News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Танец жизни رقصة الحياةПожалуй, танец вполне можно назвать настоящим эликсиром молодости, волшебным средством, которое продлевает жизнь, делает ее интересной, позволяет познакомиться с интересными людьми. ربما ، يمكن أن يكون الرقص يسمى إكسير الحقيقية للشباب ، وهي أداة سحرية ، مما يطيل الحياة ، ويجعلها مثيرة للاهتمام ، ويتيح التعرف على اهتمام الناس. Каждый день открываются все новые и новые танцевальные студии, а сами занятия танцами снова входят в моду. كل يوم ، تفتح كل مرة جديدة والرقص استديوهات جديدة ودروس الرقص أنفسهم في أزياء.Танцы были известны еще 4000 лет назад на Востоке. Поначалу они использовались в качестве ритуала, являясь неотъемлемым элементом различных жертвоприношений. الرقصات كانت معروفة منذ 4000 سنة في الشرق ، ففي البداية كانت تستخدم في الطقوس ، وكعنصر لا يتجزأ من تضحيات مختلفة. Движения под музыку были также очень важны для будущих мам и использовались как метод облегчения боли при родовспоможениях . الحركة إلى الموسيقى كانت أيضا في غاية الأهمية بالنسبة للحوامل واستخدامها كوسيلة لتخفيف الألم أثناء الولادة. Считается, что танец живота очень благотворно влияет на внутренние органы женщины. انه يعتقد ان الرقص الشرقي مفيد جدا التأثير على الأعضاء الداخلية للمرأة. Именно поэтому до сегодняшнего дня девочек на Востоке обязательно ему обучают, ведь им, как правило, предстоит рожать не единожды! وهذا هو السبب حتى اليوم ، والفتيات في الشرق ، يجب أن يعلم هذا ، لأنها تميل إلى أن تلد أكثر من مرة! В Древней Греции танцы считались лечебными и подразделялись на подгруппы по функциональным отличиям: في الرقصات اليونانية القديمة كانت تعتبر العلاجية وكانت مقسمة إلى مجموعات فرعية وفقا للاختلافات وظيفية : для коррекции осанки; تصحيح الموقف ؛ для эмоционально-психологической коррекции; من أجل التكيف العاطفي والنفسي ؛ для снятия стресса; لتخفيف الضغط ؛ для улучшения пищеварения; لتحسين عملية الهضم ؛ для хорошего аппетита; لشهية جيدة ؛ для регулирования сердечно-сосудистой деятельности и т.п. لتنظيم نشاط القلب والأوعية الدموية ، الخ. В некоторых странах Африки до сих пор практикуются древние обряды , сопровождающиеся многочасовыми танцами. في بعض البلدان الأفريقية لا تزال ممارسة الطقوس القديمة ، برفقة عدة ساعات من الرقص. Во время ритуала громкие барабаны отбивают определенный ритм. خلال الطقوس ، والطبول الصاخبة صد إيقاع معين. Танцующий впадает в транс, тем самым избавляясь от злых духов, поселившихся в нем. الرقص يدخل في غيبوبة ، وبالتالي التخلص من الأرواح الشريرة الذين استقروا فيها. Самые разные танцы различных народов мира приобретают все большую популярность. جميع أنواع الرقصات من مختلف شعوب العالم وتتزايد شعبية. Это объясняется просто: малоподвижный образ жизни и стрессы неблагоприятно сказываются на нашем здоровье. هذا هو تفسير ببساطة : نمط الحياة المستقرة والإجهاد يعيثون في الأرض فسادا على صحتنا. В танце же можно не просто выразить себя творчески, но и выплеснуть свои эмоции, избавившись, таким образом, от плохого настроения. في الرقص فمن الممكن وليس فقط للتعبير عن أنفسهم بشكل خلاق ، ولكن أيضا لطرد عواطفهم ، والقضاء ، وبالتالي ، من مزاج سيئ. Благодаря танцу позвоночник становится более гибким, улучшается работа сердца. العمود الفقري من خلال الرقص ويصبح أكثر مرونة ، ويحسن وظائف القلب. Танцы оказывают такое же воздействие на наш организм, как лыжи или плавание. رقصات يكون له نفس التأثير على الجسم ، مثل التزحلق على الجليد أو السباحة. Но для лыжного спорта нужен снег, а для плавания – бассейн . ولكن الحاجة إلى التزلج على الجليد والسباحة -- سباحة. Для танцев же не нужно ничего кроме музыки и пятачка пространства. الرقص لا تحتاج إلى أي شيء ما عدا الموسيقى والفضاء الخنزير الصغير. И совсем необязательно ходить в дорогие студии. وأنه ليس من الضروري أن يذهب إلى استوديو مكلفة. Можно просто пойти на дискотеку или включить радио на любимой волне и превратить свою комнату в танцзал для одного. يمكنك ببساطة الذهاب الى الديسكو أو تشغيل جهاز موجات الراديو المفضلة لديك وتحويل غرفهم في صالة واحدة. Многие ученые рассматривали влияние танца на состояние здоровья человека и пришли к весьма впечатляющим выводам. كثير من العلماء قد درست تأثير الرقص على صحة الإنسان وأتى إلى استنتاجات مؤثرة جدا. Оказывается, танцем можно успешно лечить различные психоэмоциональные заболевания . تبين ان الرقص يمكن ان يكون تعامل بنجاح مع نفسية مختلفة ، اضطرابات عاطفية. Движения рук укрепляют межреберную мускулатуру и позволяют сохранить на долгие годы прекрасную форму груди. حركات اليد بيضلعي تقوية العضلات ، والسماح لانقاذ لسنوات عديدة أيضا على شكل الثديين. Укрепление мышц пресса способствует улучшению работы пищеварительного тракта, выведению шлаков из организма. تقوية عضلات البطن يساهم في تحسين عمل الجهاز الهضمي ، وإزالة الخبث من الجسم. Естественно, что все это влияет на общее самочувствие человека, у него появляется румянец и блеск в глазах. وبطبيعة الحال ، كل هذا يؤثر على مجمل الرفاه ، يبدو وهج وتألق في عينيه. Вспомните известных танцоров: несмотря на преклонные годы, они сохранили прекрасную форму и продолжают радовать своих поклонников. تذكر الراقصات الشهيرة : على الرغم من سنواته المتقدمة ، وأنها حافظت على الشكل الممتاز ومواصلة الرجاء مشجعيه. Танец сближает людей. الرقص يجمع الناس معا. Давно подмечено, что партнеры по танцам часто становятся партнерами по жизни. ومنذ فترة طويلة لاحظت أن الرقص شريكا في كثير من الأحيان أن يصبحوا شركاء في الحياة. Происходит это потому, что ритмичные движения, совершаемые людьми вместе, создают чувство мистического единения, не только физического, но и духовного. هذا يحدث لأن الحركة الايقاعية من الناس ارتكبوا معا لخلق إحساس باطني الاتحاد ، وليس ماديا فحسب بل روحية أيضا. Танец позволяет избавиться от комплексов, «панциря», который многим из нас так мешает жить. الرقص يمكن التخلص من المجمعات ، "وهمية" ، والتي كثير منا يعيش حتى أعاقت. Танцующая женщина изучает возможности своей пластики, учится любить свое тело, не пытаясь втиснуть себя в стандарты красоты. الرقص امرأة استكشاف امكانية ليونة ، وتعلم أن الحب جسمك ، وليس محاولة لحشر نفسها في معايير الجمال. Еще одно достоинство танцев – ими можно заниматься в любом возрасте. Танец – это своего рода оздоровительная программа не только для телесного, но и духовного развития. ميزة أخرى للرقص -- يمكنهم القيام به في أي سن. الرقص -- نوعا من برنامج اللياقة البدنية وليس فقط ولكن أيضا لهيئة التنمية الروحية. Так что танцуйте! حتى الرقص! Рецепт хорошего настроения, здоровья и уверенности в себе так прост! وصفة لمزاج جيد ، والصحة والثقة بالنفس في غاية البساطة!
Свежие статьи в рубрике «Отдых»: Индийское кино: танцы вместо слов , Правила удачного шопинга , Кения , Мы в город Изумрудный… , Монастырь , Подруга-осень… , Реалити-шоу... المواد الطازجة في الفئة "عطلات" : الفيلم الهندي : الرقص بدلا من الكلمات ، وقواعد للتسوق ناجح ، وكينيا ، ونحن في المدينة... والزمرد ، ودير ، صديق الخريف... ، وتظهر الحقيقة... ЗА и ПРОТИВ , Как приучить котенка к туалету , Курортный роман , Жизнь Замечательных Людей… إيجابيات وسلبيات ، كيفية تدريس هرة صغيرة إلى المرحاض ، سبا الرواية ، وحياة الشعب العظيم... |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 مع إيقاع الموسيقى القلب..... الحياة|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |