Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : 饮食:

Пятидневная диета在为期5天的饮食


День 1: 1 стакан отварного риса 第1天:1杯米饭
День 2: 6 отварных картофелин 第2天:6煮土豆
День 3: 1,5 кг яблок 第3天:1,5公斤的苹果
День 4: 1кг творога (полужирного) 第4天:1公斤奶酪(黑体)
День 5: соки 第5天:果汁
Во время всех дней можно без ограничения пить минеральную воду, чай (без сахара, конечно).在所有日子可以在不限制喝矿泉水,茶(不加糖,当然)。 Чтоб закрепить результат, надо следующие 5 дней питаться малокалорийными продуктами.为了巩固成果,应在未来5天吃热量食物。 Можно есть любые салатики, вареное мясо, курицу.你可以吃任何色拉,熟肉,鸡。
Примерный результат - около 5 кг.示例输出-约5公斤。


<< Предыдущая диета “”前的饮食 Все диеты 所有饮食 Следующая диета >> 下一个饮食“”


Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении 另见: 条节食, 卡路里图表, 关于体重论坛损失


Комментарии评论

(всего комментариев: 2) (总评论:2)

[14.09.2013 22:41:12] Написал: вава [09年9月14日22点四十一分12秒]发布者:瓦瓦
Можно, диета очень эффективная, но выдержать тяжело.可以,饮食是很有效,但难以持续。


[20.08.2013 14:08:03] Написал: Ди [2013年8月20号14时08分03秒]发布者:迪伊
Неужели съев 6 картофелин в день можно похудеть???可以每天吃土豆6可以减肥??


Добавить комментарий评论


Девочки! 女孩! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。
Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域:
* Ваше имя или псевдоним: * 您的姓名或昵称:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * 您的电子邮件(不显示所有用户使用):


* Ваш комментарий: * 你的评论:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (警告:不要单击超过一次!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact