Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : 饮食:

Кашевая диета Kashevaya饮食


Kashevaya饮食 Кашевая диета - один из способов комфортной чистки организма. Каши обладают эффектом щётки , которая соскребает со стенок внутренних органов шлаки, токсины и уносит их с собой. Kashevaya饮食 -一种清洁身体的舒适。 涂片具有刷效力,这是由刮渣内部器官的墙壁关闭,毒素和他们一起进行。 Для достижения желаемого эффекта в течение 10 дней вы не должны есть ничего , кроме каши: рисовой , гречневой , пшённой , пшеничной .为了实现10天内收到预期的效果你没有吃的都没有 ,但谷类: 大米,荞麦,小米,小麦。 При этом можно с чистой совестью выбирать, какую крупу есть в тот или иной день.这种良好的良知可以选择什么样的谷物是在某一天。 Так, если вы, например, обожаете гречку, можете есть её на здоровье хоть все десять дней.因此,如果您,例如,崇拜荞麦,可以有自己的健康,即使所有的10天。

Перед варкой крупу следует тщательно промыть, а варить кашу только на воде , без соли , специй , молока и масла . Важно , чтобы приготовленная каша была как можно суше , не разваренной .煮食前彻底清洗及煮熟只在水面上粥,无盐,香料,牛奶黄油。重要的是是尽量减少对土地的,不嫩准备 Тогда упоминаемый ранее эффект щётки только усилится.然后,前面提到的影响刷只会加剧。

Кашевая диета - это не голодание , вы можете есть сколько и когда угодно. Kashevaya饮食 -它不是空腹,可以吃多少时间和你想要的。 При появлении малейшего чувства голода сразу кладите ложку каши в рот - так Вы сохраните непрерывность процесса чистки.当您看到丝毫的饥饿感立即付诸一匙把嘴里的粥-让您节省了清洗过程的连续性。 Поэтому, отправляясь на работу, на прогулку с ребенком, даже на концерт или дискотеку, имейте при себе баночку с кашей.因此,去上班,走与您的孩子甚至在音乐会或迪斯科舞厅,当然,有粥杯。

Голодать, даже короткое время, на кашевой диете нельзя.快速,更简单地说,在kashevoy不能饮食。 Пить следует как можно меньше, причём только воду , лучше минеральную, и только за полчаса до еды или через 30 минут после .饮料应尽可能的小, 只有水,更好的矿物, 只有半小时或饭前 30分钟

Это непростое испытание для вашего организма и к нему надо подготовиться заранее.这不是一个容易为您的身体测试,他要提前准备。 Прежде всего, настройтесь психологически.首先,调整精神。 Кроме физического дискомфорта - слабость, головная боль - могут появиться чувство жалости к себе, угнетённость, даже депрессия. Это нормально .除了身体不适-虚弱,头痛-可能是一种自我意识,怜悯,抑郁,甚至抑郁。 这是正常的。

Сегодня ведущими диетологами мира доказано, что причина большинства болезней внутренних органов - их интоксикация , или просто загрязненность .目前,世界上领先的营养证明 ,内部器官大部分疾病的原因 -他们的中毒,或者只是污垢。 Чем больше скопилось в организме токсинов, тем он хуже справляется с болезнетворными бактериями, вызывающими воспаления, а значит, тем слабее его защитные реакции.越累积体内的毒素,所以更糟糕应付致病菌,引起炎症,因此,其保护弱者的反应。

Самая полноценная пища, которая должна быть основой нашего питания, - растительная .完整的食品,这应该我们的食物的基础 - 蔬菜。 Причём преобладать в нашем рационе должны даже не овощи и фрукты, а злаки, как сырые, так и вареные, то есть каши.此外,弥漫着我们的饮食甚至不应该的蔬菜和水果,和谷物,如生熟,然后还有粥。 Они легко усваиваются и легко выводятся из организма.他们很容易消化,很容易从人体取出。 Не случайно врачи-диетологи при самых разных заболеваниях назначают смешанную диету из овощей, фруктов и каш, чтобы очистить организм и помочь ему бороться с болезнью.这是没有各种疾病意外营养师指定的蔬菜,水果和谷物混合饮食,来净化身体,帮助他抗击疾病。 При этом чем тяжелее заболевание, тем больший процент злаковых должен содержаться в лечебной диете.因此,加重了疾病,提高了谷物的比例必须包含治疗饮食。

В идеале каждая клетка нашего организма должна получать весь набор необходимых минералов, но из 124 элементов по таблице Менделеева мы получаем в сутки не более 10-15.理想情况下,我们身体的每一个细胞应该得到一整套必需的矿物质,但在周期表,我们不超过10-15天的124元素。 Это связано с тем, что большую часть нашего рациона, как правило, составляют мясные продукты, которые не содержат всех необходимых веществ.这是由于事实,即我们的饮食大部分作为一项规则,是肉类产品,不包含所有必要的材料。 Поэтому мы имеем хронический недобор микроэлементов и организм годами работает в некомфортных условиях.因此,我们有一个微量元素和在不舒服的条件下工作多年的身体长期短缺。

Внешне этот дефицит может никак не проявляться: вы не испытываете неприятных ощущений, вроде бы здоровы, даже розовощёки, но внутри идёт незаметная разрушительная работа.表面上看,这个赤字也不会发生:你不觉得不舒服,看似健康的,即使是十分庄严,但里面是无形的破坏工作。 Что делать?什么? Помнить, что каши - это очень энергоёмкая пища, и периодически «чистить» с их помощью организм, одновременно подпитывая клетки микроэлементами.请记住, 谷物 -这是非常高耗能食物,并定期“干净的帮助,对身体”,而微量营养素的营养细胞。 В результате таких простых процедур, как кашевая монодиета, баланс микроэлементов в клетках восстанавливается и они начинают работать в полноценном режиме.由于作为kashevaya这种简单的程序,结果单饮食中痕量元素的平衡细胞得到恢复,他们开始工作的完整模式。 Энергетический баланс обеспечивает постепенное очищение, а значит оздоровление всего организма.能量平衡提供了一个逐步净化,从而对整个机体的恢复。

Присоединяйтесь к нам!加入我们吧! Мы с нетерпением ждём Вас на нашем форуме "Худеем вместе"我们期待着您在我们的论坛“Khudeem在一起”



<< Предыдущая диета “”前的饮食 Все диеты 所有饮食 Следующая диета >> 下一个饮食“”


Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении 另见: 条节食, 卡路里图表, 关于体重论坛损失


Комментарии评论

(всего комментариев: 6) (总评论:6)

[29.11.2013 18:14:43] Написал: Аня [2013年11月29日18时14分43秒]发布人:安雅
Села на эту диету,у меня сегодня второй день.Чувствую себя отлично,и кушать не хочется.Садитесь и вы:))))她坐在这个饮食下来,我有今天的成功,第二次den.Chuvstvuyu好,而不是你吃hochetsya.Sadites :))))


[07.11.2013 19:49:52] Написал: Валентина [09年7月11日19点49分52秒]发布:瓦莲京娜
Все садитесь на эту диету!!!!所有加入这个饮食! Всем советую!所有的建议! Терпите и результат будет потрясающим!遭受其结果是惊人的! проверено на себе!!!签上自己!


[09.10.2013 20:22:28] Написал: Люси [09年10月9日20时22分二十八秒]发布:露西
>даже на концерт или дискотеку, имейте при себе баночку с кашей. “即使是音乐会或迪斯科舞厅,确保有一个粥杯。

АА Жесть, это чо я на дэнс кашею попрусь!?机管局町田是我在该小组委员会粥跳舞!?


[23.03.2013 11:47:10] Написал: ангел [2013年3月23日11点47分10秒]发布者:天使
девчонки!сидите на этой диете реально!в кашу на воде можно добавлять йогурт если так не можете;улучшается самочувствие отбивает аппетит.стройнеешь на глазах.с ней добилась талии 56см!а!女孩!加入这个减肥真的!对水的混乱,您可以添加酸奶若不能改善福祉在它有一个腰56 appetit.stroyneesh glazah.s气馁!好!


[19.03.2013 20:55:19] Написал: Искра [2013年3月19日20点55分19秒]发布者:火花
а мы вот с подругами на этой диете уже 7 дней....и чувствуем себя нормально...даже есть не охото особо.....Хотя вроде сильно себя не настраивали我们目前正在与饮食女朋友在这里为7天....和感觉良好...甚至没有一个特殊的狩猎.....虽然他自己在内的许多不调整


[27.02.2013 17:16:25] Написал: Оля [2013年2月27日17点16分25秒]发布者:奥丽雅
моя подруга попыталась сидеть на гречневой диете, через пару дней стала злой, раздражительной, стала кидаться на людей.我的朋友试图坐在荞麦饮食,几天成了愤怒,烦躁,开始投掷的人。 так что такая диета не всем подходи:)所以,这样的饮食是不是所有的方法:)


Добавить комментарий评论


Девочки! 女孩! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。
Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域:
* Ваше имя или псевдоним: * 您的姓名或昵称:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * 您的电子邮件(不显示所有用户使用):


* Ваш комментарий: * 你的评论:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (警告:不要单击超过一次!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact