|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Безкрахмальная диета Bezkrahmalnaya饮食Главная составная часть диеты - фрукты и салаты.主要成分的饮食-水果和沙拉。 Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу.不要吃面包，土豆，面条和其他淀粉类食品。 Пейте только воду.只饮用的水。 Сколько есть - подскажет ваш аппетит.什么是-会提示你的食欲。 Продолжительность диеты до 2 недель.在饮食中最多需要2周时间。 Примерное меню на день: 菜单样本的一天： Завтрак. Апельсин, или апельсиново-лимонный сок, ил грейпфрут. 早餐。橙色，或橙色，柠檬果汁，葡萄柚生病。 Сахар не добавляйте.添加糖。 Обед. Салат из свежих овощей, которые есть в данное время года. 午餐。沙拉新鲜蔬菜，在每年的这个时候都是。 Приправа должна быть из оливкового масла и лимонного сока, но не уксуса.调味料应橄榄油和柠檬汁，但没有醋。 Десерт: изюм, чернослив, инжир или финики.甜品：葡萄干，李子，无花果或日期。 Ужин. Салат из сырых овощей или овощи, сваренные в собственном соку, например шпинат, капуста, морковь, репа, цветная капуста. 晚餐。沙拉生蔬菜或其自生自灭，熟食，如菠菜，白菜蔬菜，胡萝卜，萝卜，花椰菜。 Немного орехов или сладких фруктов - яблок, груш, слив, вишен.一个小坚果，或甜果-苹果，梨，李子，樱桃。
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Добавить комментарий评论Девочки! 女孩！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域： |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
