News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Тощая диета III精益饮食三Эта диета обеспечивает быструю потерю веса!这种饮食提供了一个快速减肥! Поскольку рацион достаточно скудный, нужно внимательно следить за самочувствием и в случае тревожных симптомов немедленно прекратить диету!由于饮食比较差,需要密切留意的福祉和焦虑症状的情况下立即停止饮食! РАЦИОН:摄食: Пить минеральную воду без газа.饮料无气矿泉水。 1 день - винегрет 200г и 800мл сока без сахара. 一天 -沙拉200克和800毫升的果汁不加糖。 2 день - обезжиренный творог 200г и 800мл сока без сахара 第2天 -低脂干酪200克和800毫升的果汁不加糖 3 день - 1 литр 1 % кефира 第3天 - 1升1%克菲尔 4 день – сухофрукты 100г и 800мл сока без сахара 第4天 -干100克不加糖的水果和果汁800毫升 5 день - 200г отварной грудки без соли и без жира и 800мл сока без сахара 第5天 - 200克煮熟的乳房无盐或脂肪和糖的果汁800毫升 6 день - яблоки 0,5кг и 800мл сока без сахара 第6天 - 0,5和苹果汁800毫升糖公斤 7 день - до обеда минеральная вода, после обеда геркулесовая каша на воде. 第7天 -矿泉水水源在晚饭前,后晚餐,在水中燕麦。 Благодаря этой диете можно похудеть на 7кг有了这个饮食,您可以输在7公斤体重
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Добавить комментарий评论Девочки! 女孩! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |