Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : الوجبات :

Эстонская диета حمية الاستونية


Эстонская диета рассчитана на шесть дней. حمية الاستونية مصممة لمدة ستة أيام. В результате ее соблюдения сбрасывается от 3 до 6 кг. نتيجة لامتثالها انخفض من 3 إلى 6 كغم. Несложно, но достаточно голодно. ليس من الصعب ، ولكن الى حد بعيد من الجوع.

1 день: 6 сваренных яиц. يوم 1 : 6 - غلي البيض.

2 день: 500 г обезжиренного творога. يوم 2 : 500 غرام خال من الدهون الجبن.

3 день: 700 г куриного филе. يوم 3 : 700 جرام فيليه دجاج.

4 день: 200 г вареного риса. اليوم 4 : 200 غ من الأرز المسلوق.

5 день: 6 средних вареных картофелин. اليوم 5 : 6 المتوسطة البطاطا المسلوقة.

6 день: яблоки. يوم 6 : التفاح.


<< Предыдущая диета <<السابق حمية Все диеты جميع الوجبات Следующая диета >> النظام الغذائي التالي>>


Обсудить диету на форуме >> مناقشة النظام الغذائي على المنتدى>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении وانظر أيضا : مقال عن اتباع نظام غذائي ، تخطيط من السعرات الحرارية ، منتدى حول فقدان الوزن


Комментарии تعليقات

(всего комментариев: 2) (مجموع التعليقات : 2)

[21.11.2013 5:01:09] Написал: Катя [21.11.2013 5:01:09] كتب بواسطة : كاتيا
уже после первого дня закукарекать можно بعد اليوم الأول من الغراب يمكن


[06.09.2013 20:28:30] Написал: Mirinda [06.09.2013 20:28:30] كتب بواسطة : ميرندا
Мне кажется такие диеты к добру на самом деле не приводят.. وأعتقد أن مثل هذا النظام الغذائي على الخير لا يؤدي حقا.. ну нельзя себя так сильно голодом морить.. حسنا ، ليست بنفس القدر من الجوع جوعا.. это мазахизм هو mazahizm


Добавить комментарий أضف تعليق


Девочки! البنات! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". تعليقات -- وليس المكان المناسب لمناقشة نتائج فقدان الوزن الخاص بك. إذا كنت ترغب في التواصل مع مثل التفكير المسار إلى فقدان الوزن -- يرجى زيارة موقعنا منتدى "Khudeem معا.
Для добавления комментария заполните все поля формы: لإضافة تعليق ملء في جميع المجالات :
* Ваше имя или псевдоним: * اسمك أو اسم الشهرة :


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * البريد الإلكتروني الخاص بك (وليس عرض لجميع المستخدمين) :


* Ваш комментарий: * تعليقك :


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (تحذير : لا انقر فوق أكثر من مرة!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2021

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact