاجة صغيرة من المياه المعدنية من أجل الرش المعتادة وإضافة بضع قطرات من رائحة. Лучше, если запах не будет слишком сильным – иначе он отвлечет и будет раздражать. فمن الأفضل إذا كانت رائحة ليست قوية جدا -- وإلا فإنه سوف يصرف ومزعجة. Бутылочку немного встряхните и водой обрызгайте тело. زجاجة هزة صغيرة ورذاذ الماء في الجسم. Хранить такое средство стоит не больше 2–3 недель, иначе масло прогоркнет. الحفاظ على هذا الحل ليس أكثر من 2-3 أسابيع ، وإلا فإن النفط progorknet. Если на следующий день после SPA вы собираетесь посетить пляж или солярий, не используйте масел. إذا كانت وكالة الانباء السعودية بعد يوم وأنت ذاهب لزيارة الشاطئ أو الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، لا تستخدم الزيوت. Они могут усилить чувствительность кожи к ультрафиолету и вызвать ее ожог. أنها قد تزيد من الحساسية للأشعة فوق البنفسجية وذلك لسبب الحرق. Не рекомендуется делать SPA-процедуры сразу после еды. نحن لا نوصي واس إجراءات مباشرة بعد تناول وجبة طعام. Нельзя пить спиртные напитки или курить, ведь SPA – это философия здорового и экологичного релакса, никак не совместимая с вредными привычками. لا يمكنك شرب الكحول أو التدخين ، وذلك لأن واس -- هو فلسفة الاسترخاء صحية وصديقة للبيئة ، غير متوافق مع الإدمان. Делать SPA лучше всего во второй половине дня, чтобы потом никуда не бежать и не заниматься делами. جعل الاسباني أفضل في فترة ما بعد الظهر ، ثم إلى مكان للهرب ، وعدم التعامل مع الحالات. Главное – помнить: все, что вы делаете, – это только для себя. الشيء الرئيسي -- تذكر : كل ما تقومون به -- وهذا هو فقط لنفسك. И уход за своим телом – это не самоцель, а только продолжение SPA-удовольствия. ورعاية لجسمك -- هذه ليست هدفا في حد ذاته ، ولكن فقط لاستمرار واس - السرور. Финалом релаксации может стать приятное неволнующее чтение, сон или просто безмятежный отдых на красивом шелковом белье. خاتمة من الاسترخاء يمكن أن تكون قراءة ممتعة لا تقلق ، والنوم ، أو مجرد الاسترخاء والبقاء على الملابس الجميلة من الحرير. Удовольствия SPA – не на каждый день, это медленный тихий праздник. متعة واس -- وليس كل يوم ، هذا هو يوم عطلة هادئة بطيئة. Редкое время только для вас: для души и тела. نادرة ، وإلا لكنت : للجسد والروح. Оно на краткое приятное время уводит вас от реальности и дарит ценное ощущение равновесия и полного комфорта. انها لطيفة لوقت قصير ، يلهيك عن الواقع ويعطي احساسا قيما للتوازن وراحة تامة. Для тела عن الهيئة Антистрессовый коктейль : по капле эфирного масла иланг-иланга, сандала, герани и 2 капли масла грейпфрута смешать с 2 чайными ложками масла ореха макадамии и чайной ложкой масла жожоба. كوكتيل ضد الإجهاد : قطرة من النفط من الضروري الايلنغ ، خشب الصندل ، والمسك ، و2 قطرات من زيت الجريب فروت مختلطة مع 2 ملعقة شاي جوز المكاداميا زبدة وملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا. Нанести полученный коктейль на область висков. تطبيق كوكتيل الناتجة عن منطقة المعابد. Можно также обработать им сухие участки кожи на теле. يمكنك أيضا لعلاج الجلد الجاف على الجسم. Освежающий коктейль : 2 капли масла кедра и 2 капли иланг-иланга смешать с каплей бергамотового, мандаринового масел и маслом грейпфрута. والكوكتيلات المنعشة : 2 قطرات من زيت الأرز و2 قطرات من الايلنغ مزيج مع اندفاعة من البرغموت ، اليوسفي ، الجريب فروت وزيت الزبدة. Добавить 1 столовую ложку масла ореха макадамии. إضافة المكاداميا 1 ملعقة طعام زيت الجوز. Наносить на кожу области декольте, рук, груди, живота. تنطبق على الجلد من العنق والذراعين والصدر والبطن. Успокаивающий коктейль : в чайную ложку масла ореха макадамии добавить 2 капли бергамотового малса, каплю иланг-иланга, каплю розового масла, равномерно нанести на тело. شرب التسكين : ملعقة صغيرة المكاداميا الجوز النفط ، إضافة 2 قطرات من ملس برغموت ، وبنسبة انخفاض قدرها الايلنغ ، قطرة من زيت الورد ، بالتساوي على الجسم. Кожа станет удивительно мягкой и нежной. يصبح الجلد رائعة ناعمة ورقيقة. Для лица لوجه Освежающая витаминная маска : по чайной ложке морковного, лимонного и огуречного соков смешать с крахмалом. يجدد فيتامين القناع : في ملعقة صغيرة من الجزر والليمون وعصير خيار مختلطة مع النشا. Размешать до густоты жирной сметаны, добавить 4 капли масла виноградных косточек. إثارة حتى سمك تعكر صفوة الدهون ، إضافة 4 قطرات من زيت grapeseed. Маску нанести на кожу лица и шеи толстым слоем и подождать до полного высыхания. قناع تطبق على الوجه والعنق مع طبقة سميكة والانتظار حتى تجف تماما. Маска, очищающая и сужающая поры : белок куриного яйца надо взбить миксером в крутую пену и добавить в нее перемолотый геркулес. قناع ، والتطهير ، ويضيق المسام : بروتين البيض ينبغي أن فاز مع خلاط في رغوة الحاد وإضافة الشوفان سحقهم. Нанести на лицо, после высыхания смыть прохладной минеральной водой. تنطبق على الشخص ، وبعد التجفيف ، والتشطيف مع الماء البارد المعدنية. Успокаивающая маска : в кофемолке смолоть по столовой ложке листа календулы, подорожника и мать-и-мачехи. قناع التسكين : في طاحونة لطحن البن ملعقة يترك calendula والموز والأم وزوجة الأب. Полученный порошок залить кипятком и размешать до получения однородной массы. المسحوق الناتج سكب الماء المغلي ويقلب حتى تصبح ناعمة. Настоять под крышкой 20–30 минут, добавить столовую ложку крахмала и чайную ложку масла жожоба. يصرون على ان غطاء لمدة 20-30 دقيقة ، تضاف ملعقة كبيرة من النشا وملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا. Нанести на лицо и прикрыть его марлевой салфеткой. تنطبق على وجهه ويخفي قطعة قماش قطنية. Оставить на 20 минут, затем смыть теплой водой. على إجازة لمدة 20 دقيقة ، ثم شطف بالماء الدافئ. Вечерний коктейль : 2 капли масла иланг-иланга, 2 капли масла кедра, каплю бергамотового, грейпфрутового и мандаринового масел смешать со столовой ложкой масла ореха макадамии. مساء كوكتيل : 2 قطرات من الايلنغ النفط ، 2 قطرات من الزيت من الارز ، وبنسبة انخفاض قدرها برغموت ، والجريب فروت واليوسفي الزيوت مختلطة مع ملعقة كبيرة من زيت الجوز المكاداميا. Эту релаксационную смесь нанести на кожу области декольте и сухие участки лица. هذا المزيج من الاسترخاء قضية جلد الرقبة والمناطق الجافة من وجهه. Маска бананово-апельсиновая : мякоть половины банана смешать с мякотью дольки апельсина, нанести на кожу лица на 15–20 минут. قناع الموز والبرتقال : نصف الموز عجينة مختلطة مع شرائح من لب البرتقال ، وتطبق على الجلد لمدة 15-20 دقيقة. Смыть минеральной водой. يغسل بالمياه المعدنية. Маска из фруктов : мякоть киви смешать с мякотью половины кислого тертого яблока. قناع الفاكهة : فاكهة الكيوي اللب هو مختلطة مع نصف اللب الحامض من التفاح المبشور. Сладкие яблоки использовать нельзя, так как они могут вызвать мелкие воспалительные процессы на коже. يمكن التفاح الحلو لا يمكن استخدامها لأنها يمكن أن تسبب التهاب بسيط في الجلد. Нанести на кожу лица и декольте на 20 минут. تنطبق على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقة. Смыть минеральной водой. يغسل بالمياه المعدنية.
Свежие статьи в рубрике «Красота&Стиль»: 7 причин сломать ноготь , 10 рамок для иконы стиля , Добавьте в свою коллекцию роскошный аксессуар , Маски – «скорая помощь» для лица , 10 мифов о красоте , Наращивание волос - быстрое решение проблем , Твой малиновый ротик , Косметика для тех, кому за… , Короткие волосы – тоже сексуально , Лучший мужчина المواد الطازجة في فئة "الجمال ونمط" : 7 أسباب لكسر الظفر ، 10 إطارا للأيقونات النمط ، إضافة إلى مجموعته من الاكسسوارات الفاخرة ، أقنعة -- سيارة إسعاف تابعة لشخص ، 10 أساطير عن الجمال ، والشعر -- المشكلة السريع لحل ، لدنك الفم قرمزي. ، مستحضرات التجميل لأكثر من تلك... الشعر القصير -- جدا مثير ، وأفضل رجل |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 الايلنغ|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
