|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Жесткая низкоуглеводная диета严格的低碳水化合物饮食Эта диета разработана немецким врачом.这种饮食是由德国医生。 Она рассчитана на 14 дней, если желаемый результат не достигнут, попробуйте сделать перерыв и еще раз повторить эту диету.它是专为14天，如果期望的结果是没有实现，尝试休息一下，并重复这一饮食。 ЗАВТРАК : грейпфрут, кусочек хлеба, 30 грамм сыра, кофе или чай без сахара. 早餐：葡萄柚，一片面包，30克奶酪，咖啡或茶不加糖。 ОБЕД : 200 грамм обезжиренного творога, фасоль, кусочек хлеба, кофе или чай без сахара. 晚餐：200不含脂肪松软干酪，豆类，面包片，咖啡或茶克不加糖。 УЖИН : нежирное мясо 100 грамм (или 100 грамм нежирной рыбы), овощи, кофе или чай без сахара. 晚餐：瘦肉100克（或鱼瘦肉100克），蔬菜，咖啡或茶不加糖。 ПОД ЗАПРЕТОМ : алкогольные напитки, фрукты (кроме грейпфрута), фруктовые соки. 根据禁令：含酒精饮料，水果（除柚子），果汁。 В день надо выпивать 1,5 - 2 литра негазированной воды.在一天，你需要喝1.5 - 2升的苏打水。 РЕЗУЛЬТАТ: 5-8 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ!结果：2周5-8公斤！
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Комментарии评论(всего комментариев: 3) （总评论：3）[01.09.2013 19:11:45] Написал: керенн [2013年1月9日19点11分45秒]发布者：可人 очень хочу похудеть真的想减肥
[18.07.2013 22:46:54] Написал: Юлия [09年7月18日22时46分54秒]发布者：朱莉娅 Скажешь какие результаты после 2 - х недель , ладно?会说什么结果在2 -周，好吗？ может тоже попробую )也可以尝试）
[22.06.2013 18:20:56] Написал: Julijalove [2013年6月22日18点20分五十六秒]发布者：Julijalove Хочу попробывать с завтрешнего дня.我想尝试zavtreshnego一天。
Добавить комментарий评论Девочки! 女孩！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域： |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
