|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Заменители продуктов替代产品Эта диета связана с потреблением готовых суррогатных питательных напитков или закусок вместо настоящей еды.这种饮食是联系在一起的现成的替代营养饮料或食物，而不是真正的零食消费。 Таким образом потребление калорий резко снижается примерно до 1000 калорий в день.因此，大大减少热量摄入约1000卡路里的情况。 Некоторые компании предлагают заменители пищи в качестве альтернативы завтраку и ланчу, а вы сами выбираете, что приготовить на обед.有些公司提供作为早餐和午餐替代膳食替代品，但你可以选择做饭吃晚饭。 Эта диета точно контролирует, что вы потребляете, так что вам не придется подсчитывать калории.这就是控制饮食吃什么，所以你不必计算卡路里。 Вся беда в том, что заменители пищи не заменяют ее на самом деле и не содержат жизненно важных питательных веществ, в которых мы все нуждаемся.麻烦的是替代品不会取代她的食物的确，并且不包含重要的营养素，我们都需要。 Однако многие из этих продуктов содержат некоторое количество дополнительных питательных веществ, чтобы возместить отсутствие натуральной пищи.然而，许多这样的产品包含了一些额外的营养量，以弥补天然食品缺乏。 Типичное меню на сутки一天一个典型的菜单 Завтрак: Питательный молочный коктейль. 早餐：完美奶昔。 Ланч: Питательный суп. 午餐：营养汤。 Обед: Индейка с гарниром из брокколи и грейпфрут. 午餐：与花椰菜和柚子伪装火鸡。 Плюсы 正负因素 - Готовые блюда и заменители пищи, рассчитанные на эту диету, очень упрощают жизнь, поскольку не нужно считать калории или готовить по специальным рецептам. -即食食品和膳食替代，在这个饮食方法，它简化了生活，因为它不需要计算热量或厨师的特别食谱。 Диета лучше всего подходит тем, кто ведет активную жизнь и не располагает временем для соблюдения более сложной диеты.饮食是最适合那些谁过积极的生活并没有时间，以满足更复杂的饮食习惯。 - Многие из пищевых заменителей содержат даже дневную дозу необходимых витаминов и минералов. -食物替代品含有许多甚至是必要的维生素和矿物质每日允许摄入量。 Минусы 缺点 - Поскольку заменители пищи содержат очень мало калорий, вес падает резко. -由于营养含有很少的热量，体重急剧下降。 Это может неблагоприятно сказаться на вашем здоровье.这可能会影响你的健康。 - Эта диета, как и многие другие, очень сурова, поэтому вне дома могут возникнуть проблемы с едой. -这种饮食，许多人一样，是非常严峻，因此，在家庭以外可能与粮食问题。 - Как только вы прекратили соблюдать эту диету, вес может вернуться обратно. -一旦你停下来观察这种饮食，体重可以回来。 - Такая диета не дает никаких рекомендаций по поводу сохранения нужного веса, после того как вы перешли к обычному питанию. -这样的饮食习惯不给任何建议的重量要保护，在您转移到正常饮食。 - Многие из низкокалорийных закусок-заменителей содержат большое количество сахара, который утоляет желание съесть сладкое, но гораздо полезнее было бы перекусить фруктами. -许多低热量零食替代品含有大量的糖量，这淬的愿望吃甜的，但更有用它会吃水果。
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Комментарии评论(всего комментариев: 3) （总评论：3）[02.10.2013 18:01:39] Написал: ягодка [2013年2月10号18点01分39秒]发布者：浆果 Коктели Гербалайф хорошая вещь.鸡尾酒康宝莱是一件好事。 Пью 3 года.Мне 20 лет.Но необходим сдержанный рацион питания(меньше конфет, макарон, булочек и т.д.).Хорошо бы добавить занятия спортом!И витамины от Гербалайф.肝硬化3 goda.Mne 20 let.No需要限制饮食（减少糖果，面食，松饼，等等）。这将是不错的补充运动！和维生素的康宝莱。
[31.03.2013 9:55:54] Написал: Gala [2013年3月31日9时55分54秒]发布人：晚会 Идеальный завтрак - белково-витаминные коктейли торговой марки ShapeWorks компании Гербалайф.理想的早餐-蛋白质，维生素鸡尾酒商标ShapeWorks康宝莱。
[21.02.2013 20:57:08] Написал: lelik [2013年2月21日20时57分08秒]发布者：莱利克 а где можно достать заменители еды,т.е коктели?和你可以在那里吃饭的替代品，即鸡尾酒？
Добавить комментарий评论Девочки! 女孩！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域： |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
