News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Кашевая диета Kashevaya饮食Кашевая диета - один из способов комфортной чистки организма. Каши обладают эффектом щётки , которая соскребает со стенок внутренних органов шлаки, токсины и уносит их с собой. Kashevaya饮食 -一种清洁身体的舒适。 涂片具有刷效力,这是由刮渣内部器官的墙壁关闭,毒素和他们一起进行。 Для достижения желаемого эффекта в течение 10 дней вы не должны есть ничего , кроме каши: рисовой , гречневой , пшённой , пшеничной .为了实现10天内收到预期的效果你没有吃的都没有 ,但谷类: 大米,荞麦,小米,小麦。 При этом можно с чистой совестью выбирать, какую крупу есть в тот или иной день.这种良好的良知可以选择什么样的谷物是在某一天。 Так, если вы, например, обожаете гречку, можете есть её на здоровье хоть все десять дней.因此,如果您,例如,崇拜荞麦,可以有自己的健康,即使所有的10天。 Перед варкой крупу следует тщательно промыть, а варить кашу только на воде , без соли , специй , молока и масла . Важно , чтобы приготовленная каша была как можно суше , не разваренной .糁煮食前应彻底清洗及煮熟只在水面上粥,无盐,香料,牛奶和黄油。重要的是 , 粥是尽量减少对土地的,不嫩准备。 Тогда упоминаемый ранее эффект щётки только усилится.然后,前面提到的影响刷只会加剧。 Кашевая диета - это не голодание , вы можете есть сколько и когда угодно. Kashevaya饮食 -它不是空腹,可以吃多少时间和你想要的。 При появлении малейшего чувства голода сразу кладите ложку каши в рот - так Вы сохраните непрерывность процесса чистки.当您看到丝毫的饥饿感立即付诸一匙把嘴里的粥-让您节省了清洗过程的连续性。 Поэтому, отправляясь на работу, на прогулку с ребенком, даже на концерт или дискотеку, имейте при себе баночку с кашей.因此,去上班,走与您的孩子甚至在音乐会或迪斯科舞厅,当然,有粥杯。 Голодать, даже короткое время, на кашевой диете нельзя.快速,更简单地说,在kashevoy不能饮食。 Пить следует как можно меньше, причём только воду , лучше минеральную, и только за полчаса до еды или через 30 минут после .饮料应尽可能的小, 只有水,更好的矿物, 只有半小时或饭前 30分钟后 。 Это непростое испытание для вашего организма и к нему надо подготовиться заранее.这不是一个容易为您的身体测试,他要提前准备。 Прежде всего, настройтесь психологически.首先,调整精神。 Кроме физического дискомфорта - слабость, головная боль - могут появиться чувство жалости к себе, угнетённость, даже депрессия. Это нормально .除了身体不适-虚弱,头痛-可能是一种自我意识,怜悯,抑郁,甚至抑郁。 这是正常的。 Сегодня ведущими диетологами мира доказано, что причина большинства болезней внутренних органов - их интоксикация , или просто загрязненность .目前,世界上领先的营养证明 ,内部器官大部分疾病的原因 -他们的中毒,或者只是污垢。 Чем больше скопилось в организме токсинов, тем он хуже справляется с болезнетворными бактериями, вызывающими воспаления, а значит, тем слабее его защитные реакции.越累积体内的毒素,所以更糟糕应付致病菌,引起炎症,因此,其保护弱者的反应。 Самая полноценная пища, которая должна быть основой нашего питания, - растительная .最完整的食品,这应该是我们的食物的基础 - 蔬菜。 Причём преобладать в нашем рационе должны даже не овощи и фрукты, а злаки, как сырые, так и вареные, то есть каши.此外,弥漫着我们的饮食甚至不应该的蔬菜和水果,和谷物,如生熟,然后还有粥。 Они легко усваиваются и легко выводятся из организма.他们很容易消化,很容易从人体取出。 Не случайно врачи-диетологи при самых разных заболеваниях назначают смешанную диету из овощей, фруктов и каш, чтобы очистить организм и помочь ему бороться с болезнью.这是没有各种疾病意外营养师指定的蔬菜,水果和谷物混合饮食,来净化身体,帮助他抗击疾病。 При этом чем тяжелее заболевание, тем больший процент злаковых должен содержаться в лечебной диете.因此,加重了疾病,提高了谷物的比例必须包含治疗饮食。 В идеале каждая клетка нашего организма должна получать весь набор необходимых минералов, но из 124 элементов по таблице Менделеева мы получаем в сутки не более 10-15.理想情况下,我们身体的每一个细胞应该得到一整套必需的矿物质,但在周期表,我们不超过10-15天的124元素。 Это связано с тем, что большую часть нашего рациона, как правило, составляют мясные продукты, которые не содержат всех необходимых веществ.这是由于事实,即我们的饮食大部分作为一项规则,是肉类产品,不包含所有必要的材料。 Поэтому мы имеем хронический недобор микроэлементов и организм годами работает в некомфортных условиях.因此,我们有一个微量元素和在不舒服的条件下工作多年的身体长期短缺。 Внешне этот дефицит может никак не проявляться: вы не испытываете неприятных ощущений, вроде бы здоровы, даже розовощёки, но внутри идёт незаметная разрушительная работа.表面上看,这个赤字也不会发生:你不觉得不舒服,看似健康的,即使是十分庄严,但里面是无形的破坏工作。 Что делать?什么? Помнить, что каши - это очень энергоёмкая пища, и периодически «чистить» с их помощью организм, одновременно подпитывая клетки микроэлементами.请记住, 谷物 -这是非常高耗能食物,并定期“干净的帮助,对身体”,而微量营养素的营养细胞。 В результате таких простых процедур, как кашевая монодиета, баланс микроэлементов в клетках восстанавливается и они начинают работать в полноценном режиме.由于作为kashevaya这种简单的程序,结果单饮食中痕量元素的平衡细胞得到恢复,他们开始工作的完整模式。 Энергетический баланс обеспечивает постепенное очищение, а значит оздоровление всего организма.能量平衡提供了一个逐步净化,从而对整个机体的恢复。
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Комментарии评论(всего комментариев: 6) (总评论:6)[29.11.2013 18:14:43] Написал: Аня [2013年11月29日18时14分43秒]发布人:安雅 Села на эту диету,у меня сегодня второй день.Чувствую себя отлично,и кушать не хочется.Садитесь и вы:))))她坐在这个饮食下来,我有今天的成功,第二次den.Chuvstvuyu好,而不是你吃hochetsya.Sadites :)))) [07.11.2013 19:49:52] Написал: Валентина [09年7月11日19点49分52秒]发布:瓦莲京娜 Все садитесь на эту диету!!!!所有加入这个饮食! Всем советую!所有的建议! Терпите и результат будет потрясающим!遭受其结果是惊人的! проверено на себе!!!签上自己! [09.10.2013 20:22:28] Написал: Люси [09年10月9日20时22分二十八秒]发布:露西 >даже на концерт или дискотеку, имейте при себе баночку с кашей. “即使是音乐会或迪斯科舞厅,确保有一个粥杯。 АА Жесть, это чо я на дэнс кашею попрусь!?机管局町田是我在该小组委员会粥跳舞!? [23.03.2013 11:47:10] Написал: ангел [2013年3月23日11点47分10秒]发布者:天使 девчонки!сидите на этой диете реально!в кашу на воде можно добавлять йогурт если так не можете;улучшается самочувствие отбивает аппетит.стройнеешь на глазах.с ней добилась талии 56см!а!女孩!加入这个减肥真的!对水的混乱,您可以添加酸奶若不能改善福祉在它有一个腰56 appetit.stroyneesh glazah.s气馁!好! [19.03.2013 20:55:19] Написал: Искра [2013年3月19日20点55分19秒]发布者:火花 а мы вот с подругами на этой диете уже 7 дней....и чувствуем себя нормально...даже есть не охото особо.....Хотя вроде сильно себя не настраивали我们目前正在与饮食女朋友在这里为7天....和感觉良好...甚至没有一个特殊的狩猎.....虽然他自己在内的许多不调整 [27.02.2013 17:16:25] Написал: Оля [2013年2月27日17点16分25秒]发布者:奥丽雅 моя подруга попыталась сидеть на гречневой диете, через пару дней стала злой, раздражительной, стала кидаться на людей.我的朋友试图坐在荞麦饮食,几天成了愤怒,烦躁,开始投掷的人。 так что такая диета не всем подходи:)所以,这样的饮食是不是所有的方法:) Добавить комментарий评论Девочки! 女孩! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |