Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





监视您的健康。第1部分。在按摩反射区发展计划 Библиотека : Здоровье 图书馆: 健康

Следите за своим здоровьем.监视您的健康。 Часть 1.第1部分。 Освоение программы массажа рефлексогенных зон在按摩反射区发展计划

Если вы хотите знать, чего стоит здоровье, спросите тех, кто его потерял! 如果你想知道如何才能健康,要求那些谁失去了它! Они не жалеют ни времени, ни сил, чтобы его вернуть хотя бы частично. 他们既没有时间也没有幸免精力取回至少部分。 В рамках ухода за своим же здоровьем мы можем многое. 根据他的健康保健是很多值得我们。 Причем существует одно важное правило: заниматься собой надо в меру, но регулярно! 还有一个重要的规则:做了必要的措施,但经常! Даже самые лучшие средства при неправильном или избыточном их применении могут оказать прямо противоположное действие. 即使是自己的不当或过度使用的最佳工具可以产生相反的效果。

乐安的广告网络
Наряду со многими медицинскими профилактическими мерами, правильным образом жизни, различными возможностями тренировки тела, души и духа массаж рефлекторных зон рук и ног наилучшим образом подходит для поддержания здоровья, сохранения прекрасной формы, а в ряде случаев и для излечения от серьезных заболеваний .随着许多医疗预防措施,对生命权的方式进行,身体,灵魂和反射,手带按摩和脚的精神,培训了不同的可能性,是最适合的健康,美丽的形式保存,并在某些情况下,治愈严重的疾病。

Совершенно необязательно сразу становиться большим мастером в этом деле.我看是未必立即成为大师在这种情况下。 Со временем вы освоите основную программу массажа рефлекторных зон (МРЗ) и научитесь применять ее для самомассажа.随着时间的推移你会掌握的(MRZ)反射区按摩的基本纲领,并学习如何使用自我按摩它。

На каждом квадратном сантиметре наших кистей и стоп существует удаленный «доступ» к органам тела.我们的每手和脚平方厘米有一个遥远的“访问”身体的器官。 Выполняя массаж рефлекторных зон, вы целенаправленно воздействуете на определенные места, последовательно вызываете определенные возбуждения, которые находят в теле требуемый отклик.表演的反射区按摩 ,你vozdeystvuete针对特定位置,始终产生一些刺激,这是在理想的反应身上发现。



Спустя три недели с начала регулярного массажа рефлекторных зон можно почувствовать на себе его воздействие.经过三年以来的经常按摩反射区开始周能感觉到它的影响。 При ежедневном проведении массажа в течение указанного времени, затрачивая только четверть часа на «Узнавание через действие» плюсов предлагаемого метода, можно решить, подходит ли эта методика для поддержания именно вашего здоровья.在按摩在此期间,日常行为,支出通过行动“只有一刻钟的”确认加上提出的方法,我们可以决定是否该方法是保持健康。

Постепенно мы узнаем о различных приемах массажа рефлекторных зон, но для начала давайте «познакомимся» со своими ногами .我们渐渐了解了反射区按摩的各种方法,但首先让我们“结识”他们的脚。

Что нужно знать о ногах 你需要了解的脚

Не буду вдаваться в анатомические подробности строения стопы.我不打算到脚的解剖结构的详细情况。 Скажу только, что, благодаря строению стопы, опора ноги эластична и способна к согласованным движениям.我只能说的是,由于脚的结构,轴承腿部弹性和运动协调能力。 Свод стопы образуется вследствие особого расположения костей.弓,是由骨骼的特别安排。 Они удерживаются в требуемом положении прежде всего благодаря многочисленным мощным связкам.他们举行,主要是因为众多的韧带需要强有力的方向。 Если напряжение мускулов и связок ослабевает, свод стопы опускается, возникает ее деформация.如果肌肉和韧带电压削弱,弓瀑布,有它的变形。

Благодаря своду стопа эластична, благодаря суставам и мускулам она подвижна.随着拱弹性,由于关节和肌肉,它是流动的。 Сравнительно большой подвижностью обладают суставы пальцев и голеностопные суставы.相对高迁移率有手指关节和踝关节。 Все они зафиксированы и удерживаются связками.他们都是记录和保存的韧带。 В средней части стопы они настолько тугие, что соединения между костями обычно, несмотря на некоторую эластичность, не отличаются подвижностью.在他们的脚下是紧张,令骨骼之间的正常联系,尽管有一定的灵活性,流动性中没有什么不同。

Ноги двигаются благодаря коротким мускулам пальцев, подъему ноги и подошвы и длинным мускулам голени.通过手指短肌肉腿移动,解除腿部和鞋底和长腿部肌肉。 Нетренированные мускулы ног являются причиной весьма многочисленных деформаций стопы.未受训腿部肌肉的脚非常大变形的原因。 По всем подобным вопросам рекомендуется обращаться к ортопедам .在所有这些问题,应参照骨科。

Мы же поговорим сейчас о массаже рефлекторных зон ног.我们谈论的反射区按摩现在的脚。

От болезней и боли люди страдали издавна.从疾病和痛苦人民长期遭受苦难。 Они пытались найти средства защиты.他们试图寻找补救办法。 Сильная боль – нечто столь доминирующее, что все остальное кажется неважным.剧烈疼痛-这使处于支配地位,一切似乎并不重要。 Остается единственный существенный интерес – как избавиться от этой боли.这是唯一重要问题-如何摆脱这种痛苦。

Уже в памятниках древних культур находят доказательства тому, что для борьбы с болью применялось воздействие на конкретные точки на руках и ногах, а также на ушах или по всему телу.早在古代文化的遗迹发现的证据表明,以打击应用于手和脚的具体点疼痛的影响,以及对周围的耳朵或身体。

Китайцы с очень давних времен обладали глубокими знаниями на эту тему. 在中国有一个很长的时间了关于这一问题的深刻认识。 Они стали основоположниками меридионального массажа и акупунктуры.他们成为了经络按摩和针灸的创始人。

В европейских культурах также имели представление об этих точках.欧洲文化中也有这些问题上的代表性。 Знания о них широко распространялись в народе, становясь семейной реликвией.这些知识是民间广为传播,成为传家宝。

У многих индейских племен массаж таких точек входил в ассортимент услуг, оказываемых каждым хорошим специалистом в медицине. 印第安部落许多按摩这些要点包括在提供给每一个良好的专科医疗服务的范围。

Метод лечения воздействием на кисть или стопу можно отнести к наилучшим способам самопомощи, известным в настоящее время.关于手腕或脚治疗效果的方法,可以归因于自我的最佳方法,帮助,目前已知的。
Положительный эффект от массажа может наступить уже через несколько минут или даже секунд.按摩的积极作用可能发生在几分钟内甚至几秒钟。

Несмотря на большую пользу от массажа рефлекторных зон существуют некоторые случаи (их совсем немного), когда применять его нельзя .尽管对反射区按摩的巨大利益,也有一些情况下(他们是相当多),当它不能被应用。

Это:这:

1. 1。 Состояние самих ног: раздражения в виде сыпи, ярко выраженные грибковые заболевания, воспаления, признаки подагры, открытые потертости, ожоги , зоны резкой боли и т.д.成色自己的脚:在皮疹形式的刺激,明显真菌疾病,炎症,痛风的迹象,开放擦伤, 烧伤,严重疼痛的地区,等
2. 2。 Любые инфекционные заболевания.任何传染病。

Только при большом опыте и знаниях можно применять массаж:只有具有丰富经验和知识,可以应用按摩:

1. 1。 При любом виде тяжелой ярко выраженной болезни.在任何严重明显的疾病。
2. 2。 У беременных женщин .怀孕的妇女。
3. 3。 У очень маленьких детей и глубоких стариков.在非常年幼的儿童,大多数老人。

Продолжение следует… 未完待续...
Автор: Белых Марина 作者:白色游艇


Пожалуйста, оцените эту статью. 请评价这篇文章。 Ваше мнение очень важно для нас (1 - очень плохо, 5 - отлично) 您的意见是对我们很重要 (1 -非常糟糕,5 -优秀)
<< Предыдущая статья “”上的文章 Рубрика Здоровье 类别保健 Следующая статья >> 下篇文章“”

Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. 在类别新鲜文章“健康”: 甲在痛苦的性质, 面部皮肤敏感新的面貌 Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. 如何利用它照顾, 小秘密烹饪- 2, 生活的艺术。 Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? 第二部分2, 奥兰治美容, 如何选择芳香产品, 妇女保健,秘密 的5个最佳的“C”,或如何度过冬天, 小秘密大烹饪,Kleptomania -文娱活动,因病或因犯罪?


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2019
Меридиональный массаж||Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact