|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Стройность диета نحيلة حميةДиета продолжается 6 дней, в течение которых, как показывает практика, можно сбросить 4-5 кг. النظام الغذائي يستمر لمدة 6 أيام ، خلالها ، كما يتبين من الممارسة ، فمن الممكن أن يخسر 4-5 كغم. 2 дня: 2 чашки молока и 2 чашки томатного сока. 2 أيام : 2 كوب حليب و 2 كوب من عصير الطماطم. 2 дня 2 أيام Завтрак: тоненький кусочек чёрного хлеба намазать тоненьким слоем масла и полить чайной ложкой мёда. الفطور : شريحة رقيقة من السود انتشار الزبد على الخبز طبقة رقيقة من النفط وسكب ملعقة صغيرة من العسل. Обед: 100 г варёной курицы (на другой день можно заменить нежирной варёной рыбой). العشاء : 100 غرام دجاج مسلوقة (في اليوم التالي يمكنك استبدال منخفض الدهون المطهية جيدا). Ужин: 2 варёных яйца (или жареных на тефлоне без жира). العشاء : 2 بيض مسلوق (أو المقلية على تفلون بدون دهن). 2 дня: 2 أيام : Завтрак: 2 яблока или 2 апельсина. الفطور : 2 أو 2 التفاح والبرتقال. Обед: овощной салат (без картошки, майонеза или сметаны). العشاء : سلطة الخضار (أي البطاطس والمايونيز أو تعكر صفوة). Ужин: любые фрукты, кроме бананов. العشاء : أي نوع من الفواكه باستثناء الموز.
Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>
Комментарии تعليقات(всего комментариев: 4) (مجموع التعليقات : 4)[16.03.2013 17:34:19] Написал: Milana83 [16.03.2013 17:34:19] كتب بواسطة : Milana83 Я вот тоже с завтрашнего дня собираюсь попробовать посидеть на этой диете!Кто нибудь сидел на ней?и сколько сбросили? أنا أيضا اعتبارا من غد سوف تحاول الجلوس على هذه الحمية! أي شخص آخر يجلس عليه؟ وكيفية تعيين؟
[07.03.2013 15:41:51] Написал: Аделаидка [07.03.2013 15:41:51] كتب بواسطة : Adelaidka Помоему жестковатая диета! يغسل rigens الحمية! А хлеб и мед это вообще чушь собачья! والخبز والعسل كله هراء! Сидитена Кремлевке или на Двадцатидневке! يجلس Kremlevka أو Dvadtsatidnevke!
[27.02.2013 18:30:57] Написал: rizhaja [27.02.2013 18:30:57] كتب بواسطة : rizhaja диета очень похожа на 20-ти дневную!только по длительности отличается.Т.к. حمية تشبه الى حد بعيد في 20 يوما! فقط لمدة otlichaetsya.T.k. я сижу на 20-ке хочу сказать,что за 10 дней у меня ушло ~ 4 кг. اجلس على 20 - كه أريد أن أقول إن 10 يوما قضيت ~ 4 كجم. Всем удачи! جميع الحظ!
[14.02.2013 21:55:05] Написал: himerа [14.02.2013 21:55:05] كتب بواسطة : هيميرا эй кто нибудь сидел на этой диете?я вот собираюсь попробывать.........потом напишу. يا من أي وقت مضى الذين جلسوا على هذا النظام الغذائي؟ "أنا ذاهب الآن لمحاولة......... ثم كتابة.
Добавить комментарий أضف تعليقДевочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا. Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات : |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2023 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
