Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : الوجبات :

Диета моделей أنماط النظام الغذائي


Нужно питаться следующим образом раз в месяц в течение трех дней, полностью отказавшись от сахара и соли. يجب أن تأكل ما يلي كل شهر لمدة ثلاثة أيام ، تماما التخلي عن السكر والملح. Придерживаясь ее, можно сбросить от 3 до 5 кг. التمسك بها ، يمكن أن تخسر من 3 إلى 5 كجم.

Утро: яйцо всмятку. الصباح : برشت البيض.

Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара. ثلاث ساعات : 175 غرام من الجبن وكوب من الشاي بدون سكر.

Через три часа: 175 г творога, чай. ثلاث ساعات : 175 غرام من الجبن والشاي.

Диета довольно суровая, но выдержать можно. بدلا حمية قاسية ، ولكن يمكنك البقاء على قيد الحياة.


<< Предыдущая диета <<السابق حمية Все диеты جميع الوجبات Следующая диета >> النظام الغذائي التالي>>


Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении وانظر أيضا : مقال عن اتباع نظام غذائي ، تخطيط من السعرات الحرارية ، منتدى حول فقدان الوزن


Комментарии تعليقات

(всего комментариев: 19) (مجموع التعليقات : 19)

[02.12.2013 1:24:58] Написал: natascha [02.12.2013 1:24:58] كتب بواسطة : ناتاشا
a gde ja magu naiti etu 90 dnewnuü dietu kto padska)/(et. أ gde جا ماغو naiti etu 90 dnewnuü dietu kto padska) / (et.


[18.10.2013 17:36:21] Написал: Juli [18.10.2013 17:36:21] كتب بواسطة : جولي
Sizhu na etoj diete vtoroj den , sbrosila 1kg, 5kg sbrosit' i ne nadejus', a vot 3 nadezhda est' esli ne sorvus'. Sizhu غ etoj diète دن vtoroj ، sbrosila 1kg ، 5kg sbrosit 'ط شمال شرق nadejus' ، وصوت تركيا 3 ناديجدا بتوقيت شرق الولايات المتحدة 'esli شمال شرق sorvus'. V tele slabost', kto privyk mnogo est' vrjatli takoe vyderzhit. الخامس slabost عن بعد '، kto privyk mnogo بتوقيت شرق الولايات المتحدة' vrjatli takoe vyderzhit.


[28.09.2013 13:01:53] Написал: алина [28.09.2013 13:01:53] كتب بواسطة : ألينا
а по моему на диете нельзя сидеть это вредно для здоровья лудше заниматься спортом и здоровым питанием и не есть много сладкого и жирного ! ولكن في بلدي الغذاء لا يمكن ان نجلس لأنه مضر بالصحة ludshe في الألعاب الرياضية واتباع نظام غذائي صحي وليس لدينا الكثير من الحلو والدهنية!


[19.09.2013 15:09:15] Написал: Larisa [19.09.2013 15:09:15] أرسلت بواسطة : لاريسا
Kto interesuetsia dietami, pravilnim pitaniem i prochim, dolzhni znat, chto za schitanie dni mozhno poteriat 5 kg ZHIDKOSTI, no nikak ne zhira. Kto interesuetsia dietami ، ط pitaniem pravilnim prochim ، znat dolzhni ، chto زا schitanie مخابرات mozhno poteriat 5 كغم ZHIDKOSTI ، لا nikak شمال شرق zhira. A zhir kak raz nas i obmanivaet. وقال كاك zhir راز ناس obmanivaet ط. Nado ego iz organizma vigoniat, a ne vodu. Nado الأنا عز organizma vigoniat ، وهو vodu شمال شرق. A vignat lishnij zhir, nuzhni mesiazi dieti,a ne 3 - 5 dnej, dorogushi!!! وzhir vignat lishnij ، nuzhni mesiazi dieti ، شمال شرق لمدة 3 -- 5 dnej ، dorogushi!


[29.08.2013 23:06:18] Написал: Alya [29.08.2013 23:06:18] كتب بواسطة : علياء
Devo4ki!!A vodu to obi4nuu moghno...A to stranno polu4aetsa.....V den ved 1,5-2 litra nado vipivat,a tut po4ki s ums soydut!!! Devo4ki! ألف vodu لobi4nuu moghno... ألف لstranno polu4aetsa..... الخامس دن فيد 1،5-2 litra nado vipivat ، وهو po4ki توت ق soydut ums!


[22.07.2013 20:31:21] Написал: Юлия [22.07.2013 20:31:21] كتب بواسطة : جوليا
За 3 дня правда можно сбросить 5 кг 3 أيام على الرغم من أنك يمكن أن يفقد 5 كلغ


[13.07.2013 12:54:09] Написал: kleopatra197575 [13.07.2013 12:54:09] كتب بواسطة : kleopatra197575
хотелось бы присоедениться к вам дорогие девушки وأود أن أنضم إليكم ايها الفتاة


[11.07.2013 16:26:34] Написал: vbazanyan [11.07.2013 16:26:34] كتب بواسطة : vbazanyan
Подскажите плиз, на этой диете реально похудеть , если у меня немного лишего, осталось сбросить около 5кг ? Weácan плиз على هذا النظام الغذائي فعلا على فقدان الوزن إذا كان لدي lishego قليلا ، وتترك لتخسر حوالي 5kg؟ Заранее спасибо! ويرجع الفضل في ذلك مسبقا!


[06.07.2013 22:05:18] Написал: Фроська Педалькина [06.07.2013 22:05:18] كتب بواسطة : Froska Pedalkina
Тоже самое ,что диета "срочно похудеть". نفس النظام الغذائي "لفقدان الوزن بسرعة." Сбросила свой первый кг на ней, один за неделю. القى بثقله كغم الأول على ذلك ، واحدة في الاسبوع.


[06.06.2013 16:04:02] Написал: Lenka [06.06.2013 16:04:02] كتب بواسطة : Lenka
а это реально за 3 дня похудеть на 5 кг? وهذا هو حقا لمدة 3 أيام لانقاص وزنه 5 كيلوغرامات من قبل؟


[03.06.2013 18:59:06] Написал: Красавица [03.06.2013 18:59:06] كتب بواسطة : حسناء
Наташ, я с тобой))) Тоже, сначала скинула 5 кг, а потом опять набрала (просто дни рождения, шашлыки, вылазки). ناتاشا ، وأنا معك))) أيضا ، أقلعت أول 5 كلغ ، ثم سجل مرة أخرى (فقط حفلات أعياد الميلاد وحفلات الشواء ، والهجمات). Вот теперь надо конкретно сесть.... هنا الآن لدينا على وجه التحديد الجلوس.... БУДУ ДЕЛИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТАМИ 5 июня, 8 июня и 12 июня. هل اقتسام منافع 5 يونيو ، 8 يونيو و 12 يونيو حزيران. Плянирую просидеть где-то 2 недели. Plyaniruyu الجلوس في مكان ما 2 أسابيع. Надо срочно супер идеальный прес)))Кстати, советую всем бег добавить)))) يجب علينا أن وجه السرعة الفائقة بريه المثالي))) وبالمناسبة ، أنا أنصح كل على التوالي ، إضافة))))


[01.06.2013 0:15:40] Написал: Natasha [01.06.2013 0:15:40] كتب بواسطة : ناتاشا
xoshy cet z 5 iunja xto co mnoj??????????? xoshy cet ض 5 iunja xto شارك mnoj؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


[19.05.2013 21:16:51] Написал: Красавица [19.05.2013 21:16:51] كتب بواسطة : حسناء
Лен, результаты отличные. الكتان ، وكانت النتائج ممتازة. У меня параметры были рост 173, а вес 65. خياراتي زيدت 173 ، والوزن 65. Мне даже не в киллограмах дело было, а просто хотелось, чтоб живот к спине прилип)))Чтобы одеть джинсы с низкой талией. أنا لست حتى في حالة killogramah كان ، وأردت فقط بطنه عالقا في الظهر))) لارتداء الجينز مع خصر منخفض. Вобщем...похудела на 3 кг правда за 5 дней. Vobschem... انها فقدت 3 كغم من الحقيقة لمدة 5 أيام. Визуально очень заметно. بصريا ملحوظ جدا. Ну вот так....Удачи тебе! جيد ، جيد.... حظا سعيدا!


[10.05.2013 12:22:29] Написал: Ленок [10.05.2013 12:22:29] كتب بواسطة : Lenok
Красавица, ну как есть результат? حسناء ، وكيف هي النتيجة؟
Хочу с завтрашнего дня сеть, надеюсь обещанные 3-5 кг. أريد أن الشبكة مع غدا ، وآمل أن وعد 3-5 كغم. действительно уйдут بل ترك


[03.05.2013 13:41:54] Написал: Красавица [03.05.2013 13:41:54] كتب بواسطة : حسناء
Сажусь на эту диету 8 мая кто со мной? أجلس على هذا النظام الغذائي الذي يوم 8 مايو معي؟ Мне лично кг бы 3 скинуть и заглаза))))) وأنا شخصيا سيكون 3 كغم والإطاحة))))) postorbital


[06.04.2013 20:54:47] Написал: neformalka [06.04.2013 20:54:47] كتب بواسطة : neformalka
Для похудения, главное желание! لانقاص الوزن ، والرغبة الرئيسية! Я захотела и похудела за месяц на 7 кг. كنت أرغب في الشهر ، وفقد 7 كيلوغرامات. Девченки не сдавайтесь, Вы достойны быть красивыми!!!! Devchenki ألا نستسلم ، فأنت تستحق أن تكون جميلة!


[04.04.2013 14:56:08] Написал: муся [04.04.2013 14:56:08] كتب بواسطة : Musya
ужасно хочу похудеть, но нет силы воли осоветуйте что делать!!! سيئة تريد انقاص وزنه ، ولكن لا قوة الارادة osovetuyte ما يجب فعله!


[30.03.2013 8:59:28] Написал: Рональдина [30.03.2013 8:59:28] كتب بواسطة : رونالدينيو
хорошо хоть только три дня в месяц :)) جيدة على الرغم من ثلاثة أيام فقط في الشهر :))


[28.02.2013 2:50:48] Написал: elena [28.02.2013 2:50:48] كتب بواسطة : ايلينا
самая лучшая диета это ничего не есть хотябы 3 дня остальное все ерунда أفضل نظام غذائي هو يأكل شيئا ما لا يقل عن 3 أيام للراحة كل هذا هراء


Добавить комментарий أضف تعليق


Девочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا.
Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات :
* Ваше имя или псевдоним: * اسمك أو اسم الشهرة :


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * البريد الإلكتروني الخاص بك (وليس عرض لجميع المستخدمين) :


* Ваш комментарий: * تعليقك :


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (تحذير : لا انقر فوق أكثر من مرة!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2021

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact