Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : 饮食:

Арбузная диета西瓜饮食


西瓜饮食 Мочегонные и диетические свойства арбузов известны давно.利尿剂和西瓜膳食物业早已为人所知。 При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и желчных путей, ожирении рекомендуется употреблять по 300-400 г мякоти арбуза 5 раз в день.在高血压,循环衰竭,肾炎,痛风,肝,胆道,肥胖,建议消耗300-400克的纸浆5次。 Кроме того, мякоть арбуза отлично подходит для организации разгрузочных дней.此外,西瓜肉处理天,组织完善。

Арбузную диету, как большинство "крайних" монодиет, не следует продолжать больше пяти дней.西瓜饮食,由于大部分“极端”的单一的饮食,不应该继续超过5天。 За это время вы успеете основательно избавиться от шлаков, лишней воды в организме, а также нежелательных солей.在这段时间,你将有时间彻底摆脱摆脱的糟粕,在人体内多余的水,以及不必要的盐。

Диета проста: в течение дня вы съедаете арбуз из расчета килограмм мякоти на 10 кг вашего веса.饮食很简单:白天吃的每10公斤的体重磅纸浆成本西瓜。 Внимательно следите за своим состоянием: в некоторых случаях организм на такое монопитание реагирует отрицательно.密切注意它们的状态:在某些情况下,一个monopitanie身体反应消极。 Нельзя проводить арбузную диету при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы.不能持有肾结石,糖尿病,胰腺严重的疾病西瓜饮食。

Однако если на второй день с вами все в порядке (не возникло ни тяжести в животе, ни метеоризма, ни других неприятных последствий), смело продолжайте диету все пять дней.不过,如果你第二天所有的权利(并没有提出任何在腹部或腹胀或其他令人不快的后果重量),大胆地限制饮食的5天。

После окончания диеты, в течение которой обычно сбрасывают до трех килограммов, переходите на следующее "арбузное питание" еще на десять дней.饮食后,在通常倾倒到3公斤,转到下面的“西瓜食品再10天”。

На завтрак: ешьте несладкую овсянку и чуть-чуть сыра.早餐:吃不加糖的燕麦粥和一个小奶酪。
На обед: ломтик рыбы, мяса или птицы и овощной салат без жирной заправки.午餐:无脂肪充填片鱼,肉类或家禽和蔬菜沙拉。
На ужин: солидную порцию арбуза из расчета 1 кг мякоти на 30 кг веса.晚餐:一个坚实的部分西瓜在1公斤肉,30公斤的费用。

За пятнадцать дней арбузоедения вы можете потерять до 8 килограммов!对于15天内arbuzoedeniya你可能失去多达8公斤!


<< Предыдущая диета “”前的饮食 Все диеты 所有饮食 Следующая диета >> 下一个饮食“”


Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении 另见: 条节食, 卡路里图表, 关于体重论坛损失


Комментарии评论

(всего комментариев: 11) (总评论:11)

[10.10.2013 16:12:58] Написал: тира [2013年10月10号16时12分58秒]发布者:地拉那
Супер диета,только первый день тяжеловато,超级饮食,只有大量的第一天,


[24.08.2013 10:11:55] Написал: Li [2013年8月24日10点11分55秒]发布人:李
Да, надо съедать 6 кг, я тоже вешу 60 кг, но в день больше чем 4-5 кг мякоти оч.тяжело съесть, разве что по 8 подходов за день.是的,我们需要吃6公斤,我还重60公斤,但在一天超过4.5公斤的纸浆och.tyazhelo吃,除了每天的办法8。


[22.08.2013 15:28:14] Написал: нигора [2013年8月22日15时二十八分14秒]发布者:Nigora
Девчонки ужас я вешу 93 кг女孩震惊,我体重93公斤


[22.08.2013 14:32:30] Написал: Оленька [2013年8月22日14时三十二分30秒]发布者:奥尔加
На этой диете первый день, хотелось бы услышать побольше отзывов!!!))))在这个饮食的第一天,我想听到更多的评论!!!))))


[03.08.2013 15:25:28] Написал: катя [2013年8月3日15时25分28秒]发布者:卡蒂娅
Я когда-то случайно сидела на такой диете.我曾经不小心坐在这样的饮食习惯。 Папа привёз целую машину арбузов и мы с мамой около недели ели только их.爸爸,带来西瓜,我们与她一个星期只能吃他们的母亲车。
Похудела на 6 кг.失落的6公斤。
Кроме того, арбузы очень полезны для кишечника и выгоняет песок из почек.另外,西瓜是非常有益的肠道及肾脏抛出从沙子。
Пробуйте смело!大胆尝试!


[28.07.2013 14:36:52] Написал: Aljon4ixxx [2013年7月28日14时36分五十二秒]发布者:Aljon4ixxx
kto nebud vob6e?soberajetsja na etu dietu saditsja?ja s zavtre6nego dnja......A po4emu rezultati nekto ne pi6et?auu?narod vi gde?韩国旅游发展局nebud vob6e?soberajetsja纳ETU的dietu saditsja?ja拧zavtre6nego dnja ......阿po4emu rezultati nekto东北pi6et?阿乌?人民报六粤海企业?


[27.07.2013 14:44:29] Написал: alanka [2013年7月27日14时44分29秒]发布者:alanka
девочки кто сидел на арбузной диете女孩谁的水坐在西瓜饮食


[02.07.2013 13:17:28] Написал: lina [09年2月7日13时十七分二十八秒]发布者:丽娜
Da ja toze sobirajusj poprobovat i toze mne kak to ne ocen ponjatno skolko v denj nuzno sjedat arbuza?400g eto primerno skolko dolka?大ja特泽sobirajusj poprobovat i特泽跨国公司隔的东北ocen ponjatno skolko v denj nuzno sjedat arbuza?400克埃托primerno skolko多尔卡?


[17.06.2013 19:33:00] Написал: youyou [2013年6月17日19点33分00秒]发布人:尤尤
na4inayou zavtra,o rezultatax napichu possle,o4en' interessno poprobovat' na4inayou zavtra,邻rezultatax napichu possle,o4en'interessno poprobovat'


[04.06.2013 5:25:32] Написал: Olka iz Canadi [04.06.2013 5点25分32秒]发布:Olka的iZ纳迪
Vot y menja zavtra bydet posledniy 5-y den'.收听率较高辎梅妮雅zavtra bydet posledniy 5辎登'。 Pohydela na 2kg, chyvstvyu sebya klassno i legko!!!Eshe p'u chut-chut krasnoe syhoe vino:)) Pohydela纳2公斤,chyvstvyu sebya卡司诺i legko!叶舍年谱茁-茁克拉斯syhoe比诺:))


[04.05.2013 9:18:21] Написал: Анюта [2013年4月5日9时18分21秒]发布人:安妮
Что то я не поняла...我不明白... Кг мякоти на 10 кг вашего веса...每公斤体重10公斤纸浆... Если мой вес 60 кг, то я должна съесть 6 кг мякоти арбуза?????如果我的体重60公斤,那么,我应该吃6公斤的纸浆?????


Добавить комментарий评论


Девочки! 女孩! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。
Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域:
* Ваше имя или псевдоним: * 您的姓名或昵称:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * 您的电子邮件(不显示所有用户使用):


* Ваш комментарий: * 你的评论:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (警告:不要单击超过一次!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024
超级减肥王 李湘||Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact