|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Низкокалорийная диета低热量饮食 Диета настолько низкокалорийна, что через семь дней ее соблюдения уходит 3-4 кг лишнего веса.饮食，低热量，后7天是否与叶3-4公斤超重。 Первый завтрак: стакан сладкого чая или чашка черного кофе. 首先早餐：甜茶或一杯黑咖啡一杯。 Второй завтрак: 40 г сыра или 100 г творога. 二早餐：40克的奶酪或克干酪100。 Обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса (отварного или поджаренного на сухой раскаленной сковороде). 午餐：煮鸡蛋，120克肉（煮沸或干热煎锅烤）。 Полдник: стакан несладкого чая или чашка черного кофе. 小吃：一个不加糖的茶或一杯黑咖啡一杯。 Ужин (не позднее 7 часов вечера): 120 г отварного мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном - отвар мяты. 晚餐（不迟于晚上7时）：120克煮熟的肉类，蔬菜和植物油沙拉睡前-薄荷汤。 Диету можно повторить через две недели.国会可以在两周后重复。
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Комментарии评论(всего комментариев: 4) （总评论：4）[03.12.2013 10:02:36] Написал: Катерина [09年3月12日10时02分36秒]发布者：卡捷琳娜 Что ещё можно кушать кроме этого?你还有什么可以吃之外呢？
[25.09.2013 17:03:22] Написал: alina [2013年9月25日17时03分22秒]发布者：阿林娜 privet kroshka skaji pojalusta ti delala etu dietu za nideliu skoliko kilogramov ti pohudela.女贞kroshka skaji pojalusta钛delala ETU的dietu杂志nideliu skoliko kilogramov钛pohudela。
[30.08.2013 19:07:20] Написал: Викуля [09年8月30日19时07分二十零秒]发布者：Викуля С завтрашенего дня сажусь на эту диету!!!随着zavtrashenego一天坐下来讨论这个饮食！
[04.08.2005 23:14:06] Написал: крошка-сухарь [2005年4月8日23时14分零六秒]发布人：婴儿腊斯克 Сдела на назкокал. Sdela的nazkokal。 диете 4 месяца.Похудела на 18 кг.饮食4 mesyatsa.Pohudela 18公斤。 Вес держиться уже 1год и 7 месяцев.А уж пожрать я очень люблю!重量保持的一年，7 mesyatsev.A多少我吃这么多！ Очень советую ием,кто не работает,и может высыпаться.非常提醒伊耶姆，谁不工作的，可以睡觉。
Добавить комментарий评论Девочки! 女孩！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域： |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
