|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Зов предков диета野性的呼唤饮食Диета «Зов предков» допускает длительное соблюдение и дает неплохую потерю веса. 饮食“野性的呼唤允许的纪念活动，并提供了良好的减肥效果。 Диета предполагает употребление большего количества естественных натуральных продуктов и меньшего количества жиров и сахаров.饮食涉及更自然的天然产品，减少脂肪和糖的使用。 Вам придется отказаться от сахара в чистом виде, растительных жиров и простых углеводов, содержащихся в продуктах типа белого хлеба и большей части готовых сухих завтраков.你必须放弃，如白面包在其纯粹的形式，植物脂肪和碳水化合物的产品简单的糖和大部分现成的早餐谷物。 Основу диеты составляет потребление большого количества клетчатки, только на сей раз ударение сделано не просто на похудение, а на здоровое питание.在人吃大量的纤维，只是这一次的重点饮食的基础上，没有这样做只是为了减肥和健康营养。 Рекомендуются неочищенные фрукты, зерновые, зеленые овощи, бобовые культуры, травы и корнеплоды.推荐未去皮的水果，谷物，绿色蔬菜，豆类，草药和根源。 Питание рассчитано таким образом, чтобы вы постепенно теряли вес, не теряя при этом энергию.营养的设计，让您逐渐失去，而不会失去能量的重量。 Типичное меню на сутки 一天一个典型的菜单 Завтрак: Овсяная каша на воде с изюмом и добавлением концентрированного яблочного сока. 早餐：与水中的葡萄干和浓缩苹果汁除燕麦。 Ленч: Густой овощной суп и рогалик из муки грубого помола. 午餐：蔬菜汤厚和硬面包圈的粗面粉。 Обед: Овощное карри из картофеля, тыквы и моркови с нешлифованным рисом. 晚餐：蔬菜咖喱土豆，南瓜，胡萝卜与糙米。
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Добавить комментарий评论Девочки! 女孩！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域： |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
