|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье 图书馆： 健康 Лебединая шея天鹅颈Знаете ли вы, какие части тела сразу же выдают истинный возраст женщины, если за ними правильно не ухаживать? 你知道身体立即发出了妇女的真实年龄的部位，除非它们不妥善照顾？ Правильно, руки и шея. 右，手和脖子。 Вы можете наложить на себя тонны косметики и одеваться в ультрамодные «прикиды», но шея выдаст вас «с головой», если, конечно, не холить и не лелеять ее. 您可以对自己的时尚“深刻印象”，但颈部会给你的“头”，否则，当然是没有修饰 ， 不珍惜它的化妆品和服装吨。Конечно, можно пойти путем наименьшего сопротивления и прикрыть шею стильным шарфиком или надеть кофточку с «горлышком», но не идите на поводу у обстоятельств!当然，你可以走阻力最小的路径，并支付时髦颈部围巾或穿的“脖子”的上衣，但不进去的情况下，后！ Вы можете сделать свою шею «лебединой».你可以让你的脖子“天鹅”。 «Коварство» шеи легко объяснимо.阴谋“脖子很容易解释。 На коже этой части тела, равно как и на груди и декольте, располагается очень мало сальных желез, а кожа чрезвычайно чувствительна.这一身体部分皮肤，以及胸部和颈部，是很少皮脂腺，皮肤极为敏感。 Под кожей находится тонкая, длинная, охватывающая всю область шеи и часть лица мышца .根据皮肤薄，长，覆盖颈部和脸部的肌肉部分整个地区。 Крутим ли мы головой или просто говорим – все движения отражаются на шее.突然，我们头部或只是说-所有动作都在脖子上记录。 Печальный факт: с возрастом любые мышцы постепенно атрофируются.可悲的事实与年龄：，任何肌肉逐渐萎缩。 Мышцы шеи не исключение, мало того, процесс их старения начинается раньше и проходит интенсивнее.颈部的肌肉也不例外，而且，人口老龄化进程开始更早，更密集。 Кожа становится дряблой, уголки губ опускаются.皮肤变得松散，嘴角下沉。 Как правило, мы ухаживаем за лицом, руками, грудью, но шея остается вне нашего внимания.通常情况下，我们采取的面部护理，手，胸部，颈部，但仍是我们的注意外面。 Уже после 25 лет на шее появляются первые морщинки , кожа становится дряблой и появляется «второй подбородок».即使在25年的颈部首先出现皱纹，皮肤变得松散，有“双下巴”。 Вернуть шее былую красоту крайне трудно, но возможно.返回颈部前选美是非常困难的，但可能的。 Если вы всерьез решили взяться за шею, то с этого дня вы должны уделять ей максимум внимания.如果您已决定，切实承担起脖子从今天起，你必须给她充分的重视。 Вскоре, поверьте, у вас не возникнет проблем с декольте.很快，相信我，你没有与领口的问题。 Несколько советов , которые помогут вам в этом нелегком деле: 一些提示 ，帮助这一棘手问题你： - приобретите привычку ходить с высоко поднятой головой; -获取与我们的志气习惯高举; - не сутультесь; -不要舍弃他的肩膀; - не читайте лежа; -不要看躺在; - постарайтесь обойтись совсем без подушки либо спите на очень невысокой; -尝试做枕头或睡觉不完全非常低; - обязательно носите бюстгальтер, иначе мышцы будут постепенно провисать. Обратите внимание, что бюстгальтер не должен быть тесным – это создает дополнительную нагрузку на мышцы; -始终戴胸罩，否则肌肉会逐渐下垂。请注意， 胸罩不应该紧-它的肌肉上创建额外的压力; - солнце – один из главных врагов шеи! Загорая, наносите обильно крем на шею и зону декольте. -太阳-在颈部的主要敌人之一！制革，申请华丽的颈部和肩部地区奶油。 Даже просто выходя из дома летом в солнечную погоду, наносите крем на эти области.即使只是离开晴天的房子在夏天，把这些地区的奶油。 Те же правила действуют и в отношении «искусственного солнца» - солярия;同样的规则适用于“人造太阳” -日光浴; - каждый день умывайте шею с помощью специальных средств для умывания. Намылив шею, круговыми движениями снизу вверх слегка помассируйте ее пальцами или специальной мягкой щеточкой. -每天洗他的脖子用洗衣机专用设备。Soaped圆周运动在他脖子上轻轻按摩她的手指或特别软刷底部。 После этого смойте мыло и ополосните шею водой с добавленным в нее лимонным соком;其后用肥皂和水与柠檬汁除了脖子冲洗; - принимая душ, обязательно направляйте струи воды на шею со всех сторон – это усиливает кровообращение ; -淋浴时，一定要送他的脖子来自四面八方的水射流 -它增加血液循环; - после «банных процедур» нанесите на шею и область декольте специальный крем с пометкой «Для кожи груди, шеи и декольте». Нет такого крема? -申请程序后浴“的颈部和肩部有一个有”皮肤 ， 胸部，颈部和颈部的特殊奶油。