Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Журналы для женщин : مجلات للنساء :

Журнал «Здоровье» مجلة "الصحة"

Сайт журнала: http://www.zdr.ru مجلة الموقع : http://www.zdr.ru

Номера журнала «Здоровье» غرف مجلة "الصحة"

Страницы: صفحات :
[ 1 ] [ 2 ] [1] [2]


11/2005 11/2005

الصحة : 11/2005 Журнал «ЗДОРОВЬЕ». مجلة "الصحة". Энергия счастливой жизни! الطاقة من حياة سعيدة!
№ 11/2005 № 11/2005

Тема номера. موضوع. ДЫХАНИЕ: ОБРЕТИ ВЛАСТЬ НАД ЖИЗНЬЮ رائحة الفم : بعد السلطة على الحياة
Читайте в теме номера: قراءة في غرف موضوع :
Понюхайте цветочек, подуйте на чай . -- رائحة الزهور ، poduyte لتناول الشاي. Главное средство продления жизни у йогов – дыхательные упражнения. الوسيلة الرئيسية لإطالة أمد حياة اليوغاني -- تمارين التنفس. Они говорят: научись дышать раз в две минуты – победишь все болезни, а научившись дышать раз в три минуты, будешь жить вечно. يقولون : تعلم لتتنفس كل دقيقتين -- قهر كل مرض ، وتعلم أن يتنفس كل ثلاث دقائق ، سوف يعيش الى الابد. Что на самом деле могут дыхательные гимнастики? ما قد يكون في الواقع تمارين التنفس؟
Задыхаясь в трансе . -- الاختناق في غيبوبة. Дыхательную технику под названием ребефинг (в переводе –«второе рождение») используют в своей практике психоаналитики, духовные учителя и тренеры бизнес-семинаров. تقنية التنفس دعا ولادة من جديد (في الترجمة -- "الولادة الثانية") وتستخدم في التحليل النفسي الممارسة ، والمدرسين والمدربين الروحية ندوات تجارية. Зачем? لماذا؟
6 способов быстро победить стресс . -- 6 سبل التغلب بسرعة على الإجهاد. Простые и безопасные упражнения – надежная скорая помощь в самые трудные моменты жизни. تمارين بسيطة وآمنة -- سيارة إسعاف موثوق بها في أصعب لحظات الحياة.
Люди-дельфины . -- الناس - الدلافين. Задержка дыхания на 8 минут – это не фантастика, а будни фридайверов. تأخير التنفس لمدة 8 دقائق -- وهذا ليس خيال ، ولكن الغواصين اليومية. Управляя дыханием, управляешь своей жизнью, утверждают они. من خلال التحكم في التنفس ، والسيطرة على حياتهم ، كما يقولون.
Томить на медленном огне . -- الحساء على درجة حرارة منخفضة. О секретах китайского секса, когда долго-долго-долго-долго…, слышали все. حول أسرار الجنس الصينية ، وعندما يكون طويلا ، طويلا ، طويلا ، منذ وقت طويل... سمع كل شيء. Но не все знают, что секрет – в дыхании! ولكن لا يعلم الجميع أن السر -- في التنفس!
Пыхтелки и вопилки для будущих мам . -- Pyhtelki وvopilki للنساء الحوامل. Женщина, как кошка, имеет несколько жизней. المرأة ، مثل القط ، لديه حياة قليلة. Одна из них – недолгая, но бурная – когда готовишься стать матерью. واحد منهم -- وجيزة ولكن صاخبة -- عندما تستعد لتصبح أما. Роды будут, не побоюсь этого слова, приятными и, главное, безопасными, если научиться правильно дышать. التسليم لن يخاف من كلمة ، لطيفا ، والأهم ، آمنة ، وإذا كنت تعلم أن يتنفس بشكل صحيح. Как – об этом до сих пор спорят… كيف -- لا يزال هذا القول...
Скорая помощь . -- سيارة إسعاف. Клонит в сон в разгар рабочего дня? تشعر بالنعاس في منتصف النهار؟ Или, напротив, ночь на дворе, а вы все бродите по дому в поисках снотворного и заодно опустошаете холодильник? أو ، على العكس ، ليلة خارج ، ولكن كنت تصفح الانترنت من المنزل لالحبوب المنومة في نفس الوقت تعيث فسادا في الثلاجة؟ Несколько простых дыхательных упражнений наставят вас на путь истинный. وهناك عدد قليل تمارين التنفس بسيطة سوف دليل لكم على الطريق الصحيح.

Читайте в наших новых рубриках: قراءة العناوين الجديدة :
«ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ»: وقال "قبل مرآة :
Упавший волосок. Почему волосы осенью не только хуже выглядят и труднее укладываются, но и больше выпадают? -- الشعر وسقط. سقوط الشعر لماذا لا ننظر فقط أسوأ وأكثر صعوبة لتناسب ، ولكن سقوط أكثر؟ По той же причине, по которой любые хвори обостряются в межсезонье. لنفس السبب أن أي مرض تتفاقم في offseason. Было жарко – стало холодно, извольте перестраиваться. كانت ساخنة -- تشعر بالبرد ، إذا كنت يرجى تعديل. "А кому сейчас легко?" واضاف "والذي هو من السهل؟" – посетуют нос, сердце, почки и… волосы. -- زيارة والأنف والقلب والكلى ، والشعر....
Брекетоносец начинает и выигрывает. Исправлению прикуса – все возрасты покорны. -- يبدأ Breketonosets ويفوز. عدم تناغم سنين متقابلين -- جميع الأعمار. Я пришла на установку брекет-системы в 22 года – очень хотелось улыбаться во весь рот, не комплексуя из-за не слишком ровных зубов. جئت لتثبيت نظام قوس منذ 22 عاما -- كثيرا أن ابتسامة من الأذن إلى الأذن ، وليس بسبب kompleksuya لم يفت شقة الأسنان.

«ЗА СТОЛОМ»: "وبناء على الجدول" :
Открыть Америку! Как только не называют Америку! -- تعرف على أميركا ، ليس فقط كما دعا أمريكا! И страной толстяков, и континентом двойных чизбургеров. والبلد من الناس والدهون ، وقارة بالجبن مزدوجة. В реальности все далеко не так печально и безвкусно. في الواقع ، ليس كل شيء في غاية الحزن وطعم. Здесь действительно много думают и говорят о еде. هناك في الواقع الكثير من الناس يفكرون ويتحدثون عن الطعام. Но кто сказал, что это плохо? ولكن الذي قال انه أمر سيء؟
Диета курильщика. Бросить курить – это и модно, и полезно. -- حمية المدخن. الإقلاع عن التدخين -- هو المألوف ، ومفيدة. Но многим расстаться с сигаретами мешает опасение, что они обязательно располнеют. لكن الكثير من الناس التخلي عن السجائر يمنع الخوف من أنهم لن raspolneyut. Как не прибавить в весе в постникотиновый период? كيف وليس لزيادة الوزن في فترة postnikotinovy؟

«Я, ТЫ И ДРУГИЕ»: "أنا وأنت وبقية العالم" :
В поисках экзотики. Я вышел из здания вокзала и оцепенел: Тверская в час пик. -- وفي البحث عن الاشياء النادرة. خرجت من المحطة وجمدت : تفرسكايا في ساعة الذروة. Только вместо привычных машин мопеды, рикши, древние подобия "Побед" и раскрашенные, как павлины, грузовики. فقط بدلا من استئجار الدراجات البخارية المعتاد ، العربات ، يشبه القديم من "النصر" ورسمها مثل الطاووس والشاحنات. Все рычало, гремело, гудело. جميع الزمجرة ، الهادر ، يطن. И здесь мне предстоит постигать древнюю мудрость Востока?! وأنا هنا أن نفهم الحكمة القديمة في الشرق؟ Добро пожаловать в раскаленный пыльный Тривандрум – столицу индийского штата Керала. اهلا بكم في حارة ، تريفاندروم المتربة -- عاصمة ولاية هندية من ولاية كيرالا. Если вас интересует аюрведический массаж – вам сюда. إذا كنت مهتما في التدليك الايورفيدا -- كنت هنا.
Монолог о главном. Оксана Робски: "Уезжаю туда, где меня никто не найдет". -- ومونولوج للالرئيسي. أوكسانا Robski : "أنا أذهب بعيدا حيث لا أحد يجد لي".

«В ДЕТСКОЙ»: "والطفل" :
Нехватка микроэлементов – страдает интеллект. Один из способов сделать ребенка умнее – правильно его кормить. -- عدم وجود العناصر النزرة -- يعاني الاستخبارات. طريقة واحدة لجعل الطفل أكثر ذكاء -- لتغذيته بشكل صحيح. Три важных микроэлемента обеспечивают хорошую работу мозга: йод, железо и цинк. ثلاثة عناصر هامة تتبع تقدم جيد وظائف المخ : نقص اليود والحديد والزنك. Если ребенок не получает этих веществ в достаточном количестве, и память у него будет слабая, и работоспособность низкая, и мыслить он будет не на должном уровне. إذا كان الطفل لا يحصل على هذه المواد بكميات كافية ، وذكراه سوف تكون ضعيفة ، والكفاءة المنخفضة ، وأعتقد أنها لن تكون على المستوى المناسب.
Портреты в галерее. Долгая болезнь, часто неизлечимая, неизбежно меняет характер ребенка. -- صور في المعرض. صراع طويل مع المرض ، وغالبا ما لا شفاء منه ، حتما تغييرات في طبيعة الطفل. И часто не в лучшую сторону. وكثيرا ما لا يكون للأفضل. Причем каждая болезнь добавляет свои штрихи. ويضيف كل من السكتات الدماغية المرض. Задача родителей – вовремя вмешаться, чтобы нюансы в поведении ребенка, обусловленные недугом, не закрепились надолго, а то и навсегда. مهمة الوالدين -- في الوقت المناسب للتدخل لالفروق في سلوك الطفل بسبب المرض ، وليس موحدا لفترة طويلة ، إن لم يكن إلى الأبد.

«НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ»: واضاف "ما ويمنح" :
Магнитное поле чудес. "Магнитотерапия – шарлатанство! – заявили недавно на весь мир американские ученые. – Она не ослабляет боль, и ее действие основано лишь на психологическом эффекте". -- المجال المغناطيسي من المعجزات ". المغناطيس -- هراء!" -- قال مؤخرا ان الولايات المتحدة إلى العالم أجمع الباحثون -- وهذا لا يقلل من الألم ، وعملها لا يقوم إلا على الأثر النفسي ". При этом магнитотерапию ежедневно используют специалисты различных областей. في الوقت نفسه يوميا المتخصصين استخدام العلاج المغناطيسي في مختلف المجالات. Попробуем докопаться до истины. دعونا نحاول للوصول الى الحقيقة. И поможет нам в этом доцент кафедры реабилитации и спортивной медицины РГМУ, кандидат медицинских наук Н. Л. ЧЕРЕПАХИНА. ويساعدنا في هذا أستاذ مساعد في الطب الرياضي والتأهيل الطبي جامعة ، المرشح للعلوم الطبية ، نيكولا لانغ Cherepakhin.
Вторая жизнь. Америка опять бьет рекорды: более 2 000 донорских сердец вернули жизнь американцам в 2004 году. -- الحياة الثانية. اميركا مرة أخرى ضرب المحاضر : أكثر من 000 2 قلوب المانحة عاد إلى الحياة من الأميركيين في عام 2004. Спасенных таким образом россиян можно пересчитать по пальцам: 108 пересадок сердца за 18(!) лет, с тех пор как разрешили такие операции. انقذت طريقة الروس يمكن عدهم على أصابع : 108 عملية زرع قلب لمدة 18 (!) سنوات ، لأن مثل هذه العمليات مسموح بها. А тем временем тысячи больных, среди которых очень много молодых людей, до последнего мгновения своей короткой жизни надеются на чудо. وفي الوقت نفسه ، الآلاف من المرضى ، ومن بينهم العديد من الشباب ، للحظات الاخيرة في حياة قصيرة ، أملا في حدوث معجزة. Рассказывает Алла Гриднева, последняя в России, кому 1,5 года назад была проведена трансплантация сердца. من علاء جريدنيفا ، وآخر في روسيا ، لم ينفذ منهم 1،5 سنوات من عمليات زرع القلب.
"Звездная болезнь". -- "ستار الامراض". Кайли Миноуг: "Любовь – главное лекарство". Свой 37-й день рождения она отметила скромно, в окружении самых близких людей. كايلي مينوغ : "الحب -- المخدر الرئيسي. صاحب 37 - بعيد ميلاده ال ، فقالت بتواضع ، وتحيط بها لأقرب الناس إليك. С тех пор как в мае этого года узнала, что у нее рак груди, мегазвезда европейской поп-музыки стала больше ценить простые радости жизни… منذ أيار / مايو من هذا العام كانت قد علمت ان سرطان الثدي ، والنجم من موسيقى البوب الأوروبي بدأ على تذوق مباهج الحياة البسيطة...

А также сезонные советы, проверенные диеты, рецепты вкусных блюд, фитнес-упражнения, новинки косметики и много другой полезной и интересной информации вам предлагает новый номер журнала «Здоровье»! أيضا ، نصائح الموسمية ، والوجبات الغذائية المؤكدة ، وصفات لاطباق لذيذة ، وممارسة اللياقة البدنية ، وعناصر جديدة من مستحضرات التجميل وغيرها من المعلومات المفيدة والمثيرة للاهتمام التي توفر العدد الجديد من مجلة "الصحة"!

В продаже с 30 октября! أكتوبر 30 للبيع!

№ 10/2005 № 10/2005

الصحة : № 10/2005 Журнал «ЗДОРОВЬЕ». مجلة "الصحة". Энергия счастливой жизни! الطاقة من حياة سعيدة!
№ 10/2005 № 10/2005

Тема номера: УМ ЯСНЫЙ, ПАМЯТЬ ТВЕРДАЯ الموضوع : ام واضحة ، الذاكرة ، والصلبة
Читайте в теме номера: قراءة في غرف موضوع :
10 признаков надежной крыши . -- 10 ويتميز سقف موثوقة. Знаете ли вы, что абсолютно нормальными являются лишь 20–25% людей? هل تعلم أن مما لا ريب فيه طبيعية ، ليست سوى 20-25 ٪ من الناس؟ Конечно, это не значит, что все остальные – психи, просто большинство – 65–70% – умудряются балансировать на грани… Чтобы не сомневаться в ясности собственного ума, можно удостовериться в наличии 10 признаков, составляющих международный стандарт психического здоровья. بطبيعة الحال ، هذا لا يعني أن كل شخص آخر -- المعقدون ، فقط الأغلبية -- 65-70 ٪ -- إدارة لتحقيق التوازن على حافة... ليس للتشكيك في وضوح تفكيره الخاص ، ويمكنك التحقق من توافر 10 دلائل على أن تشكل المعيار الدولي للصحة النفسية.
Батарейки для мозга . -- بطاريات للدماغ. Человек способен сохранить высокий интеллектуальный уровень до 80 лет и старше. رجل قادر على الحفاظ على مستوى عال الفكرية لمدة تصل إلى 80 سنة وما فوق. Конечно, "законсервироваться" – избежать стрессов, укрыться от плохой экологии и преодолеть ход времени – не удастся. بطبيعة الحال ، "الحفاظ" -- لتجنب الإجهاد ، والهروب من بيئة سيئة ، والتغلب على مرور الزمن -- لن يكتب لها النجاح. Зато можно и нужно вовремя менять "батарейки для мозга". ولكن يمكن وينبغي أن يكون الوقت قد حان لتغيير "بطاريات للدماغ".
У нас в гостях . -- لدينا زائر. Самые большие умники раскрывают сегодня секреты своих замечательных успехов и достижений: Юрий ВЯЗЕМСКИЙ, ведущий программы "Умницы и умники"; Александр ДРУЗЬ, Максим ПОТАШЕВ и Валентина ГОЛУБЕВА, магистры игры "Что? Где? Когда?". أكبر اليوم ذكية تكشف أسرار إنجازاته البارزة والإنجازات : يوري Vyazemsky ، البلد المضيف للبرنامج "ذكي وذكية ؛ الكسندر الأصدقاء ، مكسيم البوتاس وفالنتينا Golubeva ، الماجستير من لعبة" ماذا؟ "أين؟" متى؟ ".
Пища для размышлений . -- غذاء للفكر. Похоже, кроме производителей шоколадных батончиков и их потребителей сегодня никто не задумывается о питании мозга. على ما يبدو ، إلا أن منتجي الشوكولاته البارات وعملائهم اليوم ، لا أحد يفكر في تغذية الدماغ. Выходит, шоколад и есть та самая специфическая суперпища? فقد تبين أن الشوكولاته هو بالضبط superpischa محددة؟ Увы, на самом деле не все так сладко. للأسف ، في واقع الأمر ليس كذلك الحلو. Помимо шоколада и, конечно же, духовной пищи, для поддержания ясности ума нам надо много-много других полезных вещей. بالإضافة إلى الشوكولا ، وبطبيعة الحال ، الغذاء الروحي ، والحفاظ على صفاء الذهن لدينا الكثير والكثير من الاشياء المفيدة الأخرى.
Нюхнуть, чтобы вспомнить . -- Nyuhnut أن نتذكر. Японцы, идущие, как обычно, впереди планеты всей, выявили, что для повышения производительности труда и сокращения количества ошибок нужно пропитать офисы специфическими запахами. اليابانية القادمة هي ، كالعادة ، في الجبهة من الكوكب بأسره ، أشار إلى أنه من أجل تحسين الإنتاجية وتقليل عدد الأخطاء التي تتخلل مكاتب روائح معينة.
Она и он: в вечном поединке . -- قالت وقال : في مبارزة الأبدية. Если послушать мужчин, то женщины бывают или "прелесть какими глупенькими", или "круглыми дурами". إذا كنت استمع الى الرجال والنساء إما أن تكون "جمال ما أحمق" او "الحمقى الجولة". Конечно, все это происки мужского шовинизма. بالطبع ، كل مكائد شوفينية الذكور. Но женщины действительно думают не так и не тем. ولكن المرأة حقا لا أعتقد ذلك ، وهكذا.
Тайны мозга . -- أسرار المخ. Люди мечтали об изучении мозга со времен Гиппократа и Аристотеля. شعب يحلم بدراسة الدماغ منذ أيام ابقراط وارسطو. Конечно, сделано много открытий, но тайн не стало меньше. طبعا ، أدلى اكتشافات كثيرة ، ولكن الغموض لا ينتقص.
Право на забывчивость . -- الحق في النسيان. Никак не можете вспомнить название замечательного фильма? لا أتذكر اسم الفيلم الرائع؟ Ну того самого, где играет этот, как его… Память упорно молчит. كذلك ، والشيء الذي لديه هذا النحو ذاكرته... بعناد الصامتة. Но это поправимо! ولكن هذا هو قابل للتثبيت! Консультант – И. Ю. МАТЮГИН, психолог, доктор педагогических наук, автор серии книг по развитию памяти и внимания. استشاري -- íÝ Matyugina ، علم النفس ، ودكتوراه في العلوم التربوية ، صاحب سلسلة من الكتب حول تطوير الذاكرة والانتباه.

Читайте в наших новых рубриках : قراءة العناوين الجديدة :
«ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ»: وقال "قبل مرآة :
Блондинка, брюнетка, шатенка… Самый простой способ приобрести новый облик и улучшить настроение – изменить цвет волос. -- شقراء ، سمراء ، والبني... وأسهل طريقة للحصول على مظهر جديد والمزاج -- تغيير لون الشعر. Краски последнего поколения приносят шевелюре больше пользы, чем вреда. ألوان من صدمة آخر جيل من الشعر الجيد من جلب المزيد من الضرر.
8 акне-заблуждений . -- 8 - المفاهيم الخاطئة حب الشباب. 70% женщин каждый месяц сталкиваются с ними. 70 ٪ من النساء في كل شهر لمواجهتها. Все чаще приходится отбиваться от них тридцатилетним, не говоря уже о традиционных жертвах – подростках. على نحو متزايد مقاتلتهم وصدهم ثلاثة عقود ، ناهيك عن الضحايا التقليدية -- المراهقون. С прыщами воюют практически все. مع العد القتال في كل شيء تقريبا. Понять истинную причину угрей бывает сложно даже специалисту – он вынужден проводить настоящее расследование. نفهم السبب الحقيقي من حب الشباب يمكن أن يكون صعبا حتى بالنسبة للخبير -- يجد نفسه مضطرا لإجراء هذا التحقيق. А сколько заблуждений и мифов по этому поводу созревает и лопается в народной среде. وكيف العديد من المفاهيم الخاطئة والخرافات حول أنه ينضج ورشقات نارية في وسائل الإعلام شعبية.

«ЗА СТОЛОМ»: "وبناء على الجدول" :
Меню от Сулико . -- القائمة من Suliko. Грузинская кухня удивительным образом сочетает живописность и прагматику: не зря местные жители до глубокой старости крепки телом, бодры душой и не теряют вкуса к жизни. المطبخ الجورجية هو مزيج رائع من المناظر الطبيعية الخلابة والبراغماتية : لا لشيء أن السكان المحليين وحتى الشيخوخة هيئة قوية والروح المرحة ولا يفقد طعم الحياة. В чем секрет? ما هو السر؟
Через желудок – к сердцу . -- من خلال المعدة -- إلى القلب. Если следовать заветам Афродиты, то перед свиданием надо есть лук, а даме вместо роз вручать букет полыни. إذا كنت تتبع تعاليم أفروديت ، ثم قبل موعد يجب أن يكون القوس ، وسيدة بدلا من تسليم باقة من الورود مرارة. Может быть, и не комильфо, зато как подогревает страсть! ربما لا Komilfo ، ولكن لأن دفء العاطفة! Современные сексологи утверждают: натуральные афродизиаки действуют надежнее, чем созданные в недрах лабораторий таблетки. ويقول متخصصون في علم الجنس الحديث : مثيرات الغريزة الجنسية الطبيعية هي أكثر موثوقية من خلق في أحشاء المختبرات أقراص.

«Я, ТЫ И ДРУГИЕ»: "أنا وأنت وبقية العالم" :
Как жить с транжирой . -- كيف يعيشون على النفايات فيه. Транжира – идеальный ухажер, но проблемный муж. منفق -- من أتباع مثالية ، ولكن الزوج إشكالية. Когда-то вам очень нравилась его щедрость, сейчас она раздражает. ذات مرة كنت حقا أحب كرمه ، والآن وهو أمر مزعج. Но дело не в нем, а в вас. ولكنها ليست في ذلك ، ولكن في لك. Муж не изменился, изменилось ваше отношение к его деньгам. زوجي لم تغير ، وتغير موقفك من ماله.
Монолог о главном . -- ومونولوج للالرئيسي. Артемий Троицкий: "Могу назвать себя бонвиваном". Artemij الثالوث : "يمكن أن أدعو نفسي bonvivanom".

«В ДЕТСКОЙ»: "والطفل" :
Родителям о лекарствах . -- الآباء والأمهات على المخدرات. Дети так часто болеют, что родителям приходится быть немножко медиками. الاطفال يصابون بالمرض في كثير من الأحيان أن على الآباء أن يكون الأطباء بت. Но при этом надо осознавать, что врачей заменить мы не можем. ولكن يجب أن ندرك أن الأطباء أننا لا يمكن أن تحل. У нас разные сферы ответственности и разные обязанности. لدينا مسؤوليات مختلفة ومسؤوليات مختلفة.
Дурные привычки хороших детей . -- العادات السيئة للأطفال جيدة. Неприятно, когда дети все время грызут ногти, сосут палец или ковыряют в носу. كريهة عند الأطفال لدغة اظافرهم في كل وقت ، مص الإصبع ، أو أنفه. Но еще неприятнее, что отучить их от вредных привычек очень сложно. ولكن بشكل مقلق ، لإبعادهم عن ممارسة العادات السيئة صعب جدا. Объявляя войну вредным привычкам и требуя от ребенка хороших манер, родители часто допускают три грубые ошибки. اعلان الحرب على العادات السيئة ، ونطلب من الطفل حسن الخلق والآباء والأمهات غالبا ما تجعل ثلاثة أخطاء خطيرة.

«НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ»: واضاف "ما ويمنح" :
Синдром изобилия . -- متلازمة من وفرة. Измеряем талию, господа! قياس الخصر ، أيها السادة! 80 см для женщин и 94 для мужчин – порог, за которым притаился метаболический синдром. 80 سم للنساء و 94 للرجال -- والتي تتجاوز عتبة اختبأ باعراض التمثيل الغذائي. Что это – новая болезнь или нас снова пугают? ما هو -- مرض جديد أو تخيفنا مرة أخرى؟
Вдохи и воздыхания . -- الأنفاس وتتنهد. Кастрюлька с вареной картошкой, чайник с целебным отваром – простейшие приспособления для ингаляций, знакомые с детства. قدر مع البطاطا المسلوقة وابريق شاي مع مرق الشفاء -- الأجهزة أبسط للاستنشاق وهما صديقان منذ الطفولة. И хотя пыхтящие на плите чайники давно списаны в архив, сам метод вовсе не утратил актуальности. وبينما النفخ على أقداح الشاي منذ فترة طويلة لوحة المشطوبة في الأرشيف ، والأسلوب هو نفسه لم تفقد أهميتها. Встречаем сезон простуд во всеоружии. ونحن نجتمع موسم البرد تماما المسلحة.
- "Звездная болезнь". Болезни, которые живут с нами с детства, порой позволяют видеть и чувствовать то, чего не видят и не чувствуют другие. -- "مليء بالنجوم المرض". الأمراض ، والذين يعيشون معنا من الطفولة ، وأحيانا يمكن أن نرى ونشعر بما انه لا يرى أو يشعر من جهة أخرى. Мигрень отличается особой экстравагантностью. الصداع النصفي بشكل خاص باهظة. Тот, кто однажды назвался Льюисом Кэрроллом, создал из этой болезненной чепухи две сказки, полные философского абсурда, увлекающего вот уже полтора столетия детей всех возрастов, от пяти до восьмидесяти лет и старше. أولئك الذين مرة واحدة تسمى لويس كارول ، التي انبثقت عن هذا الهراء مؤلمة اثنين من الحكايات والكامل من الهراء الفلسفي ، اهتماما كبيرا كان نصف الأطفال قرن من جميع الأعمار ، من خمس الى ثمانين عاما من العمر وكبار السن.

А также сезонные советы, проверенные диеты, рецепты вкусных блюд, фитнес-упражнения, новинки косметики и много другой полезной и интересной информации вам предлагает новый номер журнала «Здоровье»! أيضا ، نصائح الموسمية ، والوجبات الغذائية المؤكدة ، وصفات لاطباق لذيذة ، وممارسة اللياقة البدنية ، وعناصر جديدة من مستحضرات التجميل وغيرها من المعلومات المفيدة والمثيرة للاهتمام التي توفر العدد الجديد من مجلة "الصحة"!

В продаже с 30 сентября! للبيع منذ 30 سبتمبر!

ЗОЛОТАЯ ЛИХОРАДКА: УКРОШЕНИЯ-ТЕЛОХРАНИТЕЛИ الذهب راش : UKROSHENIYA وحارسه

الصحة : حمى البحث عن الذهب : UKROSHENIYA وحارسه Читайте в теме номера: قراءة في غرف موضوع :
– Сказки о золотом петушке. -- حكايات من الديك الذهبي. Не случайно когда нам не хватает жизненной силы, мы стараемся "занять" ее у золота: сколько бы ни говорили о высоком, с большим интересом и уважением относимся к тому, что блестит. فإنه ليس من قبيل الصدفة عندما لم يكن لدينا ما يكفي من قوة الحياة ، ونحن نحاول أن "تأخذ" من الذهب لها : مهما نتحدث عن عالية ، باهتمام كبير ، وتحترم حقيقة ان يلمع. Мы живем в плену золотых сказок и историй и не знаем, надо ли с ними расставаться или лучше попробовать в них разобраться до конца… نحن نعيش في الاسر ذهبية وحكايات وقصص لا نعرف ما اذا كان جزء معهم أو أفضل منه في محاولة لنتفهمها قبل نهاية...
– Колье по рецепту. -- قلادة وصفة طبية. Колечки, браслеты, сережки – выбирать золотые украшения нужно, оказывается, не по собственному вкусу, а по типу темперамента и состоянию здоровья. الخواتم والأساور ، والأقراط -- الحلي الذهبية في الاختيار ، كما تبين ، ليس لأذواقهم الخاصة ، ونوع مزاجه والصحة.
– Совершенство в 24 карата. -- الكمال في الذهب عيار 24 قيراط. Каркас из золотых нитей, имплантируемый под кожу лица или тела, напоминает клетку, в которую каждая женщина может поймать свою ускользающую молодость. من خيوط الذهب الإطار ، مزروع تحت الجلد في الوجه أو الجسم ، مثل قفص ، والذي تستطيع كل امرأة قبض شبابها بعيد المنال.
– Зуб за зуб. -- السن بالسن. Во все времена считалось, что золото – лучший материал для искусственных зубов. في جميع الأوقات وكان يعتقد أن الذهب -- أفضل مواد للأسنان اصطناعية. Почему? لماذا؟ Может, оно обладает целебными свойствами? قد يكون ذلك خصائص الشفاء؟
– Звезды о золоте. -- والنجوم من الذهب. Телеведущий Оскар КУЧЕРА, певица Любовь КАЗАРНОВСКАЯ, актриса Елена ПРОКЛОВА, шоу-мен Роман ТРАХТЕНБЕРГ. مذيع أوسكار Kuchera ، الحب Kazarnovskii المغنية والممثلة هيلين Proklova ، شوومن الروماني Trachtenberg.

Кроме того, в наших традиционных рубриках: وعلاوة على ذلك ، في منطقتنا العناوين التقليدية :
«КРАСОТА»: На пути к очищению. "الجمال" : وفي الطريق إلى تنقية.
«ОБРАЗ ЖИЗНИ»: В отпуске все мужчины холостые. "الحياة" : وفي جميع الرجال ترك فارغا.
«ПИТАНИЕ»: Мекка для гурмана. "السلطة" : مكة المكرمة لمتذوقي.
«МОНОЛОГ О ГЛАВНОМ»: Екатерина Гусева: "Все в твоих руках". "مونولوج نحو رئيسى : ايكاترينا Guseva :" كل شيء في يديك. "
«СЕМЬЯ»: Судьба девчонки-сорванца. "الأسرة" : إن مصير الفتيات - قنافذ.
«ЗВЕЗДНАЯ БОЛЕЗНЬ»: Софи Лорен: "Я выстрадала счастье материнства". "ستار" المرض : صوفيا لورين : "لقد عانيت من السعادة والأمومة".
«МЕДИЦИНА»: Биовозраст: считай и молодей. "الطب" : Biovozrast : أعتقد أن الشباب.

3 МЕСЯЦА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ 3 أشهر لالجمال والصحة

الصحة : 3 أشهر لالجمال والصحة Читайте в теме номера: قراءة في غرف موضوع :
– Попытка № 5. -- محاولة رقم 5. Сколько раз в вашей жизни наступало лето? كم مرة في حياتك وقعت في الصيف؟ С приходом нового тысячелетия все желающие смогли обнулить прошлый опыт и стали считать сначала. مع قدوم الألفية الجديدة ، ويمكن الجميع إعادة التجربة الماضية وتعتبر الأولى. Это лето – всего лишь № 5… Все должно быть свежо и ново, если сможем написать и талантливо разыграть собственный летний сценарий. هذا الصيف -- مجرد رقم 5... كل شيء ينبغي أن تكون جديدة ، واذا كنا نستطيع الكتابة والموهبة للعب بنفسك الصيف السيناريو.
– Лето вашей красоты. -- صيف الجمال الخاص بك. Чтобы изобилие витаминов, ласковое солнышко и морская вода пошли во благо, важно всем этим богатством правильно распорядиться. إلى وفرة من الفيتامينات ، لطيف أشعة الشمس ومياه البحر ذهب الى الاستفادة ، من المهم أن كل هذه الثروة من التصرف بشكل صحيح.
– Пляжный интенсив. -- شاطىء كثافة. Решили отдохнуть на курорте? قررنا أن الاسترخاء في منتجع صحي؟ Ни дня без движения! لا يمر يوم من دون حركة! Мы предлагаем вам попробовать фитнес на берегу моря – самый естественный, самый модный и самый незаметный. نقترح عليك محاولة اللياقة البدنية على الشاطئ -- أكثر طبيعية وأكثر عصرية وأكثر غير مرئية.
– Июльские калории. -- في يوليو / تموز من السعرات الحرارية. Вместо бифштекса – фруктовый салатик, вместо свиной рульки – рагу из цуккини. بدلا من شريحة لحم -- سلطة فواكه ، بدلا من لحم الخنزير عرقوب -- اليخني للكوسة. Летом несложно "навитаминиться", приобрести свежий цвет лица и вспомнить о том, что у вас есть талия. الصيف سهل "navitaminitsya ، شراء بشرة جديدة وتذكر أن لديك الخصر.
– В саду камней. -- في حديقة الحجارة. Модную процедуру стоун-терапию делают сегодня лишь в дорогих салонах красоты. من المألوف الداخلي ستون العلاج به اليوم فقط في صالونات التجميل باهظة الثمن. Но можно совершенно бесплатно устроить себе массаж горячими камнями на морском берегу. بل هو خال تماما لترتيب عملية التدليك بالحجارة الساخنة على شاطئ البحر. Теплые волны и горячий песок – тоже настоящий праздник для тела. الأمواج الدافئة والرمال الدافئة -- عطلة حقيقية جدا للجسم.
– Время сбрасывать одежды и обретать надежды. -- حان الوقت لتفريغ الملابس ، ويعطيهم الأمل. Нынешняя мода поощряет обнажение. والموضة الحالية تشجع على النتوء. Если девушку с полоской голого тела между меховой курткой и унтами встретишь даже зимой, то чего уж ждать летом? إذا كانت فتاة مع شريط الجسد العاري بين سترة الفراء وuntami الوفاء حتى في فصل الشتاء ، ما حقا انتظر الصيف؟
– Дельфин и русалка. -- دولفين وحورية البحر. Тяга к экспериментам и жажда новых ощущений толкает людей заниматься любовью в самых разнообразных местах. الرغبة في التجريب والتعطش للأحاسيس جديدة تدفع الناس لجعل الحب في مجموعة متنوعة من الأماكن. Что может быть романтичнее и притягательнее секса в воде? ما يمكن أن يكون أكثر رومانسية وأكثر جاذبية جنسية في الماء؟

№ 05/2005 № 05/2005

الصحة : № 05/2005 Тема номера: МОДНЫЙ ЗЕЛЕНЫЙ – ДЛЯ ГЛАЗ, ЗДОРОВЬЯ И ДУШИ الموضوع : الأخضر أزياء -- بالعين والصحة والروح
Читайте в теме номера: قراءة في غرف موضوع :
– Приятный во всех отношениях. Нам интуитивно хочется, чтобы зеленого цвета вокруг было больше. -- جيد من جميع النواحي ، ونحن نريد أن نرى حدسي الخضراء من حوله أكثر من ذلك. Почему? لماذا؟ – Подробно о секретах и практической пользе зеленого цвета читайте в нашем журнале. -- تفاصيل عن الأسرار والفوائد العملية لقراءة الخضراء في مجلتنا.
– Жизнь в тени… Биологи, психологи, сценаристы уверены, что травы, деревья, цветы способны влиять на наши возможности, желания и даже на срок жизни – почти как в кино. -- الحياة في ظل... علماء البيولوجيا وعلماء النفس ، والكتاب نعتقد أن العشب والأشجار والزهور يمكن أن يؤثر على قدرتنا ، والرغبة ، وحتى فترة من الحياة -- تقريبا مثل فيلم.
– Сад для твоего настроения. Замученные стрессами жители мегаполисов все чаще уезжают за город, где создают собственные версии земного рая. -- حديقة لحالتك المزاجية. الإجهاد معذب سكان المدن الكبرى على نحو متزايد مغادرة المدينة ، حيث يتم صنع النسخة الخاصة بهم من الجنة على الأرض. Почувствовать себя творцом может каждый, главное – усвоить аксиомы современного ландшафтного дизайна. تلعب مهندس ويستطيع كل فرد ، فإن أهم شيء -- لتعلم بديهيات تصميم المناظر الطبيعية الحديثة.
– Тина морская. Стремясь к здоровой жизни, мы едим меньше мяса и больше морепродуктов. -- تينا البحر. النضال من أجل حياة صحية ، ونحن نأكل أقل من اللحوم والمزيد من المأكولات البحرية. Хитом последних лет стали морские водоросли, помогающие избавиться от самых разных неприятностей – от проблем с щитовидной железой до пигментных пятен на коже. هيث السنوات الأخيرة وأصبحت الأعشاب البحرية ، ويساعد على التخلص من مجموعة متنوعة من المشاكل -- من مشاكل في الغدة الدرقية للبقع مصطبغة على الجلد.
– Зачем мы едим салаты? Вы скажете: для витаминов. -- لماذا نأكل البيتزا؟ أنت تقول : للحصول على الفيتامينات. И ошибетесь. والخطأ. Чем салат полезен на самом деле, из чего его лучше готовить, кому он особенно необходим – рассказывает Наталья Коршунова. ما هي سلطة مفيدة حقا ، التي هي من أفضل لطهي الطعام ، الذي قال انه هناك حاجة خاصة -- تقول ناتاليا Korshunova.
– Пряный вкус здоровой жизни. Самое непривлекательное блюдо будет сносным, если в него добавить душистых трав. -- سبايسي طعم حياة صحية. الطبق الأكثر جذابة سوف تكون مقبولة ، إذا ما أضيف إلى الأعشاب. Кроме того, пряностям всегда приписывались целебные свойства, и оказывается, не зря. أيضا ، والتوابل هي دائما ينسب الخصائص الطبية ، وكما اتضح ، لم تذهب سدى.
– Любовное зелье. Если проблемы в половой сфере не удается решить с помощью современной медицины, попробуйте довериться многовековым рецептам траволечения. -- الحب جرعة. وإذا كانت المشاكل في المجال الجنسي لا يمكن حلها بمساعدة من الطب الحديث ، ومحاولة الاعتماد على عمرها قرون وصفات عشبية.
– Травы для отравы. Отравиться лекарственными травами гораздо проще, чем ядом из лаборатории спецслужб. -- أعشاب سامة. المسمومة الأعشاب هو أبسط بكثير من السم من المختبر من الخدمات الخاصة. Чтобы они принесли пользу, их нельзя принимать без разбору. أنهم قد استفادوا ، وينبغي ألا تؤخذ عشوائيا. Разобраться в лекарственных травах нашим читателям помогает специалист академии имени И. М. Сеченова И.Н. لفهم الأعشاب لقرائنا أكاديمية متخصصة للمساعدة على اسمه بعد في العضل Sechenov Сокольский. Sokolsky.

ПОПРОБУЙ ЖИЗНЬ НА ВКУС محاولة لايف على مذاق

الصحة : جرب الحياة على نكهة – 5 парадоксов от шеф-повара. Казалось бы, о вкусе нам известно если не все, то очень многое, а копни поглубже, и в этой теме обнаруживается немало удивительного. -- 5 مفارقات طاه. ويبدو أن طعم نحن نعرف ، إن لم يكن كلها ، إلى حد كبير ، ولكن حفر أعمق قليلا ، وهذا الموضوع تم العثور على عدد قليل جدا من المستغرب. Например, вы знаете, что чувство вкуса можно развить?! على سبيل المثال ، أنت تعلم أن حاسة الذوق يمكن تطويرها؟
Мужчина – с перцем, женщина – с изюминкой. Мы не только думаем о жизни, но пробуем ее на вкус. -- مان -- بيبر ، وهي امرأة -- مع تطور. نحن لا نفكر في الحياة ، بل انها محاولة لذوق. Наши успехи, сексуальные предпочтения, характер и даже размер мозга в конечном итоге зависят от умения чувствовать разницу. نجاحنا ، والميول الجنسية ، والطبيعة ، وحتى في حجم المخ ، وتتوقف في النهاية على القدرة على الشعور الفرق.
Пробуем на зуб. О вкусах действительно не спорят. -- حاول بالسن. الأذواق حول حقيقة لا يجادل. Но это утверждение относится в основном к пищевым привычкам человека. ولكن هذا البيان يشير أساسا إلى العادات الغذائية للإنسان. Основная же биологическая роль вкуса в другом – определить, съедобна ли пища и отрегулировать пищеварение. الرئيسي هو الدور البيولوجي للذوق في غيرها -- لتحديد ما إذا كان الطعام هو الطعام ، وتنظيم عملية الهضم.
– На языке Бахуса. Со временем вкусовые рецепторы атрофируются. -- وفي لغة باخوس. أكثر من مرة ، براعم الذوق ضمور. Отсюда – жалобы на "безвкусную" еду и отсутствие аппетита. وبالتالي -- شكاوى حول "طعم" الغذاء وانعدام الشهية. Однако с этим можно успешно бороться с помощью вина! ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا نجحت في التعامل مع من النبيذ!
– Вы просто не умеете их готовить. Европейцу сложно попробовать экзотическое блюдо лишь из-за его непривычного вида. -- أنت فقط لا أعرف كيف لطهي الطعام. الثابت بالنسبة للأوروبيين في محاولة طبق الغريبة ، فقط بسبب مظهره غير عادية. На самом деле жареная саранча, змеи и суп со скорпионами очень вкусны – наш журналист в этом убедился лично. في الواقع ، الجنادب المقلية ، والثعابين والعقارب حساء لذيذ جدا -- مراسلنا واثق من نفسه.
– Профессия – гурман. Умение есть с толком и чувством не только добавит вам лет жизни, но и поможет по-новому взглянуть на мир, утверждает ресторанный критик Сергей Чернов. -- المهنة -- الذواقة ، والقدرة على المساومة والشعور ليس فقط إضافة سنوات لك الحياة ، ولكن أيضا أن يساعد على إلقاء نظرة جديدة على العالم ، كما يقول الناقد مطعم سيرغي تشيرنوف.
– Ноктюрн в борще. Есть люди, обладающие редким даром, позволяющим видеть звук и слышать цвет, пробовать на вкус ноты, слова и краски. -- الموسيقى الهادئة في حساء ، وهناك أشخاص الذين لديهم هبة نادرة يتيح لك أن ترى وتسمع صوت الألوان ، وتذوق طعم الموسيقى والكلمات والألوان.
– О вкусе доктора не спорят . -- طعم الأطباء لم يجادل. Врачи могут ставить диагноз пациенту по его вкусовым ощущениям, но делают это с осторожностью – уж больно тут все относительно и подвержено массе индивидуальных неконтролируемых факторов. ان يتمكن الاطباء من تشخيص المريض وفقا لله طعم الأحاسيس ، ولكنها تفعل ذلك بحذر -- من المؤلم هنا كل شيء نسبي ويخضع لعوامل لا يمكن التحكم الشامل للفرد.
– Не кричите "Горько!". В любой бочке меда есть ложка дегтя. -- لا يصيح "قبلة"!. وفي أي مرهم هو في المرهم. Во всем сладком есть небольшая горчинка. И выясняется – с пользой для здоровья.

В летучем плену запаха

Здоровье: В летучем плену запаха – Иду на запах . При помощи носа наши предки искали пищу, улавливали опасность, получали сообщение о готовности предаться любви. Импульс, посылаемый носом в мозг, доходит быстрее, чем болевой, и нередко именно он руководит нашими поступками.
– Оцифрованный аромат будущего. Тропические ароматы по электронной почте. Скажете, фантастика? Уже нет – в Японии придумали технологию распознавания и передачи запахов через Интернет!
– Запах Нобелевской премии . Лишь в прошлом году Ричард Аксель и Линда Бак прояснили, как работает загадочная система обоняния, и получили за открытие Нобелевскую премию в 1,3 миллиона долларов. Вот и говори после этого, что деньги не пахнут!
– Летучий доктор. Раньше об ароматерапии почти ничего не знали. Предпочитали думать, что это очередное оккультное учение с мрачными "довесками" вроде "кундалини" и "третьего глаза". Но все оказалось намного интереснее.
– Дух офиса. В некоторых офисах зарубежных компаний уже несколько месяцев используется новинка – набор ароматов, созданных, чтобы повысить эффективность работы сотрудников, снять стресс и даже создать положительный имидж предприятия.
– В доме пахнет пирогами. Сегодня приятные запахи в доме – такая же необходимая деталь комфортной жизни, как туалетная вода на полочке в ванной или флакон духов в дамской сумочке.
– Аромадиета. Конечно, от одного только запаха похудеть не получится. Но в сочетании с диетой и фитнесом результаты ароматерапии превзойдут все ожидания.
– Я пришел к тебе с букетом… "Букет" – в переводе с французского не только "пучок", но и "аромат". Его можно составить, ориентируясь не только на внешний вид цветов, но и на их запах!
– Чем пахнут звезды? О запахах говорят Валерий Сюткин, Алена Свиридова, Никас Сафронов, Екатерина Семенова, Екатерина Стриженова, Артемий Троицкий.

SPA: МНЕ ХОРОШО И Я ХОРОША!

Здоровье: SPA: МНЕ ХОРОШО И Я ХОРОША! Особенности национального СПА. Каждая страна славится своими уникальными природно-климатическими факторами, а некоторые курорты – еще и национальными SPA-процедурами, цель которых – не только релаксация, но и оздоровление.

«КРАСОТА». Салон красоты на дому. Компактные приборчики обещают вернуть свежий вид коже и упругость мышцам, а заодно избавить от целлюлита – и никаких затрат на салонные процедуры! Так ли это? هل هذا صحيح؟
«ОБРАЗ ЖИЗНИ». Made in China. Европейцы еще бегали в шкурах и босиком, а китайцы уже писали пространные трактаты о пище и способах ее приготовления. Что они едят, как правильно это готовить? Читайте подробный отчет нашего специалиста.
«СЕМЬЯ». Болезнь ребенка всегда тревожит. Но если он заболел за границей, родители волнуются вдвойне еще и от встречи с "их" незнакомой медициной.
«ЗВЕЗДНАЯ БОЛЕЗНЬ». Звезда и смерть Мэрилин Монро. После смерти у богини Голливуда появился новый титул – прекрасной и трагической жертвы безумного мира, завоевав который, она погубила свою душу.
«МЕДИЦИНА». Стволовые клетки: плати и омолаживайся? Ни одно открытие в медицине не сопровождалось таким количеством противоречивых сообщений, реальных и мнимых сенсаций, как стволовые клетки. Есть ли будущее у этого метода и когда оно наступит?
«7 ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ». Наталия КОРОГОДОВА, актриса: Как я научилась жить с вегетоневрозом.

День, с котрого начинаешься ты

Здоровье: День, с котрого начинаешься ты Журналу «Здоровье» исполняется 50 лет! В канун нашего юбилея мы подготовили подарок для наших читателей – начиная с праздничного 12-го номера, журнал изменится: откроются новые интересные разделы, станет еще больше важной и полезной информации, появятся оригинальные «звездные» рубрики, увеличится число экспертных материалов, самым подробным образом будут освещаться новости медицины, красоты, фитнеса. Приятным сюрпризом станет новый современный дизайн, который, надеемся, сделает ваше чтение еще более комфортным и увлекательным.
– Мы – очевидцы.
– Байки к юбилею.
– Застольные игры.
– Дети понедельника.
– Корона для виновника торжества.
– Наследие заезжего гусара.
- Звезды.
- Именинный пирог.

МЕТАМОРФОЗЫ

Здоровье: МЕТАМОРФОЗЫ Человек молод до тех пор, пока не боится делать глупости и начинать жизнь сначала. И не задается сложным философским вопросом: где оно, это начало? Чем старше он становится, тем труднее уговорить его попробовать новую прическу или новую работу, а уж поменять привычный уклад жизни и мировоззрение удается немногим смельчакам. Конечно, у каждого своя потребность в метаморфозах, но если перемен требуют ваши сердца, ваши глаза и даже пульсация вен, считайте, что вы на несколько лет помолодели.
Читайте в теме номера:
– Большая перемена
– Сказка о Царевне-лягушке
– Превратности пола
– Новая жизнь в новой стране!
– Измените меня по-быстрому!
– Пигмалион по-русски
- Из толстых – в худые
Страницы: صفحات :
[ 1 ] [ 2 ] [1] [2]


Другие журналы для женщин >>




 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024
Сайт астролог наталии гайдай|астролог наталья гайдай сайт|астролог наталья гайдай гороскоп|гайдай наталья астролог|астролог наталия гайдай|астролог наталья гайдай контакты|астролог наталья гайдай|астролог наталья гайдай официальный сайт|наталья гайдай астролог официальный сайт|астролог наталья гайдай киев|наталия гайдай астролог|ما اهمية ماجستير علوم الصحة الرياضية|наталья гайдай астролог биография|наталия гайдай|наталья гайдай астролог|наталья гайдай|наталія гайдай|астролог гайдай наталья|наталья гайдай официальный сайт|astrolog-natalya-gayday-goroskop.htm
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact