News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Овсяная диета для похудения и очищения организма от Ксении燕麦的减肥饮食和清洗身体的森雅Это не моя личная диета, но получилось так что я в 16 лет заработала себе язву желудка и меня посадили на диету и дай бог здоровье этому доктору.这不是我个人的饮食,但结果是,我16岁为自己赢得一个胃溃疡和坐在饮食我,愿上帝给健康的这名医生。 Благодаря ей я не только похудела но и вылечила свой желудок.她我不仅失去了重量,而且由于治好他的腹部。 Нет ни единого рубца.有没有一个疤痕。 Главное в этой диете - это выдержка.在这种饮食主要是-这是一个摘录。 Результат потрясающий.结果令人惊讶。 Если желудок сильный и без проблем, то начать нужно с очищения кишечника.如果胃强,没有任何问题,您需要启动肠道清洗。 Минус 3-5 кг за неделю.减每周3-5公斤。 ОЧИЩЕНИЕ: 4 столовые ложки риса замочить 1 литром воды на ночь.澄清:4汤匙1公升水大米浸泡在夜间进行。 Утром варить рис 60-40 минут на маленьком огне.低热量早上煮饭60-40分钟。 Получится как кисель, его мы выпиваем и после этого ничего не берем в рот (нельзя кофе, чай и, тем более, колбаску) ровно 5 часов.作为一个果冻取得的,我们喝,然后不经口(而不是咖啡,茶,此外,香肠)正好是5小时。 После этого ешьте сколько хотите, но только за 5 часов до сна нельзя есть и пить чай, кофе и кефир.然后,吃你想要的,但只有5小时,睡觉前不能吃,喝喝茶,咖啡和酸奶。 ВОДУ НЕГАЗИРОВАННУЮ МОЖНО.水的CAN碳酸。 Есть хоть и можно сколько хотите, но не обжираться и есть нежирную и низкоуглеводную пищу.确实是有可能的,你想要的,但不养猪,是低脂肪,低碳水化合物的饮食。 ДИЕТА: Овсяную кашу едим утром, в обед, на полдник и на ужин, а если хотим кушать - берем фрукты.饮食习惯:早上吃麦片,午餐,午餐和晚餐,如果我们想要吃-我们采取的成果。 Но НЕ ОБЖИРАЕМСЯ ИМИ.但他们不猪。 Если овсянку совместить с очищением, то результат за месяц вас приятно удивит!如果燕麦结合净化,为你会惊喜一个月的结果! Больше месяца очищение проводить нельзя, то есть 31 день очищения - 6 месяцев отдых.在一个多月清洁禁止,即31日清洗- 6个月的休息。 Овсяная диета не предполагает поступление в организм всех необходимых элементов, поэтому долго и часто прибегать к ней нельзя.燕麦片饮食不涉及所有必要的元素的摄入,只要常常诉诸不可能。 Сама лично я после родов и кормления грудью поправилась на 21кг 700гр, сейчас я снова вешу 67кг - я довольна!那个人我分娩后的母乳时母乳追回21.0公斤700gr,现在我又重六七千克-我很高兴! Желаю и вам того же, чтоб подходили к зеркалу и любовались своим телом.我祝你一样,接近镜子,欣赏他的身体。
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Комментарии评论(всего комментариев: 5) (总评论:5)[30.10.2013 10:14:12] Написал: Maruuu [30.10.2013 10点14分12秒]发布者:Maruuu Не поняла только одного, сколько раз надо проводить очищение и сколько дней кушать овсянку - 31 день что нужно делать?没有人知道究竟有多少次,你就必须清洗,多少天吃燕麦片- 31天怎么办? Ответьте, пожалуйста, кто понял ...答案,请,有人意识到... [30.09.2013 11:55:57] Написал: KATI [二零零九年九月三十零号11时55分57秒]发布者:卡蒂 МНЕ ЗА 30 .ХАЧУ СБРОСИТЬ 3-5 КГЮМОЖЕТ ЕТА ДИЕТА ПОМОЖЕТ我在我的30。ХАЧУ丢弃3.5 KGYUMOZHET埃塔饮食将有助于 [25.09.2013 9:49:37] Написал: Алёна [2013年9月25日9时49分37秒]发布人:阿廖娜 Скажите пожалуйста,во время ОЧИЩЕНИЯ выпиваем только "кисель",или съедаем рис тоже?请告诉的时间,我们只能喝“果冻”,或吃米饭,也? Ичто,если я варила коричневый рис?没有什么,如果我煮糙米? Сегодня первый день..今天是第一天.. рис тоже поела,но не знаю правильно ли сделала?图还吃,但我不知道这样做? [05.09.2013 17:21:39] Написал: Людмила [2013年9月5日17时21分39秒]发布者:卢德米拉 Диета конечно привлекательна.饮食一定吸引力。 Но вот варить ежедневно рис 40-60 минут у меня нет времени ( очень жаль), а именно очищение и привлекло в этой диете.但是,每天饭煮40-60分钟,我没有时间(对不起),即清洁,吸引到饮食。 [09.05.2013 21:33:05] Написал: Алька [2013年9月5日21时三十三分05秒]发布者:碱 Ксюша! Ksenia! Я очень рада ,что тебе удалось .так сильно похудеть!У меня такая-же проблема,и тот же набор веса после родов.Хочу попробовать твою диету!Так как овсянку я обожаю ,то думаю продержусь.Но у меня один вопрос*А удаётся ли сейчас удерживать вес?我很高兴你的管理。所以很难减肥!“我有一个同样的问题,经过rodov.Hochu尝试您的饮食相同的重量!因为我爱燕麦粥”,我认为proderzhus.No我有一个问题*一个可能的我现在持有的重量? Добавить комментарий评论Девочки! 女孩! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |