|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье المكتبة : الصحة Загар топлес: за или против? الشمس دباغة عاريات : مع أم ضد؟Вот уже отпустили морозы, весна вступила в свои права, а прекрасная половина человечества вспомнила о том, что совсем скоро придётся обнажить многие части тела и пора позаботиться о шоколадном оттенке кожи. الصقيع الذي أطلق بالفعل ، جاء في فصل الربيع من تلقاء نفسها ، ونصف جميلة للبشرية تذكر أن قريبا سوف تعرض العديد من أجزاء الجسم ، وحان الوقت لرعاية لهجة الشوكولاته الجلد. У дам, следящих за своим здоровьем, неизбежно возникает вопрос: загорать топлес или нет? السيدات اللواتي العناية بصحتهم ، مسألة لا بد أن تنشأ : تسفع عاري الصدر ، أو لا؟ Сегодня с обнажённым бюстом загорают не только молодые девушки, но и солидные дамы не только в солярии, но и под прямыми солнечными лучами. اليوم ، مع عارية تان التمثال ليس فقط من الفتيات الصغيرات ، ولكن السيدات محترمة ، ليس فقط في لأشعة الشمس ، ولكن في ضوء الشمس المباشر. Насколько безопасно это модное увлечение, и какими последствиями чреват золотисто-шоколадный загар? كيف يتم بطريقة آمنة ، وما هي العواقب محفوف ذهبية تان الشوكولاته؟Topless в переводе с английского означает "обнаженный по пояс". عاري الصدر في اللغة الإنجليزية وتعني كلمة "عاريا حتى الخصر." С точки зрения эстетики, загар «без верха», равномерно распределённый по всему телу, выглядит красиво. من حيث الجماليات ، والدباغة "عاريات" ، موزعة بالتساوي في جميع أنحاء الجسم ، تبدو جميلة. Но в то же время, подобное увлечение ставит здоровье женщины под серьёзную угрозу. ولكن في نفس الوقت ، فإن مثل هذه العاطفة يضع على صحة المرأة في خطر شديد. Если Вы хотите получить безупречный ровный загар и не навредить себе, Вам необходимо придерживаться следующих правил безопасности. إذا كنت ترغب في الحصول على تان الكمال وحتى لا تضر نفسك ، يجب أن تراعي قواعد السلامة التالية. Во-первых , загар «а ля топлес» безвреден для девушек не старше 22-24 лет. أولا ، على غرار تان البنات "غير مؤذية عاريات تحت سن 22-24 عاما. Если лет Вам больше, перед тем как начать нежиться под солнцем без верхней части купальника, не поленитесь обратиться за консультацией к маммологу или онкологу. إذا كنت أكثر سنوات قبل البدء تمتع بأشعة الشمس دون أن يكون الجزء العلوي من ليوتار ، وليس كسول جدا لطلب المشورة من Mammologist أو الأورام. Во-вторых, если у Вас есть предрасположенность к разного рода женским заболеваниям, и Вы заботитесь о своём здоровье, то, к сожалению, «обнажённый» загар не для Вас. وثانيا ، إذا كان لديك الاستعداد لمختلف الأمراض التي تؤثر على المرأة ، وكنت تهتم بصحتك ، بعد ذلك ، للأسف ، "عارية" تان ليست لك. Ультрафиолетовые лучи могут оказывать вредное воздействие на кожу . الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يسبب آثار ضارة على الجلد. Это дополнительный фактор, провоцирующий заболевания молочной железы. هذا هو عامل إضافي استفزاز من مرض سرطان الثدي. Так, солнечное излучение способно ухудшить течение болезни, перевести опухоль/уплотнение в злокачественное новообразование и даже разбудить в организме скрытые недуги. وبالتالي ، يمكن أن الاشعاع الشمسي الى تفاقم المرض ، لنقل الورم / الختم في الأورام الخبيثة ، وحتى يستيقظ في الجسم العلل الخفية. Помимо прочего, воздействие солнечного света ускоряет процессы старения кожи, а злоупотребление солнцем приводит к истощению защитных механизмов организма. من بين أمور أخرى ، التعرض لأشعة الشمس يسرع الشيخوخة للجلد ، والإساءة للشمس يؤدي إلى استنفاد آليات الحماية للكائن. Врачи не советуют отказываться от купального бюстгальтера, если он прикрывает выступающую над поверхностью кожи родинку темного цвета, тем более, если это образование имеет неоднородную пигментацию или неровный контур. الأطباء لا ينصحون بالتخلي عن حمالة الصدر والسباحة ، واذا كان يخفي بارزة فوق سطح الجلد الخلد اللون الداكن ، ولا سيما إذا كان هذا الكيان لديه تصبغ غير متجانسة أو غير النظامية كفاف. Лучи солнца могут поспособствовать перевоплощению безобидной родинки в источник онкологического заболевания. أشعة الشمس يمكن أن تسهم تقمص حيوانات الخلد غير ضارة إلى مصدر للسرطان. В-третьих , активно загорать под безжалостным солнцем южных стран рекомендуется лишь жителям этих краёв или же опытным любителям ровного загара. الثالثة ، والعمل بنشاط التشمس تحت أشعة الشمس لا ترحم ، في بلدان الجنوب ويوصى السكان فقط من هذه الأراضي أو الهواة ذوي الخبرة تان شقة. Их кожа более приспособлена к воздействию повышенных доз ультрафиолета, а новичкам к принятию солнечных ванн советуют подходить более осмотрительно. الجلد هو أكثر تكيفا مع الآثار المترتبة على جرعات عالية من الأشعة فوق البنفسجية ، والقادمين الجدد إلى اعتماد الاستحمام الشمسية نصحت لنهج أكثر حذرا. Не стоит подвергать грудь солнечному воздействию во второй фазе менструального цикла. لا يعرض صدره التعرض للشمس خلال المرحلة الثانية من دورة الطمث. В этот период в структуре молочной железы возникают существенные изменения из-за гормональной перестройки организма. خلال هذه الفترة ، وهيكل الغدة الثديية كان تغيير كبير بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم. И, конечно же, не забывайте об основных правилах загара : وبالطبع ، لا ننسى القواعد الأساسية للحروق الشمس : • Выходите на солнце только в утренние и вечерние часы. • الذهاب في الشمس إلا في ساعات الصباح والمساء. В первый день загара «без верха» общее время пребывания на солнце должно составлять 15-20 минут, причем загорать можно не больше 5 минут, а потом на 20-30 минут следует удаляться в тень или в воду. Постепенно увеличивайте время пребывания на солнце, сохраняя получасовой перерыв. في اليوم الأول للشمس "عاريات" إجمالي الوقت في الشمس ينبغي 15-20 دقيقة ، وحمامات الشمس يمكن أن يكون هناك أكثر من 5 دقائق ، ثم لمدة 20-30 دقيقة ينبغي التخلص منها في الظل أو في المياه. بالتدريج زيادة الوقت في الشمس ، الحفاظ على نصف كسر ساعة. С 7-10 дня можете проводить на солнце до трех часов в день. 7-10 مع لقضاء يوم كامل في الشمس لمدة تصل إلى ثلاث ساعات يوميا. Но при этом дольше 20 минут подряд быть под прямыми солнечными лучами все равно нельзя. ولكن في حين أن أكثر من 20 دقيقة على التوالي ليكون في أشعة الشمس المباشرة لا يزال مستحيلا. • Принимая солнечные ванны или находясь в тени, наносите на грудь средство для загара со степенью защиты, соответствующей типу вашей кожи. • التشمس أو يجري في الظل ، تنطبق على سفع الصدر مع درجة من الحماية لنوع جلدك. Крем, молочко или масло наносятся за 15 минут до выхода на солнце и за 30 минут до купания. كريم ، محلول أو النفط يطبق قبل 15 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس ومدة 30 دقيقة قبل الاستحمام. • На пляже не стоит использовать дезодоранты, духи , туалетную воду, т.к. • وفي شاطئ يجب عدم استخدام مزيلات العرق والعطور وماء المرحاض ، كما некоторые компоненты парфюмерных средств распадаются под действием ультрафиолета и вызывают химические ожоги. بعض مكونات العطور تندرج في إطار عمل للأشعة فوق البنفسجية ، ويسبب حروقا كيميائية. При приеме тетрациклина и кордарона ультрафиолет может вызвать «внутренние» ожоги кожи. عند تلقي التتراسيكلين والأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يسبب kordarona "الداخلية" حروق الجلد. • Не забывайте регулярно пить. • لا تنس أن تقوم بانتظام شرب. На солнце организм теряет влагу очень быстро. الشمس يفقد الجسم الرطوبة بشكل سريع جدا. Топлес в солярии عاريات في سولاريوم Что ни говори, но искусственный загар удобен, ведь это загар под контролем. تقول ما تريد ، ولكن تان وهمية غير ملائمة ، انها تأن تحت السيطرة. Вы строго контролируете время облучения и до минимума снижаете риск солнечного ожога. يمكنك فرض رقابة صارمة على وقت التعرض ، ويقلل من خطر الاصابة بضربات شمس. К тому же можно выбрать удобный для себя график приёма «солнечных ванн», да и чтобы превратиться в «шоколадку» потребуется куда меньше времени. وبالإضافة إلى ذلك ، يمكنك اختيار جدول زمني مناسب لاتخاذ حمامات الشمس "" ، ولكي تصبح الشوكولاته "" سيتطلب وقتا أقل بكثير. Но и к загару в солярии следует подходить не менее предусмотрительно, чем к натуральному, ведь: ولكن لتان في سولاريوم ينبغي معاملة لا تقل الحكمة من لالطبيعية ، وذلك لأن : • Срок службы лампы низкого давления невелик — всего 300-400 часов, после чего отработавшие свой срок лампы, начинают испускать лучи, способные привести к неблагоприятным изменениям в ткани молочных желёз. • والحياة مصباح ضغط منخفض صغير -- فقط 300-400 ساعة ، ثم أمضى وقته يبدأ ينبعث من مصباح الأشعة التي يمكن أن تؤدي إلى تغييرات سلبية في نسيج الثدي. К сожалению, определить невооруженным глазом , насколько пригодна лампа, невозможно — здесь придётся довериться слову порядочного консультанта. للأسف ، لتحديد مع العين المجردة ، ومصباح مناسبة ، فإنه من المستحيل -- هناك سيتعين على الثقة كلمة خبير استشاري لائقة. • Для защиты рекомендуется использовать специальные пластиковые конусообразные колпачки, наклейки на грудь и строго контролировать график загара. • للحصول على الحماية الموصى به لاستخدام خاص من البلاستيك مخروطية الشكل القبعات والملصقات على صدره ، وفرض رقابة صارمة على الجدول الزمني لحروق الشمس. Загар с имплантатом حروق الشمس لزرع الأعضاء Женщины, у которых молочные железы увеличены за счет силиконовых протезов, должны немного подкорректировать график загара (это касается и солярия, и солнца). المرأة التي صدرها تعززها اصطناعيا سيليكون ، ينبغي تعديل الجدول الزمني لحروق الشمس قليلا (وهذا ينطبق على أشعة الشمس ، والشمس). Каждый сеанс им необходимо сократить на 5-7 минут, нежели другим загорающим топлес. كل دورة من الدورات التي يحتاجونها للحد من مدة 5-7 دقائق ، وغيرها من حمامات الشمس عاريات. Здесь дело не в имплантате: если он поставлен правильно, то состояние тканей молочной железы не ухудшится под воздействием на них солнца. والنقطة الأساسية هنا هي عدم الزرع : إذا وضعت بشكل صحيح ، والدولة من نسيج الثدي لا تتدهور تحت تأثير أشعة الشمس عليها. Эти меры вызваны следующими соображениями: количество тканей груди не изменилось, но за счет того, что они растянуты, каждый их сантиметр получает больше солнечных лучей, чем грудь без имплантата. هذه التدابير هي الاعتبارات التالية : كمية من نسيج الثدي لم تتغير ، ولكن يرجع ذلك إلى حقيقة أنها امتدت كل شبر منها يتلقى المزيد من أشعة الشمس من دون زرع الثدي. И напоследок приведем те ограничения, при которых загорать топлес нельзя ни в коем случае: وأخيرا نعطي القيود التي أخذ حمام شمس عارية الصدر وليس في أي حال : - узловая форма мастопатии; -- العقدية mastopathy ؛ - одна или несколько пункций; -- واحد أو بضعة ثقوب ؛ - узловые образования или склонность к ним; -- وحدات التعليم أو الميل إليه ؛ - беременность. -- الحمل. Женщины, помните, что любой загар тускнеет через две недели, а неприятности со здоровьем могут беспокоить всю оставшуюся жизнь. المرأة ، أن نتذكر أن أي يتلاشى تان في غضون اسبوعين ، ومتاعب مع الصحة يمكن أن يكون مربكا لبقية حياته. Загорайте на здоровье! الكذب على صحتك!
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. المواد الطازجة في فئة "الصحة" : نظرة جديدة على طبيعة الألم وحساسية الجلد في الوجه. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. كيفية الاعتناء به ، اسرار الطبخ قليلا كبيرة -- 2 ، وفن العيش. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? جزء 2 ، والجمال أورانج ، كيفية اختيار المنتجات العطرية ، أسرار المرأة الصحية ، أفضل خمس "جيم" ، أو كيفية البقاء على قيد الحياة في الشتاء ، والقليل أسرار الطبخ كبيرة ، دغر -- الهوايات ، أو المرض أو الجريمة؟ |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 الثدي перевод|عاريات عاريات|الفتيات الصغيرات عارية|والحياة جميلة перевод|перевод دورة المياه|переводчик المياه|الفتيات عاريات|أبزاز جميلة عارية|ابزاز|перевод المياه مس|استغل بالفعل كلкак переводится|перевод الثدي|قريبا سوف أكون في الشوكولاته|عارية جميلة|перевод تنس عن|دورة перевод|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
