|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : В стране сновидений 图书馆： 在一个国家的梦想 Я просыпаюсь в холодном поту, я просыпаюсь в кошмарном бреду…我醒来一身冷汗，我醒来的恶梦般的呓语...Проснулась среди ночи, больше не спится, в голове – бред, в душе – ужас, в сердце – стук, в холодильнике – валерьянка. 我醒来的夜晚，在我的脑海不再睡觉-疯了，在我心中-恐怖，在心脏-声音，在冰箱-缬草。 Желание позвонить ему, родным, невозможность находиться в этой темной комнате. 的愿望 ， 称他的家人，不能留在这个黑屋子里。 Здравствуй, ночной кошмар! 您好，恶梦！К сожалению, такой вот «здоровый» сон знаком многим.不幸的是，现在“健康”睡眠熟悉许多。 Мне кажется, заниматься разгадками снов не стоит.在我看来，保持值得梦的解释不是。 Все, что можно, придумал много лет назад дедушка Фрейд .所有可以，多年前发明的祖父弗洛伊德。 Да и вообще, боюсь, что бред все это.和一般，恐怕这一切胡说八道。 А вот проанализировать причины возникновения таких ночных явлений очень даже стоит, так как они не способствуют высыпанию, хорошему настроению да и состоянию нервной системы в целом.但是分析这些现象的成因，甚至夜间站，因为它们不利于皮疹，好心情，甚至整个神经系统的状态。 Так что, если не лезть в сверхъестественное, вот вам 10 наипростейших способов организовать ночной кошмар .因此，如果不插手超自然的，这里有10个最简单的方法 ， 组织了一场恶梦。 Причина № 1. 原因数1。 Наличие проблемы 可用性问题 Мы почему-то привыкли воспринимать сон как будущее, а не прошлое или настоящее.对于一些我们习惯于认为，这一未来的梦想，而不是过去或现在的原因。 Так что, если вам снится роман мужа на стороне или увольнение с работы, скорее всего, это не предвестник беды и не знак свыше, а ухудшение отношений дома или на службе.所以，如果你梦想对她的丈夫或解雇方浪漫的工作，最有可能的，这不是预感，而不是从上面的迹象，在国内不断恶化的关系，或在工作。 А вы себя накручиваете, нервничаете, думаете об этом все время.和你发现自己不厌其烦地说，紧张，想想这一切的时候。 Так что забудьте про сны и попытайтесь либо решить проблему, либо перестать нервничать.所以，忘记的梦想，并尝试解决任何问题或停止担忧。 И ко всему относитесь по-философски!和你们都是哲学！ Здоровый сон дороже!健康的睡眠更多！ Причина № 2. 原因号码2。 Расстроенная нервная система 扰乱神经系统 Дергайтесь и ругайтесь еще больше!生涩，我发誓，甚至更多！ Тогда кошмары будут вам сниться каждый день!然后，你会做恶梦梦想每一天！ Общее раздраженное состояние обычно приводит ко всяким «мутациям», например, подергиванию века, спазмам в мышцах или кошмарикам.总皱褶通常导致的“突变”种种，例如抽搐世纪，在肌肉痉挛或koshmarikam。 Советовать перестать злиться и полюбить этот мир я не буду, это как-то уж совсем глобально и нереально.提醒停止愤怒和爱这个世界，我不会，但不知何故相当全球和不现实的。 Попытайтесь хотя бы перед сном успокоиться и поднять себе настроение личным секретным способом!至少尝试在睡前可以冷静下来，自己打气了一个私人秘密的方式！ Причина № 3. 原因号码3。 Физическая усталость и опустошенность от прошедшего дня 身体疲劳和空虚在过去的一天 Тут все проще.一切都更加容易。 Как вам идея горячей ванны с аромамаслом и ухода за кожей с помощью миллиона баночек и бутылочек?当你的一个芳香油 ，并与1万罐瓶，帮助皮肤护理产品热水洗澡的想法？ Самое главное – думать в это время о том, что вы делаете, а не о квартальном отчете!最重要的事情-思考在这个时候，你在做什么，而不是季度报告！ Причина № 4. 原因号码4。 Кино 电影 Частное предложение – выкиньте в окно все ужастики, боевики, триллеры и мистику!私人提供-抛出车窗外的一切恐怖，武装分子，恐怖和神秘！ Во-первых, это полный бред, во-вторых, потерянное зря время.首先，它是完全荒谬的，第二，时间白白丧失。 Перед сном можно посмотреть комедию или мелодраму.睡前你可以看到一个喜剧或闹剧。 И не пытайтесь себе доказать, что «вы не боитесь».而不要试图证明自己，“你不害怕。” Боится ваш организм, а чтобы плохо спать, этого вполне достаточно!他是怕你的身体，睡眠不好，这已经很够！ Причина № 5. 5号的原因。 Вечерние размолвки дома 晚上回家吐 Желательно перед сном все завершить!这是可取的，睡觉前完成所有！ Можно помириться «по-человечески» за вечерним чаем, а можно феерически – уже в кровати.你可以把它了“人类的”晚间茶，可以神奇地-已经在床上。 Проверено, после перемирия адреналин бьет ключом!停战后，肾上腺素选中进行得如火如荼！ А сон после секса глубокий и радостный.后性深度和欢乐的睡眠。 А еще лучше перед сном не начинать выяснять отношения.更妙的是在夜间没有搞清。 Все равно ведь потом помиритесь, а спать будете плохо!不过自那时以来实现和平，和睡眠是不好！ Причина № 6. 6号的原因。 Бессонница 失眠 Когда после двух часов отчаянного лежания все же удается заснуть, сон наступает некрепкий и бесполезный.当经过两年的绝望说谎仍然能睡眠时间，睡眠是比较软弱和无用。 Прекрасный способ убить бессонницу и заодно последить за своей фигурой живет в фитнес-клубе.伟大的方式杀死失眠和同时让它形成一个健身俱乐部在你们的生活。 В 9-10 вечера на тренировку, затем - душ/сауна, а в 11-12 вы уже дома.下午9时10分的锻炼，然后用淋浴/桑拿- ，并在11-12您已经回家。 Приятно уставшая.尼斯累了。 Чистая.净。 Раздеваетесь в прихожей и идете прямиком в спальню.脱光衣服在走廊，直接进入卧室。 Причина № 7. 7号的原因。 Плохая кровать 坏床 Во сне мы проводим треть жизни, поэтому кровать должна быть абсолютно удобной, белье – свежим, подушка – мягкой, а существо под боком – любимым!在梦中，我们是一个生命的三分之一，因此床应完全舒适的衣服-新鲜，枕头-软，但作为在你身边-最喜欢的！ Так что, если вам хоть чуть-чуть неудобно спать, это повод выбросить кровать прямо сейчас!因此，如果稍有不舒服的睡眠，是一次机会，抛出一床现在！ Быстрее купите новую!购买新的更快！ Причина № 8. 8号的原因。 Внешние раздражители 外部刺激 Когда вы спите, должно быть выключено все, что издает звуки и источает свет!当你睡觉时，必须关闭一切可以发出声音和发出光！ И никакой музыки фоном.并且没有音乐背景。 И включенного ночника!并包括一盏灯！ Причина № 9. 理由9号。 Сон не дома 睡眠远离家乡 Очень немногие люди одинаково комфортно ночуют как дома, так и в гостях.极少数人同样舒服都在主场还是客场睡觉。 Поэтому, если засиделись у друзей, лучше вызовите такси и ночуйте в собственной кровати, в родной пижаме, c родным медведем в обнимку.因此，如果太长时间的朋友，最好叫一辆出租车，花自己的床上晚上，在家里睡衣，ç本地熊拥抱。 С утра точно об этом не пожалеете!在这样的早晨不后悔！ Причина № 10. 理由的人数10。 Что-нибудь еще 还有什么 Если все вышеперечисленное в порядке, а пятиногий саблезуб все равно моется в вашей ванне, может и имеет смысл обратиться к специалисту.如果上述所有权利，Sabretooth pyatinogy仍然在你的浴室洗，也许是有意义的去看专科医生。 Вот так выглядит карманный Кодекс здорового сна.下面是一口袋代码健康的睡眠。 Есть над чем работать?有一件事工作？ Тогда вперед, ведь крепкий сон – залог здоровья и хорошего настроения.然后向前，因为深度睡眠-健康的保障和良好的精神。 Так что удачи!因此，祝你好运！ И приятных вам снов!和你愉快的梦想！
Свежие статьи в рубрике «В стране сновидений»: Эротические сны , Сонное царство , Боремся с бессонницей , На страже сна , Что бы это значило? , Вспомнить все! , Кулинарные сны , Как правильно толковать сны (продолжение). 食类文章，“在一个国家的梦想”： 性爱的梦想， 在点头土地， 我们的斗争与失眠， 在后卫的睡眠， 它还有什么意思呢？， 总回忆！， 烹饪梦想， 如何解释梦（续）。 «Страшно, аж жуть!» , Спать тоже нужно уметь! , Побороть бессонницу “这是可怕的，因为许多恐怖！”， 必须能够睡觉呢！， 克服失眠 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 晚安!祝你和睡个好觉，做个美梦![调皮]|外国恶搞剧|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
