Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : 饮食:

Тощая диета III精益饮食三


Эта диета обеспечивает быструю потерю веса!这种饮食提供了一个快速减肥! Поскольку рацион достаточно скудный, нужно внимательно следить за самочувствием и в случае тревожных симптомов немедленно прекратить диету!由于饮食比较差,需要密切留意的福祉和焦虑症状的情况下立即停止饮食!

РАЦИОН:摄食:
Пить минеральную воду без газа.饮料无气矿泉水。
1 день - винегрет 200г и 800мл сока без сахара. 一天 -沙拉200克和800毫升的果汁不加糖。
2 день - обезжиренный творог 200г и 800мл сока без сахара 第2天 -低脂干酪200克和800毫升的果汁不加糖
3 день - 1 литр 1 % кефира 第3天 - 1升1%克菲尔
4 день – сухофрукты 100г и 800мл сока без сахара 第4天 -干100克不加糖的水果和果汁800毫升
5 день - 200г отварной грудки без соли и без жира и 800мл сока без сахара 第5天 - 200克煮熟的乳房无盐或脂肪和糖的果汁800毫升
6 день - яблоки 0,5кг и 800мл сока без сахара 第6天 - 0,5和苹果汁800毫升糖公斤
7 день - до обеда минеральная вода, после обеда геркулесовая каша на воде. 第7天 -矿泉水水源在晚饭前,后晚餐,在水中燕麦。

Благодаря этой диете можно похудеть на 7кг有了这个饮食,您可以输在7公斤体重


<< Предыдущая диета “”前的饮食 Все диеты 所有饮食 Следующая диета >> 下一个饮食“”


Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении 另见: 条节食, 卡路里图表, 关于体重论坛损失

Добавить комментарий评论


Девочки! 女孩! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。
Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域:
* Ваше имя или псевдоним: * 您的姓名或昵称:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * 您的电子邮件(不显示所有用户使用):


* Ваш комментарий: * 你的评论:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (警告:不要单击超过一次!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact