|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Игумнова Евгения диета伊古姆诺瓦尤金饮食Диета, разработанная Евгением Игумновым. 饮食，由尤金Igumnovs发展。 Начальный этап. 最初。 Длительность: 5-7 дней 时间：5-7天 Результаты по снижению веса: от 4 до 6 кг. 减肥结果：4日至6公斤。 Разрешено: 允许： Фасоль, Манка, Рис, Перловка, Картофель, Гречка, Томатный сок, Арахис, Горох, Семечки, Кедровые орешки, Грецкий орех, Кукуруза, Растительное масло, Фундук, Кокосовая стружка, Пшено, Овес, Кукурузное масло, Чечевица, Растительное масло рафинированное, Кипяченая вода.豆类，粗粒小麦粉，大米，珍珠大麦，马铃薯，荞麦，番茄汁，花生，豌豆，葵花籽，松子，核桃，玉米，植物油，榛子，椰子片，小米，燕麦，玉米油，小扁豆，植物油精炼，煮沸的水。 Не желательно, но если сильно хочется то можно: 有可取的，但如果你想要的东西不好，您可以： Помидоры, Капуста, Болгарский перец, Огурцы, Редька, Лук, Чеснок, Любая зелень, Чай, Редиска, Свекла, Кабачки, Тыква, Бананы, Киви, Слива, Виноград, Персик, Груши, Абрикосы, Яблоки, Фруктовые соки, Минералка, Фейхоа, Вишня, Черешня, Шелковица, Сушеные бананы, Курага, Инжир, Финики, Изюм, Мед желто-оранжевый густой с кристаллами.西红柿，卷心菜，保加利亚辣椒，黄瓜，萝卜，洋葱，大蒜，任何药材，茶叶，萝卜，甜菜，南瓜，南瓜，香蕉，猕猴桃，李子，葡萄，桃子，梨，杏，苹果，果汁，矿泉水，Feijoa ，樱桃，樱桃，桑椹，干的香蕉，杏干，无花果，枣，葡萄干，蜂蜜厚晶体黄色，橙色。 Запрещено: 禁止： Соль, Сахар, Вино, Водка, Пиво, Продукты содержащие: Мясо, Рыбу, Молоко, Яйцо, Грибы, Дрожжи.盐，糖，酒，伏特加，啤酒，产品内容包括：肉，鱼，奶，蛋，蘑菇，酵母。 Способ приготовление и употребления: 制备方法和使用： Можно либо есть сырое, либо вареное.你可以吃生的或煮熟。 Жарить нельзя.弗莱不能。 Объем пищи не ограничивается и число приемов в сутки тоже.食物的数量是没有限制，对接待的天数，也。 Но рекомендуем 3 раза в сутки (завтрак, обед, ужин).但我们建议每日3次（早，午，晚餐）。 Пить 1,5-2 литра жидкости в день.喝1.5-2升液体一天。 Возможные субъективные ощущения при прохождении этапа: 可能的主观感觉路过时阶段： Положительные: улучшение памяти, ускорение мыслительные процессов, повышение работоспособности, улучшение настроения.积极：提高记忆力，思维过程加快，提高效率，改善情绪。 Отрицательные: физическая слабость, боли в проблемных органах.负面：身体虚弱，疼痛困扰的机构。
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Добавить комментарий评论Девочки! 女孩！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域： |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
