|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Строгая диета严格的饮食Первый день: 第一天： Не больше 2-х стаканов воды, вечером - горячая ванна, а в идеале - баня.水不超过2杯，晚上-一个热水澡，最好-浴。 Накануне не есть после 18 часов, а примерно в 22 часа съесть 1ч.л.夏娃是不是18小时后，大约22个小时吃1ch.l. меда, запить теплой водой.蜂蜜，然后喝温开水。 Второй день: 日： Завтрак - каша, сваренная на воде, без соли и сахара.早餐-粥，煮沸水，无盐和糖。 Обед - суп, сваренный на воде и содержащий не меньше 4 компонентов овощей, можно добавить рис и картофель.午餐-汤，煮水含有不少于4蔬菜组件，您可以添加大米和土豆。 Без соли!无盐！ Ужин - кефир.晚餐-克菲尔。 Третий день: 第三天： Завтрак -1 фрукт по сезону.早餐-1水果的季节。 Обед - овощной салат.午餐-蔬菜沙拉。 Ужин - кефир.晚餐-克菲尔。 Четвертый день: 第四天： Завтрак - фрукты.早餐-水果。 Обед - овощной салат.午餐-蔬菜沙拉。 Ужин - фрукты.晚餐-水果。 Пятый день: 第五天： Завтрак - рис.早餐-图。 Обед – рис и томатный суп (протертые помидоры без соли).午餐-米饭和番茄汤（番茄泥无盐）。 Ужин - рис.晚餐-大米。 Шестой день: 第六天： Завтрак – чай, творог, пророщенная пшеница.早餐-茶，奶酪，小麦苗。 Обед – на ваш выбор любой из дней и хлеб.午餐-对你的日子和面包的选择。 Ужин – кефир晚餐-酸牛奶 Седьмой день: 第七天： Любой день на ваш выбор.您选择的任何一天。 Диету можно повторять, начиная с первого дня.国会可以重复，与第一天开始。 Порции произвольны, кушать можно столько, сколько хочется.部分是随意的，你可以吃多达你想要的。 Пить можно только чай (без сахара) или чистую воду (кроме 1 дня).你只能喝喝茶（不加糖）或纯净水（除1天）。 Категорически нельзя употреблять лук, чеснок и острые приправы.绝对不能吃洋葱，大蒜，辛辣调味料。 Травы разрешены.草药是允许的。 Эффект - 6 кг.效应- 6公斤。
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Комментарии评论(всего комментариев: 2) （总评论：2）[07.06.2013 20:08:16] Написал: Аня [07.06.2013 20时08分十六秒]发布人：安雅 Афигеть...进入标签... у меня максимум за 5 дней было 2.5 кг我有一个5天的最高是2.5公斤 Наверно организм не склонный к быстрому похудению...也许身体不容易体重迅速下降... Хотя вот сожусь с этого дня на эту диету,надеюсь результат меня обрадует...虽然这里sozhus从今天起，这个饮食，我希望最后的结果我感到高兴... Через недельку скажу результат!一个星期后说结果！
[01.06.2013 23:08:47] Написал: lenik [2013年1月6日23时零八分47秒]发布者：lenik dieta super , za 5 dney 6 kg. dieta超，杂志5 dney 6公斤。 , dami poprobuyte sovetuyu!!! ，达米poprobuyte sovetuyu！
Добавить комментарий评论Девочки! 女孩！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域： |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
