Библиотека: ЗДОРОВЬЕ图书馆：健康

[19.11.2013 8:00:00] «Щи да каша – пища наша", или «Овсянка, сэр!» Часть 2 [2013年11月19日8:00:00]“是的白菜汤粥-食物是我们的”或“鹀，先生！”第2部分 Известно, что рис рассматривается как один из основных диетических продуктов. 据悉 ， 作为膳食的主要产品之一认为 ， 大米。 До недавнего времени считалось, что рисовая крупа употреблялась в пищу человеком уже 8000 лет назад. 直到最近 ， 相信大米用于人类消费的粮食已经是8000年前。 Однако благодаря исследованиям китайских, японских и американских археологов эта дата отодвинулась еще на 3-3,5 тысячи лет. 但是，由于中国，日本和美国考古学家的研究，这个日期已经转移到3-3,5 5000年。 Ученые обнаружили во время раскопок в 1997 году на берегах среднего течения реки Янцзы черепки горшков с остатками рисовой каши, которым 11-11,5 тысяч лет. 科学家们已经发现 ， 在发掘中的银行 ， 长江中游与的稀饭，花盆碎片的残余势力在1997年11-11,5几千年。 Интересно, что в китайском языке сам глагол "есть" чаще всего передается сочетанием "чи фэ", что дословно означает "есть рис". 有趣的是，在中文语言本身动词“是”最常见的传播是一个“智远东”的结合，它的字面意思是“一个数字。 В настоящее время в мире насчитывается более 2500 сортов риса. Читать далее >> 目前有超过2500年的水稻品种。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

[18.11.2013 8:00:00] Искусство жить. [2013年11月18号8:00:00]生活的艺术。 Часть 1 第1部分 "Умирать все умеют, надо учиться жить! …Дорогие вы мои, все ваши болезни от нежести вашей: от тепла, от вкусной пищи, от покоя. Не бойтесь холода, он мобилизует, как нынче модно сказывать, защиту организма. Холод кидает в тело гормон здоровья. Пусть каждый покумекает, что ему важнее - дело или малые радости. На все должна быть победа. Человек должен жить в победе; если ее не получишь, грош тебе цена в базарный день... Зачем лечиться, когда можно и должно болезнь в тело не пускать!" Порфирий Корнеевич Иванов Читать далее >> “临终可以做一切，我们必须学会！...你我亲爱的，你的病都在你的nezhesti：热情，良好的食物从休息，。不要怕寒冷，它动员，就像今天告诉时尚，保护身体。冷抛出在体内激素的健康。让每一个pokumekaet，它更重要的是-企业 ， 还是小的喜悦。都必须胜利。一个人必须住在胜利，如果不得到它在市场上一天，你一分钱的价格...什么是必须加以处理，如果可能，并应疾病在体内不会让他在！“波尔菲里伊万诺夫Korneyevich 了解更多 ”“ Оставить отзыв ( Комментариев : 4 ) 给反馈（评论：4）

[17.11.2013 8:00:00] «Щи да каша – пища наша", или «Овсянка, сэр!» Часть 1 [2013年11月17日8:00:00]“是的白菜汤粥-食物是我们的”或“鹀，先生！”第1 Согласно законам здорового питания дневной рацион должен быть составлен таким образом, чтобы мы могли тратить свою энергию без особых потерь. 根据健康的食物 ， 每人每天口粮的法律的制定 ， 应该这样一种方式 ， 我们可以没有任何损失 ， 花费的精力。 Каждый из нас ежедневно должен получать столько энергии, сколько он затратил. 我们每个人每天都得到尽可能多的能源 ， 因为它的成本。 А затраты наших энергетических сил зависят от многих факторов: и от вида деятельности, и от условий труда. 而我们的能源成本力量取决于许多因素：活动的类型和条件。 Естественно, энергетические затраты у мужчин, женщин и детей разные. 当然，男人，妇女和儿童的能源成本是不同的。 Но, тем не менее, энергия постоянно должна восполняться, чтобы организм был здоровым. 但是，尽管如此，能源必须不断补充，使机体的健康。 И помогает этому рациональное питание. Читать далее >> 这有助于合理营养。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

[16.11.2013 8:00:05] Как бороться с солнечным голоданием [二零零九年十一月十六日八点00分05秒]如何处理与太阳饥饿 Осень приближается к своему логическому завершению, и по разным причинам многие люди, особенно женщины, в этот период чувствуют различные недомогания. 秋天是接近其合乎逻辑的结论，以及各种原因，许多人，特别是妇女在这个时候，感觉不同的疾病。 Нам традиционно не хватает витаминов, тепла и солнечного света. 我们传统上没有足够的维生素，热量和阳光。 Если с витаминами и теплом все более-менее понятно (одеваться потеплее и есть побольше фруктов-овощей), то каким же образом бороться с нехваткой света? Читать далее >> 如果用维生素和温暖都或多或少清除（穿暖 ， 并多吃水果，蔬菜），那么如何处理光线不足？ 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

[15.11.2013 8:00:01] Животные: друзья и врачи [15.11.2013八点00分01秒]动物：朋友和医生 Практически все мы в детстве хотели иметь собаку. 几乎所有我们在童年时代，像条狗。 Многие родители идут на уступки и покупают своим детям домашних питомцев. 许多家长将要作出让步 ， 他们的孩子买宠物。 Особенно это актуально для малышей, рождённых с такими диагнозами, как ДЦП, аутизм, синдром Дауна. 尤其如此为脑瘫，孤独症等诊断出生的婴儿，唐氏综合症。 Им врачи настоятельно рекомендуют общение с животными. 他们强烈建议医生与动物沟通。 Как же нам помогает мир животных? Читать далее >> 我们如何帮助动物世界？ 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) 给反馈（评论：1）

[14.11.2013 8:00:00] Палочка–выручалочка [09年11月14日8:00:00]魔杖 О чем мы думаем, когда приходим уставшие с работы домой? 我们认为 ， 当我们下班回家累了吗？ Конечно же, чем бы перекусить, пока готовится ужин. 当然，什么吃饭，在准备晚餐。 И всегда на помощь приходит неизменный бутерброд. Читать далее >> 始终谈到救援继续三明治。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

[12.11.2013 8:00:01] Вторые блюда [09年12月11日八点00分01秒]主要课程 Мы с вами готовили супы и борщи, вместе учились премудростям приготовления мяса и рассмотрели некоторые варианты гарниров. 我们将准备汤 ， 罗宋汤，一起学习烹调肉类智慧和审议了装饰一些选项。 Сегодня же мы вспомним кое-какие традиционные вторые блюда и научимся готовить новые. 今天，我们回顾了一些传统菜肴 ， 并学习如何制订新的。 Такие блюда, которые будут отвечать всем канонам кулинарного искусства, не нарушат диетического равновесия, и, надеюсь, придутся по вкусу всем членам вашей семьи. Читать далее >> 这些菜，这将满足所有的烹饪艺术大炮，不破坏营养平衡，并希望将与你的家庭的所有成员感到非常兴奋。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

[10.11.2013 8:00:00] Гарнир и не только [2013年11月10号8:00:00]装饰，不仅 Что обычно подаем мы в качестве гарнира к мясным блюдам? 我们通常作为肉类料理配菜？ Отварной картофель, рис, вермишель... 煮土豆，米饭，面条... Не надо никого убеждать в том, что чаще всего именно отварные макароны выступают в этой роли. 没有必要说服任何人 ， 愈是经常煮面条担任这一角色。 Конечно, есть одни лишь макароны - значит подвергать себя риску набрать лишние килограммы с бешеной скоростью. 当然有 ， 不过是面条-那么服从以惊人的速度获得的额外磅。 Но когда все в меру и с толком, почему надо отказываться от них? Читать далее >> 但是 ， 当所有的温和 ， 理性，我们为什么要放弃呢？“了解 更多”“ Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

[09.11.2013 8:00:00] Земляная груша и другие корнеплоды [2013年9月11日8:00:00]菊芋等块根作物 Знаете ли вы, что груши растут не только на деревьях, но и... 您是否知道 ， 梨的生长不仅没有在树上，但... в земле. 在地面。 Я помню, как в детстве мы с подружкой выкапывали клубни земляной груши – топинамбура, мыли их водой из-под крана и с удовольствием хрустели этими удивительными плодами. Читать далее >> 我记得小时候我和朋友们挖的菊芋块茎-菊芋，洗从水龙头和捣弄这些令人惊讶的成果感到高兴水的权利。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

[08.11.2013 8:00:03] Продукты питания на страже здоровья человека. [2013年8月11日8时○○分03秒]食品守卫人类健康。 Часть 2 第2部分 Для снижения в крови уровня холестерина наиболее всего полезен марганец, который также препятствует отложению жира в печени. 为了降低血胆固醇水平的最锰，这也可以防止肝脏脂肪沉积的作用。 Богаты этим элементом, прежде всего, лук, горох, фасоль, морковь, свекла, сельдерей, бананы. Читать далее >> 在这上面所有的元素，丰富，洋葱，豌豆，蚕豆，胡萝卜，甜菜，芹菜，香蕉。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

Разделы библиотеки章节图书馆

Специальные разделы特殊路段