Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : 饮食:

Диета для стойких持续性的饮食


持续性的饮食 Любой человек, садящийся на диету, может считать свой поступок подвигом.任何谁限制饮食,可以考虑他的行动壮举。 Эта диета не является исключением.这种饮食也不例外。 Диета рассчитана на неделю, но чувство легкости придет уже через четыре дня строгого соблюдения ограничений.设计了一个星期的饮食,但在4轻盈的感觉与限制严格遵守天来。

Завтрак: 早餐:
100 г обезжиренного творога с кусочками свежих фруктов, чай без сахара. 100克脂肪与新鲜水果,茶叶片自由的松软干酪不加糖。

Обед: 午餐:
нежирная рыба, овощной салат, на десерт любой фрукт (если банан - 1/2).瘦鱼,蔬菜沙拉,任何水果(如香蕉- 1 / 2)甜点。

Ужин (не позднее 18 часов): 晚餐(不迟于18小时):
кефир, 1-2 тоста из черного хлеба.克菲尔,1-2黑面包祝酒。


<< Предыдущая диета “”前的饮食 Все диеты 所有饮食 Следующая диета >> 下一个饮食“”


Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении 另见: 条节食, 卡路里图表, 关于体重论坛损失


Комментарии评论

(всего комментариев: 3) (总评论:3)

[05.11.2013 12:22:54] Написал: Ann [2013年5月11号12点22分54秒]发布人:安
А на сколько кг можно похудеть за неделю?有多少公斤体重,每周损失?


[28.08.2013 12:41:38] Написал: Ленка [2013年8月28日12时41分38秒]发布者:伦卡
Как похудеть за 4 дня?如何失去了4天的重量?


[21.04.2013 19:46:19] Написал: *Indigo* [2013年4月21日19点46分19秒]发布者:靛蓝* *
кто нибудь пробовл эту диету ....任何人probovl这种饮食.... Если да подскажите как успехи....如果它会显示为一个成功的....


Добавить комментарий评论


Девочки! 女孩! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。
Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域:
* Ваше имя или псевдоним: * 您的姓名或昵称:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * 您的电子邮件(不显示所有用户使用):


* Ваш комментарий: * 你的评论:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (警告:不要单击超过一次!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact