News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Цитрусовая диета柑桔饮食Популярная диета из Германии.德国流行的饮食。 За месяц можно потерять до 17 кг.你可以每月损失高达17公斤。 После основной потери веса можно использовать диету в течение недели раз в месяц.后基本减重饮食可以用一个星期内每月一次。 Нельзя сидеть на этой диете во время беременности и кормящим мамам, т.к.不能坐在这个饮食孕期和哺乳的母亲,因为 эта диета не содержит молока!这种饮食中没有牛奶! УСЛОВИЯ: 条件: 1. 1。 Не есть перед сном и посиделками.不要吃睡觉前和会议。 2. 2。 Есть перед уходом из дома или за 30 минут до занятия спортом или перед уборкой дома.离开前,有房子或运动前30分钟或清洗前的房子。 3. 3。 Последний приём пищи за 7 часов до ночного сна! 7小时的最后一餐,晚上睡觉! 4. 4。 Перед началом диеты, на ночь выпить таблетку слабительного (лучше СЕНАДЕ).饮食之前,在夜间丸喝泻药(更好的反毒局)。 Меню: 菜单: ЗАВТРАК - 200г томатного или апельсинового сока. 早餐 - 200克番茄或橙汁。 ОБЕД - грейпфрут и 2 киви 午餐 -葡萄柚和2个猕猴桃 УЖИН - 2 яйца вкрутую без желтка и 150г черного хлеба, стакан Воды. 晚餐 - 2煮鸡蛋没有蛋黄和150克的面包,一杯水。 За пол часа до ночного сна - чай без сахара, но с лимоном!半小时,晚上睡觉前-茶不加糖,但有柠檬!
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Комментарии评论(всего комментариев: 4) (总评论:4)[13.11.2013 20:17:10] Написал: flamy [09年11月13号20点17分10秒]发布者:炽烈 Прочитала..результат впечатляет,но как-то не очень хочеться от всего отказываться )Как только начну,обязательно расскажу))她读..结果是令人印象深刻,但不知何故并没有真的想干脆放弃一旦启动),一定要告诉)) [12.11.2013 21:44:46] Написал: fortuna [09年12月11日21时44分46秒]发布者:福 а месяц так ведержать можно 1月份,因此您可以vederzhat [03.10.2013 15:42:29] Написал: ket [09年3月10号15点42分29秒]发布者:叻 eta dieta komu-nibud pomogla埃塔dieta科穆河,nibud pomogla [18.06.2013 14:26:06] Написал: Юлия [09年6月18日14时26分06秒]发布者:朱莉娅 Кто нибудь сидел на этой диете ?谁曾经坐在这个饮食? Добавить комментарий评论Девочки! 女孩! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |