|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Трешка特雷斯卡Диета рассчитана на 15 дней, которые разбиты на 5 этапов, каждый по 3 дня. 15天，分为5个阶段，3天每组设计减肥。 1,2,3 дни мы едим вареную без соли рыбу до 700г ежедневно 1,2,3，我们没有吃的咸鱼700克熟每日天 4,5,6 дни на выбор: 400г творога или 300г сметаны или 250 г сыра 4,5,6天选择：400克或300克奶油或250克的奶酪 7,8,9 дни мы едим любые сухофрукты по 250 г ежедневно 7,8,9天，我们吃任何干果，以每天250克 10,11,12 дни мы пьем только молоко до 1л в день 10,11,12天，我们只喝牛奶，每天1升 13,14,15 дни по три банана ежедневно 13,14,15天，每天3个香蕉 Каждый день обязательно выпивать 1,5-2л негазированной воды.每天必须喝1,5 -为2n非碳酸水。
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Добавить комментарий评论Девочки! 女孩！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域： |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