“没有奶油？ Можно использовать обычный крем для лица, предназначенный для нормальной и сухой кожи.您可以使用普通的面霜适合中性至干性皮肤设计的。 Вот тут остановимся и поговорим немного о том, как правильно наносить крем .在这里停下来谈谈如何正确地把奶油少许。 1. 1。 Разотрите небольшое количество крема на ладонях.传播的手掌一奶油少量。 2. 2。 Слегка откиньте голову и скользящими нежными движениями правой руки нанесите крем на левую половину шеи, затем левой рукой – на правую.轻轻倍的头和滑动右手细微的运动申请的脖子左半边的奶油，然后左手-在右边。 Направление движений: снизу вверх, от ключиц к подбородку.驾车路线：从下到上，从锁骨到下巴。 3. 3。 После нанесения крема обязательно сделайте легкий массаж: тыльной стороной ладоней похлопайте шею с боков, а по подбородку постучите пальцами, как пианист по клавишам.在应用奶油一定要轻柔的按摩：反手从侧面轻拍他的脖子，轻拍他的手指下巴，作为一个钢琴家的钥匙。 Шее, как и лицу, необходимы маски .颈，像一个人，谁需要的面具。 Маски бывают готовыми, а можно воспользоваться и «бабушкиными» рецептами .该面具已经准备就绪，你可以使用和奶奶的食谱。 Один из них, наиболее эффективный, предлагаем вам прямо сейчас: ватным тампоном нанесите на область шеи подогретое растительное масло (любое), а затем оберните шею сложенной вчетверо мягкой хлопчатобумажной тканью и закрепите для удобства косынкой.其中之一是，最有效的，我们现在为您提供：申请的棉签在脖子上加热植物油 （任何），然后换行颈部，在四环用柔软棉布 ，确保为1头巾方便。 Через полчаса компресс снимается.半小时膏药被删除。 Кожа станет очень мягкой.皮肤变得非常柔软。 Смывать остатки масла не надо, да и не придется этого делать – разогретая кожа шеи впитает его как губка.洗去残余油不用，而不是必须做-加热皮革颈部像海绵一样吸收它。 Делайте эту нехитрую процедуру по вечерам, предварительно очистив кожу, в течение 3-4 недель, и вы будете приятно удивлены результатом.设为晚上简单的程序，准备3-4周肌肤，你会惊喜的结果感到惊讶。 Со «вторым подбородком» можно бороться так: приготовьте концентрированный соляной раствор и смочите в нем жесткое махровое полотенце .随着“第二下巴”可以处理如下：准备盐水并让它运行， 难以毛巾。 Сверните полотенце в нетугой жгут и, взяв его обеими руками так, чтобы серединка провисала, разводите руки в стороны, чтобы средняя часть полотенца, подпрыгивая, шлепала по подбородку.参加netugoy烧了一条毛巾，并用双手使一凹陷中，举起了双手向中间部分的毛巾双方，弹起，通过下巴飞溅。 Очень эффективный способ!非常有效的方法！ Ну и, конечно же, не забывайте про физкультуру ! ，当然，不要忘了体育教育！ Несколько упражнений , сделать которые под силу даже самым ленивым или занятым особам:一些练习这样做，根据部队甚至最懒的或雇用的人： - кулаком правой руки подоприте подбородок, приоткройте рот и как можно дальше высуньте язык. -拳，他右手podoprite嘴和下巴priotkroyte尽可能vysunte语言。 Держите язык в таком положении 15 секунд, потом расслабьтесь;在这方面继续为15秒的位置你的舌头，然后放松; - поставьте локти на стол, сцепите пальцы и надавливайте на них подбородком, напрягая все мышцы (5-10 раз); -放在桌子手肘，只见他的手指和他们推到下巴，紧张的每一块肌肉（5-10）; - возьмите в зубы ручку, карандаш или любую другую палочку и выписывайте в воздухе цифры и буквы. -以牙齿笔，铅笔或空气中的其他棒，写数字和字母。 Можно попробовать писать даже имена любимых людей или целые стихотворения.你可以尝试写甚至亲人或全诗的名字。 Если позволяют средства и время, можно посещать косметические салоны, где вам сделают профессиональный массаж шеи и наложат специальные маски.如果资源允许，和时间，你可以去美容院，你做一个专业的颈部按摩，并且将对特殊的面具。 Однако такие посещения должны быть регулярными.然而，这种访问应当定期。
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. 在类别新鲜文章“健康”： 甲在痛苦的性质， 面部皮肤敏感 ， 新的面貌 。 Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. 如何利用它照顾， 小秘密烹饪- 2， 生活的艺术。 Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? 第二部分2， 奥兰治美容， 如何选择芳香产品， 妇女保健，秘密 的5个最佳的“C”，或如何度过冬天， 小秘密大烹饪，Kleptomania -文娱活动，因病或因犯罪？ |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
